停止內(nèi)耗???????????????

Stop the internal friction

什么時(shí)間就應(yīng)該做什么事情

別跟自己過(guò)不去

為自己改變，無(wú)論年紀(jì)

上個(gè)月，我還在和好友吐槽，當(dāng)我工作的時(shí)候，我在想我一定要學(xué)點(diǎn)什么呢？學(xué)習(xí)的時(shí)候，我又在想，我要如何通過(guò)學(xué)習(xí)賺更多的錢(qián)?。慨?dāng)我在學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)的時(shí)候，我又在想，要如何工作？才能提升個(gè)人能力，從而獲得更多的收入。

有些人在30歲的年紀(jì)還在做著20歲的工作，說(shuō)的就是我吧！大學(xué)實(shí)習(xí)的時(shí)候，我的室友就找到一份統(tǒng)計(jì)的工作，當(dāng)時(shí)我特別羨慕，我大學(xué)畢業(yè)后，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因，一直在工廠流水線工作，期間雖然換過(guò)別的工作，都沒(méi)能堅(jiān)持下去，直到后來(lái)結(jié)婚生子，再次進(jìn)入職場(chǎng)，我已經(jīng)三十歲了。

有句話：三十而立，說(shuō)的是人在三十歲左右，有所成就，現(xiàn)在對(duì)于百歲人生來(lái)說(shuō)，三十歲，有大部分人仍然在迷茫期。有的人三十歲，依舊在做底層工作；有的人三十歲，仍然單身；有的人三十歲，已經(jīng)擁有很多資產(chǎn)；每個(gè)人的出身、境遇、努力程度都不同，那么三十歲的狀況也各不相同。

每個(gè)人都有權(quán)力過(guò)自己的生活，只要舒適就行，平凡的日子也會(huì)有很多驚喜。有的人把一生過(guò)成一年，有的人把一年過(guò)成一生，就如《一年頂十年》這本書(shū)的書(shū)名一樣，如果你在擁有平凡的生活的同時(shí)，想要去改變，去奮斗，那么，你一定要在心中有個(gè)強(qiáng)烈的目標(biāo)。

拿我來(lái)舉例，現(xiàn)在我的生活平靜美好，父母公婆身體健康、我和隊(duì)友關(guān)系和諧、猴子在進(jìn)行學(xué)前教育。但是這一切的背后，有一個(gè)無(wú)形的風(fēng)險(xiǎn)，那就是，如果再過(guò)幾年，父母退休，孩子進(jìn)入九年義務(wù)教育，猴子的興趣愛(ài)好 ，我們對(duì)物質(zhì)的需求，我們需要更多的金錢(qián)支撐。

對(duì)于普通的家庭來(lái)說(shuō)，家庭的任何一點(diǎn)變故，都會(huì)有滅頂之災(zāi)，所以無(wú)論你處在哪個(gè)階段，都要試著為家人、為自己努力一次、改變一次，獲得更多的資產(chǎn)，哪怕不是為了改善生活，僅僅是為了防御病癥、災(zāi)難帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

停止，內(nèi)耗

人的腦海里，每一天要產(chǎn)生5000多個(gè)想法，如果不想內(nèi)耗自己，就需要在腦海里自動(dòng)摒棄消極的思想。

就如上面所說(shuō)，當(dāng)你有了一個(gè)極其強(qiáng)烈的目標(biāo)，你一定要去落實(shí)它，不去落實(shí)，就不會(huì)有真正的反饋，沒(méi)的反饋就不會(huì)堅(jiān)持。

每天我們都會(huì)與別人溝通，我以前常常把別人對(duì)待我的態(tài)度，歸結(jié)于我自身的原因。比如，猴子調(diào)皮，把她畫(huà)畫(huà)的顏料弄得滿地都是，以前我會(huì)大聲斥責(zé)她，有時(shí)還會(huì)打她。打了她以后，我就會(huì)心疼。

當(dāng)我朝她吼的時(shí)候，我腦子里想的就是，唉，如果單身就好了，干嘛養(yǎng)個(gè)猴子，想著想著，我就會(huì)想，如果不和隊(duì)友結(jié)婚，我們也不會(huì)有孩子，再想著，我就會(huì)想，當(dāng)初不去工廠上班，就不會(huì)認(rèn)識(shí)隊(duì)友……一直想下去，好像我三十歲以前，做過(guò)的每一個(gè)選擇都是錯(cuò)誤，于是，我就會(huì)在一直自我否定中。

猴子被我打了以后，會(huì)嚇到，會(huì)發(fā)燒、生病。還會(huì)懼怕我。后來(lái)我改變想法，告訴猴子，“如果媽媽生氣，不是你的錯(cuò)，是媽媽沒(méi)有控制好自己的情緒，就算你做了一些不好的行為，那也不是不可寬恕的錯(cuò)誤，我們可以一起思考這件事會(huì)產(chǎn)生多大的麻煩，下次不要再犯就好了。如果媽媽控制不了，你就大聲說(shuō)：媽媽最美、生氣會(huì)變老“等。

這個(gè)例子，我也用在了工作中，以前領(lǐng)導(dǎo)指出我的錯(cuò)誤，我就會(huì)想，會(huì)不會(huì)被辭職，領(lǐng)導(dǎo)為什么生氣呢？其實(shí)這些都是我們?cè)趦?nèi)耗自己。

如果真的做錯(cuò)事，首先想到的應(yīng)該是，我為什么會(huì)發(fā)生這個(gè)錯(cuò)誤，我下次如何調(diào)整，我能做些什么避免再犯同樣的錯(cuò)誤，而不是找借口，推卸責(zé)任。領(lǐng)導(dǎo)就算生氣了，他只會(huì)對(duì)事不對(duì)人，你把事情做好了，那就是對(duì)他最好的回饋。

當(dāng)你停止內(nèi)耗，或者減少內(nèi)耗，你會(huì)獲得更多的精力，在個(gè)人成長(zhǎng)方面，只會(huì)有利無(wú)害。

我是繩系，感謝你的陪伴，我們下期見(jiàn)！