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允許一切發(fā)生，內(nèi)在沒有抗拒，身體就放松了，而你的內(nèi)心也就安靜了，心靜了，智慧就開了，智慧開了，你就有能量了。一旦獲得能量，你的外境就隨之改變了。 事壓不垮人，但是情緒會壓垮人，所以不要被情緒所綁架，要學會和自己和解，當你學會和自己和解的時候，你會咽下所有脾氣，磨平阻礙你前進的棱角，笑著面對討厭的人和事，變成一個不動聲色的人。 真正的強大不是忘記，而是接受，接受自己的不完美，接受世事無常，調(diào)整好自己的狀態(tài)，找到繼續(xù)前行的力量，成為更好的自己。  |
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