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性子急脾氣大，有多傷身？ 百病皆生于氣，氣能化火致瘀， 讓你得很多病，長一身疙瘩！ 中醫(yī)認為肝主疏泄，肝氣不舒，疏泄失常，人體就會產(chǎn)生各種疾病，所以有百病皆生于氣的說法。 肝氣不舒，輕則情志抑郁，重則誘發(fā)器質性病變、危害自身生命健康，那么肝氣不舒究竟會導致哪些問題呢？我們具體來了解一下。 肝氣不舒，會長一身疙瘩。 肝氣不暢會導致氣滯、血瘀、痰阻。不通則堵、不通則痛，從而誘發(fā)結節(jié)、腫塊、腫瘤、囊腫、增生、疼痛等疾病。 肝氣不舒，會引發(fā)兩側對稱性疾病。 肝與膽互為表里，肝氣不舒，也會導致膽經(jīng)不通。足厥陰肝經(jīng)和足少陽膽經(jīng)分居人體兩側。所以肝氣不舒多會導致身體兩側出現(xiàn)問題，比如甲狀腺問題、乳腺問題、卵巢問題、頭兩側痛、太陽穴痛問題。 肝氣不舒，會導致肝郁化火。 肝屬木，性喜升散，肝氣郁結，木就會生火，從而導致頭熱臉紅、情志不遂、心煩意亂、暴躁易怒、肋脅脹痛、眼干眼澀、視物模糊、頭目脹痛、眼睛分泌物增多、長痘、口腔潰瘍、口苦咽干等癥狀。 肝氣不舒，會導致肝陽上亢。 肝陰不足，收斂功能減弱，肝陽趁機上行擾動頭目，就會導致頭暈耳鳴、頭目脹痛、頭重腳輕、情緒急躁易怒、面紅眼紅等癥，長此以往就會誘發(fā)高血壓、腦溢血、腦梗阻等疾病。 肝氣不舒，會誘發(fā)腸胃疾病。 肝屬木，脾屬土，木克土。所以肝氣郁結會導致脾胃運化不及，出現(xiàn)腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、燒心、吐酸水的癥狀。這就是為什么我們一生氣就吃不下飯的原因。 肝氣不舒，會導致內分泌失調。 肝主疏泄，肝氣不舒，疏泄功能失調，就會導致體內陰陽失衡，出現(xiàn)內分泌紊亂，引起甲亢、甲減、甲狀腺腫、精神抑郁、月經(jīng)紊亂、失眠等內分泌問題。所以有的女性朋友一生氣或者壓力過大，大姨媽就會推遲或延期，就是這個道理。 所以，日常生活中，一定要調整好自己的情緒，學會控制情緒，避免生氣發(fā)脾氣。 另外，如果出現(xiàn)肝氣不舒的情況，可以借助中成藥逍遙丸（疏肝健脾）或柴胡疏肝散（疏肝解郁）來調理，或找老中醫(yī)辨證調理。 最后，可以根據(jù)自己的體質，用玫瑰花、生麥芽、橘皮等疏肝理氣的中藥泡水喝，來幫助自己調節(jié)情緒。 我是河南中醫(yī)藥大學博士生導師陳玉龍，如果你正在被肝氣不舒的問題所困擾，出現(xiàn)肝郁氣滯、肝郁化火、肝陽上亢、肝木克脾等問題，可以在評論區(qū)給我留言，我會抽空為大家解答。#心血管健康百問百答##把健康帶回家##打卡挑戰(zhàn)局#       |
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