小九在后臺接到了粉絲的求助信息：

我相親認識了一個男生，我們最近準備結婚，而且已經(jīng)商量好了不做婚前體檢，我當然希望他是健康的。昨天我發(fā)現(xiàn)，他的指甲和我的不一樣，他只有2個月牙，而且指甲上有豎紋，我聽說指甲也可以反映身體的疾病，請問小九，他是不是不太健康呀？”

“數(shù)月牙”，這個行為小九也干過，如果自己比別人的多，就會很安心。那指甲月牙越多越健康嗎？指甲能透露出哪些信息？

一、指甲上的月牙，越多越健康？

指甲上的月牙又叫“甲半月”，實質(zhì)上它就是指甲新冒出來的“角蛋白細胞”，由于沒有完全角質(zhì)化，肉眼見到它時，還是呈白色的。說白了，月牙就是新長出來的“未成年”指甲。

由于角蛋白生產(chǎn)的速度為中間快，兩邊慢，但完全角質(zhì)化的時間卻沒有差異，因此在甲根處總能看到弧形的“月牙”。

沒有月牙或者月牙很少是不健康嗎？并不。

每個人都存在月牙，而有些人不明顯有可能是因為“起始位置”靠后，被藏在了皮膚層下面，也可能是甲根部的皮膚較寬，擋住了月牙。

這些基本是與天生的差異，或后天食用手指頻次有關，因此月牙的大小、數(shù)量多少，與健康與否并無直接關系。

但月牙在短時間內(nèi)突然變化，就要引起重視了。月牙突然變大、變多，或是變小、消失，與體內(nèi)激素分泌有關，需警提示甲亢、甲減或是營養(yǎng)不良，消化障礙等問題。

二、指甲長白點、豎紋，是身體有疾病嗎？

大部分人多多少少都會經(jīng)歷過指甲的變化，這些變化可是否都意味著身體出現(xiàn)疾病呢？

①指甲長白點

很多人認為，指甲出現(xiàn)白點，是缺鈣的表現(xiàn)。但其實這種癥狀，也叫點狀白甲癥，白點絕大多數(shù)情況是由于甲根受損造成，比如指甲不小心被柜筒夾到了，或是不小心被錘子砸到，都會引起輕微的受傷，這跟身體缺鈣并無關系。

②指甲長豎紋

導致指甲產(chǎn)生豎紋的原因有很多，最常見、最主要的就是老化。隨著年齡的增長，指甲也會變得更薄、更脆，容易脫皮并形成豎紋。這些豎紋可能會影響美觀，但對人體并無傷害。

但若是伴有其他癥狀，需要引起重視。某些類型的貧血癥，可引起指甲豎紋，隨著病情發(fā)展，指甲顏色和質(zhì)地也會發(fā)生改變。另外，類風濕性關節(jié)炎、周圍血管疾病等，患者的指甲也會有明顯豎紋。

③指甲周圍倒刺

指甲周圍皮膚出現(xiàn)翹起來，小三角的表皮倒刺，碰到的時候，可引起疼痛，醫(yī)學上稱為“逆剝”，常發(fā)生在甲周皮膚上。

它與人體缺乏維生素并無關系，當甲周皮膚過度干燥，就會出現(xiàn)表皮與真皮分離，產(chǎn)生倒刺。這個時候，一般加強手部保濕，避免皮膚干燥，都可以得到緩解。

三、手指甲長成6種樣子，才要警惕

聽說，指甲里藏著疾病的預知，到底什么樣的指甲，需要引起警惕？

1，橫紋凹陷

指甲蓋有明顯的橫紋且出現(xiàn)凹陷，這些情況也叫博氏線，是指甲暫時停止生長的表現(xiàn)。當指甲受到外力損傷，或嚴重的營養(yǎng)不良就會發(fā)生這種情況，也可能是高熱疾病導致。

2，黑線

指甲黑線很可能是黑素細胞異常增生所形成的甲母痣，若只是細細的一條，一般不會構成威脅。

但若是甲母痣寬度大于3毫米，且明顯增寬、變色、破壞夾板時，就要警惕是早期黑色素瘤的表現(xiàn)。

3、特里甲

特里甲是肝臟病的象征，由于甲床血液供應不足，導致指甲近端呈蒼白色，遠端是正常粉色，半月白消失，指甲靜脈回流減少，就會出現(xiàn)特里甲。特里甲往往呈對稱性，常見于拇指和食指，如果數(shù)量超過4個，注意留意一下。

4，杵狀指

杵狀指患者手指末端會像鼓槌一般鼓起，指甲蓋有突出、增大的表現(xiàn)。杵狀指多見于肺病患者身上，由于肺部病變，氣道阻塞，從而誘發(fā)組織缺氧，使手指末端增厚，從而形成杵狀指。此外杵狀指也可見于炎癥性腸病、肝硬化及胃腸道腫瘤患者身上。

5，小凹坑

甲板表面出現(xiàn)密密麻麻的小凹坑，多余甲母質(zhì)改變有關，常見于銀屑病、斑禿、濕疹等。

6、指甲剝離

指甲剝離即指甲從甲床剝落分離，剝脫的指甲呈白色、黃色不等，多源于銀屑病，和甲狀腺功能異常等，也有患者因循環(huán)障礙有此表現(xiàn)。

四、如何保護我們的指甲？

指甲變化不一定是疾病導致，但指甲坑坑洼洼，不僅影響外觀，用手時，也可能會造成不便。那么日常應注意哪些指甲護理呢？

摳東西、撓癢癢、掰開硬物等，都容易造成指甲斷裂，嚴重時還會損傷甲床，因此接觸硬物最好借助工具。

要想指甲更加堅硬，需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，這些都是指甲的基礎物質(zhì)。

日常應注意食物的營養(yǎng)攝入，多吃水果蔬菜，適量食用蛋類、豆類、魚類等。

另外，經(jīng)常涂指甲，化學成分很可能會刺激皮膚，修甲的過程中，也可能會引起交叉感染。因此做指甲的頻率還是越少越好。

最后，要正確修剪指甲。不要貼著肉剪，別剪太短。從指甲中間開始剪，平著剪完后，再稍微修剪一下兩邊，用磨甲棒沿著一個方向輕輕磨圓。

指甲是手指的保護層，也是人體健康的縮影。當發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)異常，且伴隨身體不適，建議積極就醫(yī)，以免耽誤最佳治療時機。