文：李柔和

今天看《西游記》，豬八戒算是里邊的嘴炮王者，吐槽唐僧多愁善感：“你這不是把別人家棺材，搬到自己家里哭嗎？”雖然看上去不近人情，但這一句話給我的感悟頗深。邊界感不清晰的人容易把別人的煩惱當(dāng)做自己的，在聽別人吐槽之后吸收了對方的負(fù)能量，不能及時排出，給自己造成負(fù)擔(dān)。

今天順著“把別人當(dāng)別人”這個觀念簡單聊一下。最開始這句話是從一個小故事里聽說的，熟悉的青年問禪師的模式，青年問禪師怎么能減少煩惱，禪師說：“做到四句話。把別人當(dāng)自己。把別人當(dāng)別人。把自己當(dāng)別人。把自己當(dāng)自己?！甭犐先ハ袷撬Ｗ炱ぷ樱室赓u弄玄機，實則有大學(xué)問，每句都是開山立派的大思想家的核心思想。

“把別人當(dāng)自己”是孔子“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的觀點濃縮?！鞍褎e人當(dāng)別人”是所謂的邊界感，不要輕易評價和指責(zé)他人，每個人都活在自己的時空中，有自己的想法和觀點，不要好為人師干預(yù)他人，更不要隨意點評別人的人生?！鞍炎约寒?dāng)別人”是前一陣所謂的“逆商”，在遇到困難的時候，把自己當(dāng)成別人抽離出來，客觀的看待整個事情來龍去脈，而非被情緒淹沒，一味自憐自嘆，自怨自艾。這樣做只能為難自己。“把自己當(dāng)自己”就是王陽明“心學(xué)”的理念，其一定程度上與“存在主義”的觀念有相似之處。把自己當(dāng)成獨立的自由的個體，在生活中為自己做主，也要完全尊重和愛惜自己的存在，這個尊重和愛惜既包括保護身體，健康；也包括保護心情，精神。

豬八戒不要“把別人家棺材抬到自己家里哭”，話雖糙，理不糙。就是說人要“善護念”，不要任由念頭紛飛，閑來無事凈去想煩惱之事，非要解決煩惱。實際上事物都有自己運行發(fā)現(xiàn)的規(guī)律（所謂“因緣而聚”），“煩惱”不是被人解決掉的，而是“化解”開的，所謂“因緣而散”。

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