八月，正趕上三伏天，這可是一年中太陽(yáng)最毒的時(shí)候，雖說(shuō)已經(jīng)立秋，但秋老虎可不是鬧著玩的。走在街上，微風(fēng)襲來(lái)，都感覺(jué)風(fēng)中帶火，這種天氣，稍微動(dòng)一動(dòng)，汗就止不住地流。

高溫天氣下，出點(diǎn)汗也在所難免，但對(duì)糖友來(lái)說(shuō)，要警惕異常出汗，身體一旦出現(xiàn)以下 6 種情況，最好及時(shí)上醫(yī)院檢查。

01 冒冷汗和半夜驚醒出汗

什么是“冷汗”？通常指畏寒、肢冷而出的汗。

大熱天的，糖友如果冒冷汗，同時(shí)伴有饑餓感、心悸、頭暈、乏力、焦慮不安等癥狀，很可能是出現(xiàn)低血糖。

夜間睡覺(jué)，室內(nèi)溫度適宜，平時(shí)不出汗，但某次半夜驚醒，出一身汗，同時(shí)也有心悸、頭暈等癥狀，大概率是夜間低血糖。

糖友出現(xiàn)上述情況，應(yīng)及時(shí)測(cè)血糖，確定是低血糖后，需立即補(bǔ)充糖分，口服 15-20g 糖類食品，最好是葡萄糖片、蜂蜜、白糖水等。如果頻繁出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)尋求醫(yī)生幫助，找出原因，調(diào)整治療方案。

02 汗腳變干，未必好事

我們的腳上有很多的皮脂腺體，正常情況下也會(huì)出汗。所謂的汗腳，就是更容易出汗的腳，穿上鞋襪，就能跟蒸桑拿似的。

糖友本是汗腳，現(xiàn)在卻變得少汗，甚至腳干不出汗，出現(xiàn)干裂，就要格外小心，可能與糖尿病并發(fā)癥有關(guān)。

糖尿病自主神經(jīng)病變可引起上述情況，增加糖尿病足的風(fēng)險(xiǎn)。

糖友睡前可以溫水洗腳，用干凈的毛巾擦干后，涂抹潤(rùn)膚霜等，保持皮膚濕潤(rùn)，防治皸裂后細(xì)菌或真菌侵入感染。

建議糖友多加觀察腳部情況，預(yù)防出現(xiàn)傷口、紅腫等情況，如出現(xiàn)異常傷口，要及時(shí)就醫(yī)處理。

03 低熱盜汗，警惕肺結(jié)核

什么是“盜汗”？就是平時(shí)不出汗，入睡后，汗液像盜賊一樣偷偷泄出來(lái)，醒來(lái)后，汗泄就立馬止住。

盜汗常因身體虛弱所導(dǎo)致，如果糖友出現(xiàn)盜汗的情況，特別是還伴有午后低熱、乏力、咳嗽、胸痛等癥狀時(shí)，可能與“肺結(jié)核”有關(guān)。糖友抵抗力相對(duì)較差，更易感染，血糖管理不善時(shí)，感染風(fēng)險(xiǎn)更高，而感染又會(huì)影響血糖控制。

糖友多次出現(xiàn)低熱盜汗時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療。

04 半邊出汗，警惕中風(fēng)

糖友出現(xiàn)一邊身體出汗明顯，對(duì)側(cè)無(wú)汗或少汗，比如半邊臉出汗比另半邊明顯增多，出汗異常，需要警惕腦卒中，也就是中風(fēng)引起的自主神經(jīng)功能損害。

腦卒中有一些征兆，如眩暈、講話或理解困難、飲水嗆咳、失去平衡或協(xié)調(diào)能力、面部和身體偏癱或一側(cè)麻木等。

糖友是腦卒中的高危人群，如出現(xiàn)以上情況，應(yīng)立即就醫(yī)治療。

05 汗液有異味

正常情況下，人體排出的汗液是沒(méi)啥異味的，汗流浹背，衣服不及時(shí)換洗，才會(huì)有汗臭味。

對(duì)糖友而言，血糖控制不佳，出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒，或腎臟功能受損，影響尿液中的代謝廢物排泄，汗液就可能出現(xiàn)異味。

一旦出現(xiàn)這種情況，不要有僥幸心理，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免延誤造成病情加重。糖友控好血糖很重要，日常勤加學(xué)習(xí)控糖知識(shí)，注意飲食、保持好心態(tài)等，可以有效預(yù)防并發(fā)癥。

06 多汗，出汗異常

怕熱、多汗，即使天氣涼爽時(shí)，汗也止不住的流，同時(shí)有心慌手抖、腹瀉、突眼、頸部變粗、短期體重明顯減輕等情況，需格外重視，可能與甲狀腺功能異常有關(guān)。

糖尿病是一種自身免疫相關(guān)性疾病，容易并發(fā)甲狀腺及其他腺體的免疫紊亂。糖友如出現(xiàn)上述問(wèn)題， 應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，完善甲狀腺功能檢查。

糖友出汗異常，千萬(wàn)要上心，切莫因?yàn)樘鞖庋谉岫潘删?。健康道路千萬(wàn)條，防范第一條。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，需及時(shí)就醫(yī)明確病因，以免延誤疾病治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥。