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【原】如何用一本效率手冊(cè)，寫(xiě)每日計(jì)劃和復(fù)盤(pán)

 發(fā)發(fā)執(zhí)筆 2022-07-09 發(fā)布于廣東
 


我雖然不是一個(gè)正經(jīng)意義上的手帳er，但也算入坑挺久了。從2017年至今，用過(guò)4本趁早效率手冊(cè)，有半年本、厚本。


這次選擇無(wú)日期全年本，我打算用半年時(shí)間寫(xiě)完一年本：

  • 本子厚度適中，外帶不笨重

  • 無(wú)日期，靈活安排，兩天一頁(yè)/一天一頁(yè)

  • 橫線(xiàn)本，工整好寫(xiě)，不用排版

我決定用它做以下事情：
?每日計(jì)劃
?每日復(fù)盤(pán)
?學(xué)習(xí)記錄
?小紅書(shū)記錄
?早睡早起打卡
今天這篇文章，和你分享我使用效率手冊(cè)列計(jì)劃和寫(xiě)復(fù)盤(pán)的具體方法。如果你也是一個(gè)手寫(xiě)黨，可以參考并使用起來(lái)。



1、每天列計(jì)劃
1）每日計(jì)劃應(yīng)有3個(gè)來(lái)源：
→月計(jì)劃和周計(jì)劃的拆解
→規(guī)律打卡的事項(xiàng)
→有期限的事情

2）我一般在睡前列好次日計(jì)劃，這樣起床后可以直接執(zhí)行


2、行動(dòng)，執(zhí)行計(jì)劃
1）本子應(yīng)隨身攜帶，如果嫌麻煩，可以搭配日程管理app
2）固定時(shí)間看計(jì)劃：比如閑暇或者早中晚時(shí)，能立即做的就馬上去做
3）整塊時(shí)間做較難的事，碎片時(shí)間做耗時(shí)短的事


3、每日復(fù)盤(pán)
1）先檢查計(jì)劃的完成情況，做好標(biāo)記
2）還做了哪些計(jì)劃外的事情，簡(jiǎn)單記錄
3）書(shū)寫(xiě)當(dāng)天幸福日記
4）寫(xiě)當(dāng)天反思，提出改進(jìn)措施


4、其他
周計(jì)劃/周復(fù)盤(pán)目前也在這個(gè)本子。
月復(fù)盤(pán)我單獨(dú)用A4紙打印了模板手寫(xiě)。
月計(jì)劃我也打算用A4紙單獨(dú)寫(xiě)，抄在便利貼上插入本子中。
我很期待，年底翻閱本子，滿(mǎn)滿(mǎn)成就感和充實(shí)感。

計(jì)劃和目標(biāo)不需要偉大，只要你能在頹廢和低落的時(shí)候，仍然保持計(jì)劃、行動(dòng)和復(fù)盤(pán)的好習(xí)慣，你便能克服所有困難。

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