1、什么是痧？

一是指“離經(jīng)之血”，中醫(yī)認(rèn)為血是運(yùn)行在經(jīng)絡(luò)里的，如果血“離經(jīng)叛道”，跑到經(jīng)絡(luò)外面，不但不能滋養(yǎng)身體，還會(huì)破壞器官的正常工作，“痧”就是走上邪路的壞血。

二是指“痧毒”，痧毒有三層含義：一是人體代謝廢物、壞死的細(xì)胞；二是攝入的各種化學(xué)毒素，比如食物殘留農(nóng)藥、各種添加劑等；三是指風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這自然界六種氣候現(xiàn)象，在人體正氣不足，抵抗力下降時(shí)，它們就成為致病因素，侵入人體，引發(fā)疾病。

刮痧是排人體的瘀毒，刮痧的“痧”在文獻(xiàn)記載上有150多種，主要病機(jī)是“瘀”。

身體的代謝廢物有400多種，通過呼吸、小便、大便、皮膚、汗腺甚至口腔、乳腺等加以排泄。

人體機(jī)能正常時(shí)能及時(shí)排泄出來，而當(dāng)人體出現(xiàn)瘀滯時(shí)，排泄不暢，就會(huì)產(chǎn)生疾病。刮痧就是通過刮拭皮膚表面，使汗孔開泄，并通過出痧，疏通經(jīng)絡(luò)，清熱化瘀，把“瘀毒”刮出來，把血液里的雜質(zhì)刮出來，把身體里的酸性物質(zhì)排出來，從而達(dá)到身體氣血運(yùn)行道路暢通、新陳代謝途徑暢通的目的。

2、刮痧安全嗎？

刮痧療法發(fā)展至今已成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法，早在明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書》中記載了對(duì)痧證病因、病機(jī)、癥狀就已有具體描述。

張鳳逵認(rèn)為，毒邪由皮毛而入，就會(huì)阻塞人體的經(jīng)脈、氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入，就會(huì)阻塞絡(luò)脈，使絡(luò)脈的氣血不通。

這些毒邪越深，郁積越厲害，那么它發(fā)作時(shí)就越劇烈，如燎原之勢(shì)，對(duì)于這種情況，就必須采取補(bǔ)救措施，即用刮痧放血的辦法來治療。

日常運(yùn)用刮痧療法，只要在身體特定部位的皮膚表面進(jìn)行刮拭，就可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、治療疾病的效果，操作簡(jiǎn)便安全，更不會(huì)出現(xiàn)某些藥物導(dǎo)致的副作用。

而且，刮痧看似是對(duì)皮膚簡(jiǎn)單刮拭，其實(shí)是對(duì)穴位、經(jīng)絡(luò)和內(nèi)臟的總動(dòng)員，可以調(diào)動(dòng)人體的免疫系統(tǒng)，排出人體毒素，發(fā)揮治療和保健的雙重作用。

溫馨提示

出痧是人體毛細(xì)血管擴(kuò)張漸至破裂，血液外溢，皮膚局部形成瘀血斑的自身溶血現(xiàn)象。而痧退就是體內(nèi)免疫細(xì)胞將毒素（痧）分解排出體外的過程，經(jīng)常刮痧，人體內(nèi)免疫細(xì)胞的排毒能力就會(huì)得到鍛煉，并逐漸增強(qiáng)。

所以，刮痧療法可以提高人體清除異物的能力，增強(qiáng)免疫力。