興起于2010年前后的劇本殺，是一種以案情推理為內(nèi)容的沉浸式游戲，它以劇本為核心，集推理、社交、扮演、游戲于一身，玩家分別扮演不同的角色，在主持人的帶領(lǐng)下完成最終目的，一般為找出真兇、還原故事。類似的游戲還有密室逃脫。

消費(fèi)者已經(jīng)不滿足于桌游和鬼屋，在恐怖氣氛下解謎成了新寵，甚至劇本殺之流儼然成為最流行的社交方式。多個相關(guān)主題的綜藝也陸續(xù)上線，其熱度可見一斑。

角色扮演類綜藝的優(yōu)秀代表——《明星大偵探》

然而近期，某年輕人劇本殺上癮的新聞上了熱搜。據(jù)報道，23歲的小唐沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲10余年。自2020年下半年開始，小唐迷上了“劇本殺”，經(jīng)常玩到凌晨，甚至幾天不回家，在睡夢中經(jīng)常大喊大叫、大汗淋漓。家人擔(dān)心不已，將他送到精神衛(wèi)生研究所就診。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

小唐并非個例。不知不覺間，劇本殺上癮而導(dǎo)致的心理問題正成為一種悄然蔓延的新型“流行病”。

最近年輕人們的娛樂生活也是飛速更新迭代，不知道什么時候開始，王者榮耀、KTV都已經(jīng)無法滿足大家的社交需求，變成了時代的眼淚。要問時下最流行的社交方式，非劇本殺莫屬。

以破案解謎為主線，再搭載設(shè)計精巧、或驚悚或感人的劇情，大多場館還提供沉浸式的空間和服裝，劇本殺為玩家提供了一場穿梭時空的逼真夢境。

這服裝，這場景，比電視劇都精致

然而資本的風(fēng)席卷過，留下的一地雞毛沒人收拾。在幻境中沉醉的消費(fèi)者們正在逐漸喪失面對現(xiàn)實世界的能力：

“21歲男生劇本殺成癮心理出問題 媽媽：他說要?dú)⑽摇?/p>

“杭州00后小伙沉迷劇本殺入戲太深，半夜大喊大叫！母親崩潰”

“被生活壓垮的打工人，只能在劇本殺里沉淪”

......

因為劇本殺“走火入魔”的人不在少數(shù)。作為一種游戲或者說新型的社交方式，劇本殺如此迅速地風(fēng)靡，根本原因還是它針對當(dāng)代青年人空虛的精神生活，來了一發(fā)精準(zhǔn)打擊。

試想，近年來圍繞著當(dāng)代年輕人的關(guān)鍵詞是什么？喪，自閉，社恐，996，內(nèi)卷，精神內(nèi)耗，還有因為以上種種導(dǎo)致的焦慮和抑郁，以及試圖自救的“佛系”“躺平”等等。

某年度推薦劇本的角色卡

這種親身置于破案現(xiàn)場的場景，并不是日常每個人都可以經(jīng)歷的。所以，游戲為我們提供了一個安全的“實驗室”環(huán)境，可以讓我們在其中體驗做偵探的樂趣。在角色扮演的過程中，被現(xiàn)實生活捆綁、磋磨著的年輕人，擁有了類似“心流”的沉浸體驗。這種體驗伴隨著光怪陸離的場景，為消費(fèi)者提供了一個暫時的避風(fēng)港，好讓他們短暫地擺脫無休止的壓力和內(nèi)耗，在游戲中獲得片刻的喘息。

除此之外，因為劇本聚在一起的一群人，借著劇本的掩護(hù)，如同酒后吐真言一般，社恐的人也要開口，心懷愛慕的人可以借戲表白，自閉的人不得不與陌生人對戲，實乃被迫社恐群體的福音。也因為這樣，劇本殺也一度成為脫單神器，拓展社交圈的靈丹妙藥。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

而劇本殺并非僅僅只是一類適應(yīng)市場需求，從而順勢爆火的游戲。跟它有關(guān)的心理問題已經(jīng)逐漸引起關(guān)注。

前文中被送往醫(yī)院就診的小唐被診斷為游戲障礙，俗稱游戲成癮。而游戲成癮在《國際疾病分類第十一次修訂本(ICD-11)》中被列為一種疾病。

游戲成癮和毒癮的核心成癮機(jī)制是一樣的，都具有嚴(yán)重的病態(tài)心理依賴性。據(jù)研究，在游戲玩家中，有5%到10%的人會發(fā)展到游戲成癮，他們能從游戲中獲得比一般人更強(qiáng)的快感，因此也更容易沉迷于游戲，易產(chǎn)生各類精神心理問題，如焦慮或抑郁情緒，甚至出現(xiàn)幻覺等精神病性癥狀等。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

劇本殺作為游戲的一種，與對戰(zhàn)類的游戲相似，它要求玩家完全沉浸在角色中，在短時間內(nèi)接收、消化、輸出信息，作出決策。玩家在這個過程中的言行舉止，甚至一個微表情都為這場游戲服務(wù)。那種虛擬、濃縮、即時滿足的成就感讓玩家處于“高度刺激、高潮不斷”的狀態(tài)。

一旦回歸現(xiàn)實生活，游戲里的快樂和刺激映襯著現(xiàn)實愈發(fā)平淡、乏味。我們需要更多的意志力，才能使自己放棄唾手可得的愉悅感，而選擇現(xiàn)實生活里摸不到的延遲滿足。

沉迷的本質(zhì)是缺失。正如沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲的“主力軍”青少年們，他們正處在情緒問題的高發(fā)期，急需發(fā)泄的出口，因此容易對含有暴力、色情等信息的內(nèi)容感興趣。又因為缺乏正確的引導(dǎo)，很容易走到“成癮”這一步。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

相似的，沉迷劇本殺的朋友們往往也有類似的情況：現(xiàn)實生活里，拿著不高不低的工資，既不夠小富即安，也不至于為生計發(fā)愁；不想看見同事也沒有親密的朋友，社交于是出大問題；沒什么興趣愛好，娛樂生活就是刷劇、刷微博、刷短視頻。劇本殺中搜集證據(jù)、指認(rèn)兇手的那一刻，很難不成為你灰色生活里為數(shù)不多的高光時刻。

其實，無法控制自己的欲望是人類自己的過錯，沉迷劇本殺只是我們內(nèi)心那塊缺失的投射罷了。一個好的劇本殺，本身凝練了作者、DM、店家和玩家所有人的心血，說到底只是一類上限比較高的游戲。

高分劇本凝結(jié)了作者的心血，并非簡單的商業(yè)產(chǎn)物

事實上，并非所有的沉迷都叫做“游戲成癮”。對照臨床上對游戲成癮的四階段描述，我們也可以自檢是否存在“劇本殺上癮”。

• 一階：開始有些沉迷游戲，但工作學(xué)習(xí)沒有明顯影響;

• 二階：玩游戲有些失控，還能堅持工作學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)成績、工作效率開始下降;

• 三階：沉溺于游戲并嚴(yán)重影響睡眠和學(xué)習(xí)，雖還能勉強(qiáng)堅持上學(xué)上班，但經(jīng)常遲到，并精神不振;

• 四階：放棄學(xué)習(xí)工作，玩游戲至深夜，甚至通宵，整天不出門，不與人交往。

雖然游戲成癮的發(fā)展不如物質(zhì)成癮（如吸毒）迅速，往往需要好幾個月的進(jìn)程，但其危害程度不相上下。

在第一、二階段的成癮時，聯(lián)合家人、朋友或者老師，必要時配合心理醫(yī)生合理干預(yù)，是干預(yù)最有效的階段。

然而當(dāng)成癮發(fā)展至第三階段乃至第四階段，此時的干預(yù)無異于“刮骨療毒”，難度堪比戒毒，不僅極其困難，患者自身由于意志力的喪失，在戒斷過程中也會極為痛苦。

我們在真實案例中見到的成癮者基本都已經(jīng)發(fā)展至后兩階段。這不僅是防止網(wǎng)絡(luò)成癮教育的缺失，更警示我們，每一個網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)業(yè)背后，都是千千萬萬張，盯著手機(jī)的麻木的面孔。

對于我們自己，每一個平凡的個體來說，我們終其一生都在學(xué)習(xí)如何與自己和解、如何對自己負(fù)責(zé)。那么，不讓自己沉溺于“劇本殺”之類幻境的愉悅中，而是敢于直面內(nèi)心的貧瘠和現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，才是一個成熟的個體會做出的選擇。