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老年科陳醫(yī)生提醒：高血壓患者，這9個(gè)時(shí)間段要注意這9點(diǎn) 1.在早上起床的時(shí)候，要慢慢起，不要立馬做起來(lái) 2.進(jìn)行排便的時(shí)候，不能用力過(guò)猛 3.在進(jìn)行性生活時(shí)，若感覺不適要立刻終止 4.在洗澡時(shí)，記住水溫不宜過(guò)高，沐浴的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng) 5.不要經(jīng)常生氣、或者暴躁，要保持心情愉悅 6.一定要管住嘴，患有高血壓之后戒煙戒酒 7.在夏季炎熱，要記住防暑降溫 8.要遵醫(yī)囑，及時(shí)用藥 9.吃完飯后，不建議立馬做運(yùn)動(dòng)或者躺下 我是@老年科陳醫(yī)生，如果你有高血壓方面的問(wèn)題，可以給我留言，我來(lái)幫你。  |
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