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來(lái)源：每日一讀（ID：meiriyidu8）編輯：慈懷讀書(shū)會(huì)（ID：cihuai_dushuhui）點(diǎn)擊上方即可收聽(tīng)飛揚(yáng)朗誦都說(shuō)，世間最痛苦的事，莫過(guò)于生離死別。特別是當(dāng)親人離世，從此陰陽(yáng)相隔不復(fù)相見(jiàn)，大多數(shù)人都是難掩悲痛，會(huì)嚎啕慟哭。但我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有人不僅不會(huì)哭，甚至還看起來(lái)非常平靜淡漠。這種人難道真的就沒(méi)有感情，鐵石心腸嗎？他們到底是什么心理？過(guò)來(lái)人們的答案很一致……眾所周知，當(dāng)人突然經(jīng)受創(chuàng)傷時(shí)，身體和心靈上都可能會(huì)出現(xiàn)一定的防御機(jī)制。曾有一位粉絲在后臺(tái)留言，說(shuō)自己就是那樣的人：“親人離世后，我卻哭不出來(lái)……”當(dāng)年父親病逝，她似乎完全沒(méi)察覺(jué)到這對(duì)自己意味著什么，大腦完全一片空白，只是機(jī)械式的陪著家人走完了葬禮全程。后來(lái)隨著年歲的增長(zhǎng)，經(jīng)歷的也越多，每當(dāng)在路上看到一家三口其樂(lè)融融的景象或者類似自己父親身形的人，都會(huì)忍不住落淚，任誰(shuí)都勸不住。其實(shí)，這正應(yīng)了心理學(xué)上的一種說(shuō)法——情感隔離。當(dāng)人遭受無(wú)力承受的重大打擊時(shí)，大腦就會(huì)自動(dòng)屏蔽痛苦，保護(hù)我們的內(nèi)心不致驟然崩塌。此時(shí)，有些人便會(huì)不自覺(jué)的產(chǎn)生情感隔離，變得麻木遲鈍，仿佛什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)，選擇性地“忘掉”了痛苦。在電視劇《請(qǐng)回答1988》中，有這樣一幕：和家人趕回鄉(xiāng)下奔喪的德善，在車上就傷心的大哭，等到了后卻發(fā)現(xiàn)父親正旁若無(wú)事的招待著親友。于是忍不住上前抱怨：“你怎么這么冷漠?！?/span>她父親只是在忍，他此時(shí)此刻有自己必須去做的事，不過(guò)是故作堅(jiān)強(qiáng)默默承擔(dān)起一切。他們也會(huì)疼，但條件不允許，從此要充當(dāng)整個(gè)家的頂梁柱，站出來(lái)守護(hù)好自己愛(ài)的和愛(ài)自己的所有人。記得表哥遭遇車禍那年，侄子剛上初中，一場(chǎng)意外，幾乎毀掉了全家對(duì)幸福的向往。葬禮上，幾天都沒(méi)合眼的表嫂看起來(lái)異常憔悴。是侄子一直緊緊站在表嫂身邊，牢牢扶著自己的母親，眼睛里更是透露著不屬于那個(gè)年紀(jì)的堅(jiān)韌，沒(méi)有掉一滴眼淚。相信當(dāng)時(shí)沒(méi)有任何人會(huì)因?yàn)樗麤](méi)有流淚而出聲譴責(zé)，看到孩子直愣愣站在那里，就能感受到一種極度的悲傷。這份沉默，是極度痛苦下的選擇，更是為人子女的擔(dān)當(dāng)。“人赤裸裸的來(lái)到世上，吃不過(guò)三餐，睡不過(guò)七尺，死不過(guò)一個(gè)小方盒而已，什么都帶不走?！?/span>確實(shí)，對(duì)于人來(lái)說(shuō)，死亡是一件再尋常不過(guò)的事。起先真的很不理解，為什么村里有人去世了還非要熱鬧非凡的辦酒席，還有的甚至請(qǐng)來(lái)戲班子來(lái)唱戲？直到后來(lái)，走得看得懂的也多了，有種說(shuō)法叫“喜喪”。對(duì)于大多數(shù)老人而言，能無(wú)病無(wú)痛活到一定歲數(shù)然后死去，算得上一件好事了。在親朋好友的攙扶和幫助下，辦完一場(chǎng)體面的葬禮，彼此間的聯(lián)系會(huì)進(jìn)一步加深，同時(shí)也在宣告著生活并沒(méi)有停滯不前，接下來(lái)的路，你不是一個(gè)人走。更何況，作為親屬的人們大都不希望看到凄凄慘慘的場(chǎng)景，能有人來(lái)幫把手，添點(diǎn)禮錢，抑或說(shuō)幾句無(wú)意義的寒暄，都是慰藉。死亡這列必然駛來(lái)的火車，或早或晚都會(huì)撞向每個(gè)人，我們都將成為其中一名乘客。真的，看淡生死，過(guò)好當(dāng)下，才是對(duì)逝者最大的尊重。所以想在這里告訴大家，與其陷入無(wú)休止的悲痛，不如看開(kāi)一點(diǎn)，珍惜眼前人，讓自己變得更強(qiáng)大！對(duì)于親人的離世，每個(gè)人哀悼的方式不一樣，表達(dá)悲傷，確實(shí)是緩解喪親之痛的一種方法。不如去照顧好自己，過(guò)去的已成過(guò)去，現(xiàn)在重要的是給身邊的人足夠關(guān)心和陪伴，別再留下遺憾。（1）每個(gè)人的性格不同，經(jīng)歷不同，表達(dá)情緒的方式就會(huì)多種多樣。如果你遇見(jiàn)了不同的人，請(qǐng)多共情。多些理解少些詆毀，世界會(huì)美好很多。 （2）未曾經(jīng)歷，不曾懂得。如果有難過(guò)的情緒，又不想和別人說(shuō)，請(qǐng)別扛著，可以把感受寫(xiě)下來(lái)，讓情緒流淌。情緒宜疏不宜堵，合理釋放，心情會(huì)好受些。 *作者：人稱老武，本文首發(fā)于公眾號(hào)每日一讀（meiriyidu8）。讓我們一起品美文，讀好書(shū)。每日一讀，改變一生。
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