有人說，他有世界上最完美的友情，最美滿的婚姻，最幸福的家庭，最充實(shí)的人生，而且還如此的長壽。

他就是著名投資家查理·芒格，股神巴菲特的好友兼黃金搭檔，曾經(jīng)創(chuàng)造出不少投資神話，他的人生智慧影響了無數(shù)人。

這位已經(jīng)98歲高壽的老人，在經(jīng)過歲月的沉淀后，憑著自己的智慧，將晚年生活過得多姿多彩。

一檔節(jié)目中，主持人問芒格：

“長壽快樂的秘訣是什么？”

芒格回答道：

“不嫉妒，不怨恨，不過度消費(fèi)，保持開心，不糾結(jié)于你的煩惱，和信賴你的人在一起，做你該做的事。

這些簡單的事情都可以讓你生活變得很好?！?/strong>

退休之后才明白，保持長壽快樂的秘訣，就是重視這4條準(zhǔn)則。

 01 

關(guān)于心態(tài)：

怨恨別人，就是折磨自己

醫(yī)學(xué)哲學(xué)家胡夫蘭德曾提出一個(gè)觀點(diǎn)：

“一切不利的影響因素中，最能使人短命夭亡的，莫過于不良的情緒和惡劣的心境，如憂慮、懼怕、貪求、怯懦、嫉妒和憎恨等?！?/strong>

心態(tài)決定命運(yùn)，情緒影響人生，從來不是一句空話。

人一旦習(xí)慣了抱怨，生活就會進(jìn)入一個(gè)痛苦的循環(huán)，長此以往，只會拖垮自己。

《當(dāng)幸福來敲門》里，講到一個(gè)頗具哲理的故事：

有個(gè)人不小心掉進(jìn)了水里，當(dāng)他快要淹死時(shí)，看到了一只船劃了過來。

船夫問他：“需要幫忙嗎？”

他說：“不了，謝謝，上帝會救我的?！贝蚵犕瓯銊澲吡?。

過了一會兒，又有只船劃向他。

這只船的船夫也問：“需要幫忙嗎？”

他依然回答：“不用，謝謝，上帝會救我的。”

后來他淹死了，去了天堂，他憤怒的問上帝：“你為什么不來救我？”

上帝無奈地回答：“我不是派了兩艘大船去了嗎？”

生活中有太多這樣的人：

遇到問題時(shí)，只會一味地指責(zé)別人，全然不懂得從自己身上找問題，不會自己尋找出路。

看到朋友事業(yè)順利，于是怨恨父母沒有給自己好的家境，沒有好的跳板；

看到親戚條件優(yōu)渥，于是心生嫉妒，見不得別人好，背后說盡了閑話；

看到鄰居婚姻幸福，于是埋怨丈夫沒本事，還要抱怨上天不公。

晚清名臣曾國藩在家書中提到：“怨言太甚者，其后必多抑塞?！?/span>

如果無法擺正自己的心態(tài)，那么你掛在嘴邊的抱怨，就會成為你人生的模樣。

怨恨別人，就是折磨自己；嫉妒別人，終會傷害自己；放過別人，也是放過自己。

習(xí)慣性抱怨，就像是往自己的鞋子里倒水，時(shí)間久了只會越來越難受。

隨著年齡漸長，臉上會漸漸浮現(xiàn)皺紋，但永遠(yuǎn)不要讓你的心里長上皺紋。

后半生，一個(gè)健全的心態(tài)，是提升幸福感、給生命減負(fù)的最佳方式。

 02 

關(guān)于欲望：

斷舍離，是最高級的生活方式

什么是生活最理想的狀態(tài)？

看到一個(gè)很通透的回答：

“人到某個(gè)年紀(jì)就會頓悟，身外之物根本沒那么重要，低配人生才是最踏實(shí)、最穩(wěn)定的。”

深以為然。人生最高級的智慧，就是學(xué)會做減法。

年輕時(shí)，總是想要的太多，“名利、物質(zhì)”等欲望像個(gè)無底洞一般，一次次吞噬著人的內(nèi)心。

歷經(jīng)世事后才發(fā)現(xiàn)，過多的追求欲望，到頭來都是一場空。

扔掉欲望，是另一種獲得；放下貪念，是另一種擁有。

不禁想起弘一法師李叔同的一生：

他出身巨富世家，年輕時(shí)是風(fēng)情才子，自編音樂雜志，寫詩論畫，極負(fù)盛名。

然而，讓很多人都沒想到的是，在盛名抵達(dá)巔峰之際，他卻選擇放下一切，離開塵世繁華。

自此遁入空門，晨鐘暮鼓，青燈古佛渡流年。

有人曾評價(jià)他：“絢爛至極，歸于平淡?！?/strong>

總有一天，我們都要明白：簡單，就是生命的最高境界；歸于平淡，是人生最好的歸宿。

人的內(nèi)心空間是有限的，裝的東西越多，前行之路越艱難，越容易感到疲憊。

當(dāng)斷則斷，該舍即舍，做到斷舍離，為靈魂減負(fù)，才能找回真正的自由。

就像畫家劉樹勇在畫里表達(dá)的那樣：

“人世一間過云樓，漫天風(fēng)雨不言愁。

名利得失算什么，此生只向花低頭?！?/strong>

一念執(zhí)著，萬般無奈；一念放下，萬般自在。

 03 

關(guān)于社交：

中年以后，和滋養(yǎng)你的人在一起

知乎上有個(gè)提問：“和什么樣的人在一起，才是最好的養(yǎng)生？”

有個(gè)高贊回答寫道：“出世的智者，入世的強(qiáng)者，正常而陽光的普通人?！?/span>

和誰同行，決定著你的人生質(zhì)量。

一個(gè)懂你的伴侶，知你冷暖，懂你悲歡，她會理解你在外奔波的辛勞，會包容你偶爾的小情緒。

一個(gè)靠譜的朋友，凡事有交代，件件有著落，事事有回音，能讓你時(shí)刻感到心安。

一個(gè)引路的貴人，在你落魄時(shí)為你雪中送炭，在你迷茫時(shí)為你照亮前程。

正如村上春樹所說：

“是這些人組成你生命中一點(diǎn)一滴的溫暖，是這些溫暖使你遠(yuǎn)離陰霾?！?/strong>

中年以后，吃東西愈發(fā)清淡，對待人情世故也更加寬容。

如果能和相處舒服的人結(jié)伴同行，就是余生之幸。

楊絳和錢鐘書的相處模式，讓很多人羨慕不已。

錢鐘書在創(chuàng)作《圍城》時(shí)，遇到瓶頸，多虧了楊絳的支持和鼓勵(lì)才讓他堅(jiān)持下去。

楊絳在編寫話劇時(shí)信心不足，總擔(dān)心自己寫不好，也是錢鐘書的陪伴，給予了她莫大的勇氣和信心。

兩人相守?cái)?shù)十載，在愛的滋養(yǎng)下，把日子過成了最美好的模樣。

乍見之歡，不如久處不厭。

無論婚姻還是友情，和相處不累的人在一起，即便靜靜坐著不說話，心里也是舒坦的。

作家蘇芩說的很對：

“跟誰在一起舒服，就和誰在一起，包括朋友也是，累了就躲遠(yuǎn)一點(diǎn)。

能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”

人到中年，不必再討好讓你勞心傷神的人，遠(yuǎn)離那些消耗你的圈子。

你的好意和真心，要留給值得的人。

 04 

關(guān)于處世：

到了一定年齡，不爭不吵不炫耀

余秋雨在《山居筆記》里寫道：

“成熟是一種不再需要對別人察言觀色的從容，

一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，

一種不理會喧囂的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，

一種無需聲張的厚實(shí)，一種能夠看得很遠(yuǎn)卻并不陡峭的高度。”

活到一定年齡，學(xué)會避開紛擾，不爭不吵不炫耀，是養(yǎng)心最好的方式。

遇到三觀不合的人，不與其爭辯，尊重彼此的不同，把握好自己的節(jié)奏。

面對不順心的事，不肆意吵鬧，穩(wěn)住自己的身心，千難萬險(xiǎn)也能游刃有余。

擁有強(qiáng)于他人的條件，不刻意炫耀，戒掉無盡的狂妄，低調(diào)謹(jǐn)慎過完這一生。

曾獲得“影響世界華人大獎(jiǎng)終身成就獎(jiǎng)”的葉嘉瑩先生，就是一個(gè)豁達(dá)的人。

“一簞食，一瓢飲，居陋巷”是她的生活寫照。

“一世多艱，寸心如水”是她的處世態(tài)度。

很多人都知道，她曾為南開大學(xué)捐款三千多萬，用于傳統(tǒng)文化的研究。

但大多數(shù)人不知道的是，她的前半生幾乎是在風(fēng)雨飄搖中度過的。

婚后遭遇家暴，中年承受喪女之痛，但她沒有因此消極度日，而是始終保持著對這個(gè)世界的善意。

如今九旬高齡的她，提及自己起起落落的一生，沒有半句怨言，依然能心平氣和面對。

她不需要多大的名氣，也不愿爭搶現(xiàn)實(shí)利益，更不會為得失利害憂慮煩惱，只要詩詞長存于心間便已足夠。

老話里常說：人，越樸素越高貴。

所謂樸素，其實(shí)正是歷經(jīng)世事、放下執(zhí)念的淡然。

人生最好的狀態(tài)，應(yīng)該像《小窗幽記》中所寫的那般：

“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒?！?/span>

 05 

很喜歡翻譯界泰斗許淵沖的一句話：

“生命吶，并不是活了多少日子，而是你記住了多少日子，要使你過的每一天，都值得回憶?！?/strong>

如何讓過好每一天？

大抵正是：養(yǎng)好心態(tài)，管好欲望，沉著處世，和相處舒服的人一起，感受人間值得。

如此，才算是不辜負(fù)人生這一程。