一個(gè)自驅(qū)力的孩子，從不是橫空出世的奇跡。

如果你不知道怎么做，請(qǐng)收下這份培養(yǎng)建議。

為什么你給孩子安排得越周到，孩子卻越不領(lǐng)情？

為什么你一提學(xué)習(xí)，孩子就悶悶不樂？

到底要怎樣做才能激發(fā)出孩子自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力？

今天分享兒童心理專家陳默老師的一篇文章，比較全面，也許可以給家長一些思路。

家長需要關(guān)注的五個(gè)問題

1.孩子青春期的生理變化究竟意味著什么？

當(dāng)孩子生理迅速發(fā)展時(shí)，心理會(huì)有變化。

試想，當(dāng)一個(gè)男孩子長得跟爸爸一樣高，他心里會(huì)怎么想：嘿嘿，你敢打我嗎？

再比如，特別瘦的男孩和特別胖的女孩，他們平時(shí)的苦惱可能就來自于體型。

這時(shí)候家長注意千萬不要對(duì)孩子體征進(jìn)行評(píng)價(jià)。

比如：“我家女兒哪都好，就是眼睛有點(diǎn)小。”

對(duì)男孩來說，頭面部特征越早趨向于成人就越有利，利于他定下來，在同齡人中有領(lǐng)袖潛質(zhì)。

但女孩則相反。

一個(gè)男孩子學(xué)習(xí)很好，但是掰手腕掰不過別的男同學(xué)，他就可能心情不好，覺得女孩子會(huì)看不起他。

所以家長如果知道孩子在苦惱什么，就可以和他說：

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，學(xué)習(xí)能力更重要，你的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，完全值得驕傲。

2.一個(gè)“女朋友”是不夠的，要多交幾個(gè)

很多家長在初中就擔(dān)心早戀。

早戀這個(gè)概念，其實(shí)是沒有的，是不是沒拿工資的戀愛都叫早戀？

家長放心，在這個(gè)年齡，孩子是戀不起來的，但高中生會(huì)，你別看就差這3年。

但是，孩子會(huì)模仿。

那家長該怎么辦呢？我們可以這么和孩子說——

“孩子，你這個(gè)年齡就是要學(xué)習(xí)社會(huì)交往的。

告訴媽媽，你有幾個(gè)好哥們？”

“我哥們多了，七八個(gè)。”

“異性朋友呢？”

“一個(gè)。”

“怎么才一個(gè)？！不行，媽媽希望多幾個(gè)，你現(xiàn)在就應(yīng)該廣交朋友。”

這樣說的好處是，孩子把交朋友當(dāng)成應(yīng)該做的事。

男孩子如果和多個(gè)異性朋友交往，啥事都不會(huì)有。

女孩子進(jìn)入這個(gè)年齡，媽媽一定要做一件事，這件事非常重要——告訴孩子，如何防止別人性騷擾。

比如告訴女兒，當(dāng)她和一個(gè)異性在一個(gè)房間里，無論他是誰，都不能讓他身體靠近你！

你身體的一些部位，別人是不能碰的，穿內(nèi)衣的部位，如果有人碰，一定要大叫把他推開。

如果把這個(gè)事教好了，男女孩子交往不會(huì)有事。

3.記憶容量的巔峰期，該怎么鼓勵(lì)孩子閱讀？

人一生中記憶容量最高的時(shí)期，是在青春期。

那么，請(qǐng)一定鼓勵(lì)孩子閱讀！怎么叫鼓勵(lì)呢？

“你不要玩手機(jī)了，不要玩電腦了，多看看書好不好！”

這不是鼓勵(lì)，孩子會(huì)很反感，覺得你喜歡看書，我就喜歡玩手機(jī)，這怎么了？

家長應(yīng)該說：

孩子，人的記憶容量最高峰是在青春期，看的東西一生不忘，像爸媽這個(gè)年齡，看的東西前看后忘，我們有時(shí)候記得的，就是青春期時(shí)看的東西。

所以爸媽希望你多多閱讀，對(duì)你一生都有好處。

4.你沒想到，孩子長大的阻力就是父母！

青春期孩子的情緒特點(diǎn)就是波動(dòng)非常大，因?yàn)榧に胤置?，?nèi)心非常躁動(dòng)。

國外的做法是給孩子大量的體育活動(dòng)，讓他去釋放。

可是我們的孩子，和成年人沒什么區(qū)別，就是坐著，頂多一星期兩節(jié)體育課。

躁動(dòng)一旦被壓抑了，不是個(gè)好事情，它一定會(huì)找個(gè)出口要出來的。

青春期孩子的情緒經(jīng)常是兩個(gè)極端：有時(shí)很興奮，有時(shí)很低落抑郁。

背后的原因，是進(jìn)入了“第二反抗期”（第一個(gè)反抗期在兩三歲）。

兩個(gè)反抗期，都是為了尋求自主，第一個(gè)是追求身體自主，第二個(gè)是追求精神自主。

在這個(gè)年齡，社會(huì)已經(jīng)把孩子看成大孩子了，他自己也要去尋找這樣的心理確認(rèn)。

人長大是一個(gè)命題，但長大是很難的。

父母一直是孩子長大的阻力，尤其是獨(dú)生子女的父母，只是你自己都不覺得。

很多獨(dú)生子女的問題，都是因?yàn)楦改覆辉试S他長大。

長大的最高標(biāo)志是什么？是選擇。

理論上，0—6歲的孩子，父母控制；6—12歲，共同控制；12歲后，孩子自己控制。

可是在中國可能嗎？我看30歲的兒子都是60歲的老娘在控制。

“長大”是必須，你讓必須的事情完不成，一定會(huì)有麻煩的。

當(dāng)一個(gè)人感覺不到環(huán)境是允許他長大的，他能做的是什么？抗?fàn)帲?/p>

必須打這一仗，讓他長大。

那么麻煩來了——

家長說東，孩子說西，家長這時(shí)候用強(qiáng)力讓孩子往東的話，你放心，你打不過他的，我見過太多例子了。

聰明的家長是既不說東也不說西，而是說孩子這是你自己的事情，你自己決定吧。

孩子一定會(huì)選東，因?yàn)樗罇|是好地方，他之前不選東是因?yàn)槟氵x了東。

除了硬反抗的，還有軟反抗的。

孩子不跟你直接反抗，但是他就像熄了火一樣，干什么都提不起精神。

還有不硬抗也不軟抗的，就是轉(zhuǎn)移，天天打游戲，睬都不睬你。

所以，不要和孩子打這個(gè)仗，你一定輸。

如果父母是沉重的水泥板，壓在孩子上面，孩子要長大，他穿不透水泥板，就一定會(huì)長歪。

放手讓孩子長大本來就是我們的目的，但很多家長道理都明白，做起來很難。

所以提醒媽媽們，一定要跟著孩子一起長大，在這點(diǎn)上，爸爸們往往做得好一點(diǎn)。

5.孩子的同伴關(guān)系幾乎是“致命”的

我用的詞是“致命”。

他可以為這個(gè)東西去死，可以為這個(gè)東西不上學(xué)，很正常，你不能理解的。

因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段，他是通過把同伴對(duì)他的評(píng)價(jià)綜合起來，認(rèn)識(shí)他自己是誰。

同伴對(duì)他的評(píng)價(jià)權(quán)重占70%，你對(duì)他的評(píng)價(jià)不重要的。

我們有時(shí)候會(huì)在不知道的情況下犯錯(cuò)誤。

比如孩子交了一個(gè)朋友，很要好，你問：

“你這個(gè)朋友成績?cè)趺礃樱俊?/p>

“我們班倒數(shù)第二?！?/p>

“兒子，不要和他玩了，沒有好處的。”

有的老師也會(huì)這樣處理，但這樣不會(huì)有好結(jié)果。

應(yīng)該怎么做呢——

“你這個(gè)朋友成績?cè)趺礃?？?/p>

“班里倒數(shù)第二?！?/p>

“兒子，是不是哥們，是哥們就拉人家一把。

你第二名，他倒數(shù)第二名，多幫幫他，都是前五名了，不是很好嗎？”

孩子幫助朋友不等于自己也復(fù)習(xí)一遍嗎？小孩子教小孩子效果很好的。

所以一定要注意孩子的同伴關(guān)系，它非常重要，高興不高興是它，愿不愿意上學(xué)也是它。

孩子腦中的四個(gè)問題

有一次我到一個(gè)學(xué)校，問初一一個(gè)班的學(xué)生：為什么要學(xué)習(xí)？

有回答“為老媽”，有回答“為教育局”。

家長說平時(shí)都是給他講的，競爭這么激烈，要好好學(xué)習(xí)，好好學(xué)習(xí)才能上好大學(xué)，畢了業(yè)才能有好工作，有好工作才能過上好日子。

孩子問那什么算好日子呢？家長說大概是有房有車吧。

孩子說那現(xiàn)在就有房有車了。

所以中國人從來說不清什么是好日子，大概就是比鄰居好的日子就叫好日子。

這個(gè)年齡段的孩子腦子里有4個(gè)問題，如果你戰(zhàn)勝了這4個(gè)問題，孩子將爆發(fā)出非常強(qiáng)的學(xué)習(xí)的動(dòng)力——

1.學(xué)習(xí)有什么意義？

讀書是沒有什么意義的，有時(shí)候反而就是無欲則剛。

你給孩子說，地球上有人和動(dòng)物，你看看貓過的什么日子？

一千年前貓?jiān)趺催^現(xiàn)在還怎么過，可人不同。

人過的是創(chuàng)造性的生活，因?yàn)槿藭?huì)學(xué)習(xí)，大自然給了人的大腦就是用來學(xué)習(xí)的，課堂學(xué)習(xí)是狹隘的一部分。

你不學(xué)習(xí)也可以啊，那跟貓狗來到這個(gè)世界是一樣的。

2.學(xué)習(xí)有什么用？

課堂學(xué)習(xí)就是在訓(xùn)練思維，思維訓(xùn)練到一個(gè)高的水平，怎么看出來呢？

你到鄉(xiāng)下去，找個(gè)跟我年齡差不多的老太婆，提一個(gè)同樣的問題，這時(shí)候就看出差別來了。

我會(huì)三角函數(shù)，會(huì)解析幾何，懂得變量之間的關(guān)系。

如果這兩個(gè)老太婆讓你帶一個(gè)回去，你帶哪個(gè)呢？

3.不是不想學(xué)，可是學(xué)習(xí)太苦了，怎么辦？

孩子，苦是情緒，感覺是想法引起的，不是事情引起的。

要改的是想法。

比如，有個(gè)人請(qǐng)你和一個(gè)和尚一起吃飯，桌上全是蔬菜。

和尚一看，覺得這個(gè)人太尊重我了。

你一看，什么意思，請(qǐng)我吃個(gè)飯全是蔬菜！

同一件事，就是因?yàn)橄敕ú灰粯?，兩個(gè)人反應(yīng)不同。

人和動(dòng)物不同，耕耘有收獲，人就有樂趣。

沒有比課堂學(xué)習(xí)更體現(xiàn)耕耘收獲的了，這就是人的樂趣。

4.某某某小學(xué)沒畢業(yè)，現(xiàn)在是億萬富翁，怎么說？

發(fā)財(cái)是特質(zhì)決定的，第一是投資魄力，第二要行動(dòng)力極強(qiáng)，第三賺一百萬能把四十萬分掉。

小學(xué)沒畢業(yè)，活得很辛苦的人更多。

人有兩部分享受，物質(zhì)和精神，而動(dòng)物只有物質(zhì)享受，家長不要把功利的東西套在孩子身上。

正確和孩子溝通的四個(gè)建議

有的孩子到青春期變化會(huì)很大，愛說話突然變得話少了。

和孩子溝通，一定要講究方法。

1.少言

和青春期孩子溝通，話要少一點(diǎn)，因?yàn)樗麜?huì)屏蔽你，聽不進(jìn)去。

2.正確傾聽

孩子和你說話時(shí)，手上的工作要趕緊停下來，認(rèn)真聽他說，不要打斷，聽完之后小結(jié)一下、確認(rèn)一下是不是有誤解。

3.正確詢問

孩子和你說假話，一定是你沒本事聽真話，人都是趨利避害的，講真話要倒霉誰還講真話？

所以家長的正確態(tài)度是什么樣的呢：

a.問的態(tài)度是要幫助他，而不是審問他。

b.解除他的心理防御。

c.為他保密，不管說什么。

4.聊天要共情

為什么有的孩子情愿和別人說話，不愿和父母說話？

一定是父母說話方式有問題。

和任何人聊天，一開口，一定要表達(dá)對(duì)對(duì)方情緒的理解、共情，而不是分析對(duì)錯(cuò)。

人人都有能力自己解決問題，只要你共情他，給他力量。

如果各位家長學(xué)不會(huì)，我教你一個(gè)最簡單的辦法，無論孩子說什么，你就回答：

“噢，是這樣啊……”、“噢，是這樣啊……”

如何做好青春期孩子的家長

1.正確面對(duì)考分

考分是我們家長的目標(biāo)和策略，但很多家長總把這個(gè)掛在嘴邊，欲速不達(dá)，不講智慧。正確面對(duì)考分——

考得好，嗯，可以，應(yīng)該的。

考得不好，要注意了。

在中國這種環(huán)境，你放心吧，考得不好，孩子心里一定清楚的，在學(xué)校是沒好果子吃的。

在這種情況下，他考不好回到家，家本來是有療傷的功能的。

這時(shí)候你要安慰他：勝敗是兵家常事，這一點(diǎn)小小的失敗算什么，我們來找找原因看......

2.認(rèn)可孩子的努力

不要否定孩子，不要說他不努力。

很多家長經(jīng)常在親戚面前說：

“我家孩子很聰明的，要是再努力點(diǎn)就好了?！?/p>

真不可以這樣的。

3.制造和諧的家庭氣氛

情緒不好造成學(xué)習(xí)問題，是可逆的。

要記住四個(gè)字，孩子讀書要“心神安寧”。

夫妻不和是很常見的一種情況，媽媽要注意，你責(zé)任很重大。

因?yàn)樾『⒆雍蛬寢尩年P(guān)系天然緊密，小孩子天生就是要為媽媽戰(zhàn)斗的，夫妻打架，如果媽媽贏了，啥事沒有，可惜媽媽不會(huì)贏......

如果吵完架，媽媽情緒很差，還跟孩子訴苦：都是為了你，不然早跟他離婚了。

這樣，孩子會(huì)把媽媽不幸福的原因歸結(jié)于自己。

4.不拿孩子與人比較

在外人面前，一定要夸獎(jiǎng)自己的孩子。

一群媽媽在一起聊天，一定會(huì)扯到自己孩子，如果講了不好的，孩子聽到會(huì)很受傷。

如果話題扯到自己孩子，媽媽一定要把話題轉(zhuǎn)移開。

5.正面鼓勵(lì)孩子

要跟青春期孩子相處好，就記住一句：實(shí)實(shí)在在相信他。

孩子的進(jìn)步是有過程的，從25%到50%到75%到100%，只要你始終真的相信他，他終有一天會(huì)告訴你，他長大了。

6.欣賞自己的孩子

一個(gè)孩子，全世界的人都可以不要他，媽媽不能不要他。

但很多媽媽就說過類似的話，如果你怎樣怎樣，媽媽就不要你了。

媽媽講這種話，對(duì)孩子很傷很傷。

不要總是挑剔女兒，對(duì)兒子不要像根藤一樣纏著。

孩子在用潛意識(shí)看著媽媽，天底下所有的孩子都會(huì)愿意為母親犧牲的。

7.鼓勵(lì)孩子助人

如果你希望孩子成為競爭力很強(qiáng)的人，要鼓勵(lì)他幫助他人。

我們很多家長只有本事培養(yǎng)競爭感很強(qiáng)的孩子，沒有本事培養(yǎng)競爭力很強(qiáng)的孩子。

什么樣的孩子競爭力才強(qiáng)？

你應(yīng)該經(jīng)常和孩子說，你要看看別人是不是需要幫助，要幫助別人。

當(dāng)孩子在注意看能怎樣幫助別人的時(shí)候，他就會(huì)覺得自己能力很強(qiáng)，別人給他的反饋也都是正面的。

我們總給孩子說要多考分?jǐn)?shù)，要超過某某某，恰恰這樣培養(yǎng)不出孩子的競爭力，只有競爭感。

等到哪天他遇到了無法超過的對(duì)手，他的精神就會(huì)瓦解。

8.克服自身焦慮

媽媽的情緒是和孩子連接在一起的。

焦慮的媽，嘴里始終在說考試，人一旦焦慮，就很難投入。

9.正確處理網(wǎng)絡(luò)游戲

不要輕易給孩子戴帽子——我家孩子有網(wǎng)癮。

成癮沒那么簡單的，孩子只是時(shí)間分配的問題。

凡是爹媽說過“不許玩手機(jī)”的，孩子一定摸了手機(jī)就不肯放手，只要有個(gè)機(jī)會(huì)就趕快玩。

只能跟孩子契約化：玩游戲可以，但要約定時(shí)間，承擔(dān)違約責(zé)任。