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騎車其實是一項膝蓋友好型運動|有氧運動|騎行

 君臨天下100 2022-07-19 發(fā)布于湖北

　　騎車，公認的“黃金有氧運動”。無論是室內(nèi)的動感單車，還是戶外騎行，都能給身心帶來極大愉悅。然而這樣一項幾近完美的運動，卻有個讓人長久困惑的問題：#騎車到底會不會傷膝蓋#？邀請專家，給你一套方法，讓你科學(xué)騎車不傷膝。 #寶藏藍v激勵計劃#

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