心臟不舒服的情況已經(jīng)持續(xù)多年了，在以前并不知道這是身體的問題，只是感覺不舒服沒有在意，睡覺時(shí)突然被吵醒，甚至自然醒也會(huì)心臟怦怦的像要跳出來，而且好久才能平靜，就感覺心慌似的。后來才懂得身體不舒服都是因?yàn)槟膫€(gè)地方有問題，才意識(shí)到是心臟的毛病，于是拍打心經(jīng)和心包經(jīng)，

從上往下，拍打，一個(gè)上午也就拍打上面部分，

 

當(dāng)拍打出現(xiàn)青疙瘩時(shí)，心里大喜，這說明找出問題所在了，原來拍打的是手肘窩沒什么作用也不出現(xiàn)圖上這種青疙瘩，只是紅點(diǎn)。中午小睡了下，被吵醒時(shí)心臟果然不再難受了，這說明還是有很大效果的，接下來兩天要好好拍打完兩條胳膊的心經(jīng)和心包經(jīng)。

拍打時(shí)應(yīng)該認(rèn)真，注意力集中，昨天拍打時(shí)一邊聽音樂一邊看電視，結(jié)果只是出現(xiàn)紅點(diǎn)，也沒什么信心了。所以效果就不行。因?yàn)槲疑砩厦《啵笃谟惺裁磳?shí)踐經(jīng)驗(yàn)再跟大家分享??！