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血糖不穩(wěn)，汗先知！

夏天因為天氣熱，出汗比較多也很正常，是身體在幫助調(diào)節(jié)體溫，一般情況下，我們在天氣熱的時候，或者運動時，吃完辛辣刺激的食物后都會出汗。

但是對于糖尿病患者來說， 如果身體出現(xiàn)以下4種異常出汗的情況，一定要引起重視，最好及早去醫(yī)院做好全面檢查，降低并發(fā)癥對身體的損害。

01

冒冷汗

如果糖尿病患者出現(xiàn)出冷汗的情況，同時可能還有頭暈、乏力、心慌、手抖等不適，大概率是發(fā)生了低血糖。

發(fā)生低血糖的原因有很多，常見的是藥物劑量過大，還有過度節(jié)食或是不吃主食，或運動量過大，都可能引發(fā)低血糖。

建議糖尿病患者的口袋里可以常備一些葡萄糖片或是糖果，以防出現(xiàn)低血糖的情況。

一旦發(fā)生低血糖及時補充食物，如有條件也需要測血糖，避免出現(xiàn)嚴(yán)重情況而影響生命安全。

02

出汗伴其他癥狀

如果糖尿病患者出現(xiàn)異常出汗的情況，即便是天氣涼爽的時候，出汗也很多，同時可能還伴有脾氣暴躁、腹瀉、心悸、消瘦。

出現(xiàn)這些情況大家也要格外重視，可能是甲狀腺功能異常的問題。

甲狀腺疾病常與糖尿病伴發(fā)出現(xiàn)，如出現(xiàn)甲亢，就會引起身體異常出汗，因此需要去醫(yī)院做甲狀腺相關(guān)的檢查。

03

腳出汗少

一般我們的腳上有很多的皮脂腺體，正常情況下也會出汗，如果患者出現(xiàn)腳部出汗的情況減少，或者不出汗，出現(xiàn)腳部干裂，可能是糖尿病的并發(fā)癥，睡前可以用溫水洗凈腳，洗干凈后毛巾擦干腳，再涂上保濕霜。

建議糖尿病患者每天睡前都觀察下腳部的情況，檢查看看有沒有傷口，看看有沒有出現(xiàn)潰爛或者紅腫的情況，出現(xiàn)異常的小傷口就要及時就醫(yī)處理。

04

汗液有異味

正常情況下我們排出的汗液是沒有太多異味的。

但是如果血糖過高，出現(xiàn)糖尿病酮癥，或腎臟功能受損，尿液中的代謝廢物排泄受到影響，那么我們排出的汗液就會產(chǎn)生異味。

出現(xiàn)異常的出汗情況，糖友們不能抱有僥幸心理，還需及早去醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除糖尿病并發(fā)癥的可能性，以免拖延，讓病情進(jìn)一步加重。

對糖尿病患者而言，控穩(wěn)血糖至關(guān)重要，也是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，日常生活要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，該吃藥就吃藥，該打胰島素就打胰島素，讓血糖控制在正常范圍內(nèi)。

也要做好飲食管控，堅持運動，定期去醫(yī)院做好檢查，按時作息，保持愉快的心情。

本文首發(fā)丨三諾講糖 責(zé)任編輯丨曹前

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