楊云鵬

延安醫(yī)院業(yè)務副院長/神經內科主任醫(yī)師

據(jù)楊院長介紹，現(xiàn)在中風也出現(xiàn)年輕化傾向，很多不良生活習慣都容易誘發(fā)中風！中風的征兆有哪些？哪些人容易出現(xiàn)中風？出現(xiàn)中風該怎么辦？本期名醫(yī)講堂楊院長為大家整理了以下五種容易中風的人，以及中風前的征兆。

1、有高血壓的人

占全部危險因素的34.5%以上?，F(xiàn)代人工作壓力大，血壓容易波動，不重視血壓監(jiān)測，很容易長期高血壓而不自知，突然中風才發(fā)現(xiàn)病情。無論老人還是年輕人，最好家里都要被一個血壓計，早晨起床測一下血壓，年輕人血壓高于140/90mmHg、老人血壓超過150/90mmHg就要及時到醫(yī)院看看。

2、不愛運動的人

占全部危險因素的28.5%以上。很多人認為“不運動”不是病，其實，“不運動很危險，”大多數(shù)西方人喜好運動，天天鍛煉，所以他們腦卒中控制得不錯。

3、大肚腩的人

占全部危險因素的26.5%以上。有研究指出，在肥胖程度一樣的情況下，男性腹部肥胖者發(fā)生腦卒中的危險性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發(fā)生腦卒中的危險也大大增加。

4、血脂異常的人

占全部危險因素的24.5%以上。專家提醒，預防腦卒中，要關注血脂指標LPa、LPb的數(shù)值及兩者的比值。

5、吸煙的人

占全部危險因素的18.9%以上。據(jù)了解，吸煙會導致血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應加強及氧化修飾，增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率。除了以上五種因素之外，糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑郁癥也是腦卒中的危險因素。

1、打嗝不止

如果你經常打嗝，或者最近突然打嗝頻率增加，那就要警惕了。異常打嗝有可能是腦卒中的前兆。尤其是有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎疾病的老年人。

2、易摔跤

中風會導致一側肢體無力，所以會摔倒。老人出現(xiàn)易摔跤情況時，無論是家屬，還是醫(yī)生，都應該認真問病史和體格檢查?？纯从袥]有同時合并面癱，講話有沒有不流利等中風的表現(xiàn)。

3、常咬到舌頭

吃飯的時候，偶爾咬到舌頭，可能是注意力不集中走神了。但如果隔三差五經常咬到舌頭，有可能疾病的征兆，常見的問題就是中風。老人如果發(fā)現(xiàn)最近常咬自己舌頭，或伴有頭痛、記憶力下降、手腳麻木、行走不穩(wěn)、言語不清等，應趕緊就醫(yī)，接受正規(guī)檢查。

防中風當心中午11點；缺血性中風發(fā)病高峰時間為11時32分左右；出血性中風發(fā)病高峰時間為12時11分左右。老年人應該牢記這兩個時間，睡午覺時如果突然覺得翻身困難，動彈不了，應馬上呼救。