人這一生，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。

很多時(shí)候，決定人與人之間差距的，不是能力，不是勤奮，而是處事邏輯。

以下7個(gè)成長(zhǎng)法則，希望能給渴望快速提升的你帶來(lái)幫助。

人們常說(shuō)時(shí)間就是生命，但很多人卻把時(shí)間花在“橫沖直撞”上。

什么意思？

就是一味向前跑，而忽視了停下來(lái)想想，到底什么才是最重要的。

省掉“思考”的步驟，對(duì)自己來(lái)說(shuō)其實(shí)一種無(wú)形的消耗。

與其急匆匆地趕路，不如適時(shí)停下來(lái)規(guī)劃好每一個(gè)步驟，反而更能提高效率，節(jié)約時(shí)間。

準(zhǔn)備的越充分，就越不會(huì)慌亂。

追求太多的東西，往往會(huì)浪費(fèi)過(guò)多時(shí)間和精力。

唯有聚焦一處，精耕細(xì)作，才能做細(xì)做實(shí)。

正如曾國(guó)藩所說(shuō)：

凡人為一事，以專而精，以紛而散。

專注做事才是成功的關(guān)鍵。

生活有時(shí)忌諱目光遠(yuǎn)大，反而需要“目光短淺”，聚焦把眼前的事辦好，其他的矛盾都會(huì)在前進(jìn)路上自然解決。

身體是本錢，只有身體好了，我們的生活才能往更好的方向偏移。

醫(yī)療期刊《柳葉刀》上曾說(shuō)：“哪怕每天運(yùn)動(dòng)10分鐘，睡夠6-8小時(shí)，也能讓我們的身體產(chǎn)生正向變化。”

所以，從現(xiàn)在開始，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，不再熬夜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活滿是幸福感。

睡一個(gè)好覺(jué)，堅(jiān)持一日三餐吃飽飯，可能就是幸福最大的來(lái)源。

西班牙有句諺語(yǔ)：

別再把事情推到明天，要知道，今天想著明天再做的事，到了明天你也不會(huì)做的。

拖延是這個(gè)世界上最容易壓垮一個(gè)人斗志的東西。而立即行動(dòng)，則是解決人生煩惱的一大良藥。

其實(shí)，拖延的本質(zhì)是對(duì)未知事物的恐懼，擔(dān)心做不好，用延緩來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)，從而導(dǎo)致心理上會(huì)承受巨大的壓力。

與其拖延等待適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)才去行動(dòng)，不如立刻邁出第一步，才能擺脫恐懼，啟動(dòng)成功的按鈕，只有以強(qiáng)大的執(zhí)行力去管理自己的時(shí)間和精力，才能把事情快速解決。

“復(fù)盤”這個(gè)概念是由圍棋界提出來(lái)的，每個(gè)棋手在下完一盤棋后，就要回憶自己和對(duì)手在該場(chǎng)棋局中的落子，斟酌這其中的奧妙，“復(fù)盤”的意義就在于讓自己知道，是不是真正完成了目標(biāo)。

這個(gè)世界上，有很多有效的方法，但為什么對(duì)你沒(méi)用？

因?yàn)槟悴恢雷约旱膯?wèn)題出在哪，你只顧朝前走，卻忘了往回看，你應(yīng)該對(duì)照自己的行為，及時(shí)梳理問(wèn)題出在哪，才能夠更好地走好未來(lái)的每一步。

生活中有兩種人：“一種是，格外在意別人的眼光，另一種是，無(wú)論別人如何，他們始終有自己的節(jié)奏。”

過(guò)度關(guān)注別人，會(huì)攪亂自己的步調(diào)，讓自己更加慌亂，你需要提升自己的鈍感力，沒(méi)必要過(guò)分在意別人的看法，活在自己的時(shí)區(qū)里，掌握自己的節(jié)奏，才能擁有更自在的一生。

一次做好一件事很容易，10次做好同樣的事，努努力也能做到，難的是100次，1000次，10000次。

一切成就的取得，都離不開正確的重復(fù)。所以，你既要有做好一件事的決心，也要有把一件正確的事做一萬(wàn)遍的耐心。