大家早上好，歡迎打開剽悍晨讀，每天進步一點點，堅持帶來大改變。今天是2022年7月5日，我們要給大家分享的書是《成為可怕的自律人》。
這本書是由世界管理領(lǐng)域認可的領(lǐng)導(dǎo)力導(dǎo)師馬歇爾·古德史密斯和作家經(jīng)紀(jì)人馬克·萊特爾所寫。作者是美國領(lǐng)導(dǎo)力高級教練，美國管理研究院終身成就獎得主。他在給麥肯錫、高盛、福特、通用電器等世界500強企業(yè)高管培訓(xùn)的過程中發(fā)現(xiàn)，環(huán)境中的消極誘因在影響著人們的行為，讓人們無法成為理想中的自己。尤其在效率方面，很多時候是自己設(shè)了一個思維的圈套，才無法成為理想中的自己。這次我們重點解決的問題是：如何成為一個高效且自律的人。① 『日常規(guī)劃』 生活里，以下這種規(guī)劃方式，你一定經(jīng)常見到。比如，有人會在新年開始的時候，把自己未來一年的工作和生活規(guī)劃出來。他們會列出三級提綱。第一級是方向，也就是在哪個領(lǐng)域?qū)W習(xí)和工作。第二級是模塊，他們會找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，或者特別想提升的部分。第三級是具體動作。也就是說，為了提升自己，他們將會做哪些事情。有的人則擅長做半年計劃，或者季度計劃，月度計劃。方法大差不差，他們會規(guī)劃好自己每天的行程和時間。規(guī)劃是規(guī)劃，作者發(fā)現(xiàn)大多數(shù)做出規(guī)劃的人，最終都無法完成自己的規(guī)劃。其中一部分人的問題是，他們做了規(guī)劃后，就覺得自己已經(jīng)做完了一樣。就像他們買了書，但是不去讀；買了課，但是不去上，“買”這個動作就像自己已經(jīng)學(xué)完了，學(xué)會了。另一部分人的問題是，要么他們規(guī)劃得太多，而每天的可用時間，并不如他們想象的那么多，或者因為一些突發(fā)狀況耽誤了進度；要么他們規(guī)劃得太少，做著做著就沒興趣了。② 『有效』 他發(fā)現(xiàn)，那些富有成效，或者行動力和執(zhí)行力都超強的人，普遍有一個共同點，就是這些人對時間的規(guī)劃，都是按小時來的。比如，他們每天的日常是：不斷思考下一個小時做什么，或者之后的30分鐘做什么。其中的代表人物就是特斯拉的創(chuàng)始人埃隆·馬斯克。馬斯克很少有什么年度計劃。他都是腦子里產(chǎn)生出一個新點子，就會立刻付出行動。他精心規(guī)劃著自己下一個小時的事情，并且全力以赴做好。就拿他想制作火箭這件事來說，當(dāng)幾個工程師還在討論未來幾個月去哪里采購火箭時，他已經(jīng)把火箭的制造成本都算好了。采買火箭需要貨比三家，但是工科出身的馬斯克，大概計算下火箭的原材料費用，用的時間非常少。如果理論和現(xiàn)實有偏差，無非是之后再調(diào)整就好了。作者發(fā)現(xiàn)，超強行動力的人，不會盯著自己明年做什么，他們只會盯著自己下一個小時做什么。做的過程中，方向、思考和經(jīng)驗，就都沉淀出來了。③ 『行動力』 研究發(fā)現(xiàn)，行動力和人們對時間的感知是成正比的。如果你覺得一件事還有很多時間可以用，那么你的行動力是很難提升的。相反，如果你覺得做一件事的時間很緊迫了，那么你的行動力會呈幾何倍數(shù)提升。Deadline是效率高手最常用的。他們會給自己的每項任務(wù)一個最晚完成時間。這個最晚完成時間，會給自己非常大的壓力，促使自己持續(xù)行動。所以，那些效率高手都會規(guī)定自己下一個小時做什么，而不會規(guī)定自己下個月做什么，下一周做什么。如果安排的事情太少，就很容易浪費時間，造成拖延。通常情況下，我們都趨于給自己安排較少的工作。所以，想讓自己高效行動起來，就規(guī)定好自己下一個小時的任務(wù)就好。以此類推，把每個小時都充分利用好，你很難成為一個拖延的人。總結(jié)一下，記住，行動力是和人們對時間的感知是成正比的。你覺得自己的時間很富裕，心里就會悠哉游哉；你覺得自己沒時間了，拖延就不會出現(xiàn)在你的人生字典里。
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