下火茶是漢人的特點(diǎn)奶茶,依據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂?、土水特點(diǎn),在長(zhǎng)期性預(yù)防傳染病與健康保健的全過程中,以中醫(yī)養(yǎng)身基礎(chǔ)理論為具體指導(dǎo),以中草藥材為基本,研發(fā)出的一類具備清熱解毒去火、生津解渴等作用的飲品便稱之為下火茶。 夏季氣侯偏熱多濕,非常容易讓人胃腸失衡,再再加有些人嗜食辛辣食物、有味道食材,在所難免不一樣水平地出現(xiàn)容易上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食欲減退等病癥。因此夏天是喝下火茶最好的時(shí)節(jié),很多小伙伴們?nèi)窃跊霾桎佡I的下火茶。但你了解涼茶鋪普遍的涼茶配方有什么么?網(wǎng)編梳理了夏天十大涼茶配方,聰慧的你趕快個(gè)人收藏,在家里也可以自身煲下火茶了。 清熱利濕茶 秘方:金銀花15克,木棉花30克,海棠花10克,火炭母30克,山梔子15克,綿茵陳15克,荷蘭豆30克,枳殼15克,山楂果15克,藿香10克,蒲公英花15克。 作用:合適用以腸胃濕熱證,疲憊困乏,昏昏沉沉,沒有食欲,腹脹或痛,口臭,口腔潰瘍,牙肉腫痛,或有濕疹,皮膚瘙癢,大便硬或爛,小便發(fā)黃,舌苔黃厚。 清肝明目茶 秘方:夏枯草15克,桑樹葉10克,野菊花15克,山梔子15克,綿茵陳15克,溪黃草15克,鹽車前子10克,柴胡10克。 作用:合適用以肝膽濕熱證,頭脹痛,心煩氣躁,眼睛眼屎多,口苦口臭,眼睛發(fā)紅或癢或落淚,睡眠差,大便硬或爛,小便發(fā)黃,舌苔黃厚。假如你是有時(shí)要上夜班得話,這一真能夠試一下。 小孩下火茶 秘方:蓮翹8克,淡竹葉5克,燈芯花5扎,山楂果8克,金銀花8克,蘆根8克,火炭母8克,山梔子8克,山藥10克,麥冬8克。 作用:合適用以小孩心肝火旺證,出現(xiàn)心煩氣躁,睡眠差,沒有食欲,大便硬,口臭,口腔潰瘍,眼睛眼屎多等。 棘籽羅漢果茶 秘方:羅漢果1/8顆,大棗5顆,玫瑰花6朵,枸杞子10粒。將羅漢果的機(jī)殼除掉,取下內(nèi)部的肉,掰下一小塊(約1/8尺寸)預(yù)留。大棗和枸杞子用冷水清洗干凈。將枸杞子,玫瑰,羅漢果和扒開的大棗放進(jìn)壺中,倒進(jìn)沸水蓋上外蓋,燜5分鐘后就可以食用。 作用:清熱潤(rùn)肺,化痰止咳。適用肺熱、肺燥造成的咳嗽、咳嗽痰多,咽喉腫痛、口干、口干舌燥,聲音沙啞等癥。最合適于酒煙過多,長(zhǎng)期熬夜的群體。 清熱利濕茶 秘方:崗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹葉10克、木蝴蝶3克、布渣葉10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金錢草15克、金櫻根15克。將全部中藥材放進(jìn)鍋中燒開大概5分鐘就可以。 作用:清熱利濕、下火、疏肝和胃。能夠合理地除去身體的內(nèi)毒素,增強(qiáng)免疫力。留意女性生理期嚴(yán)禁服食,脾胃虛弱禁止使用。 發(fā)燒感冒下火茶(黃金白銀薄荷茶) 秘方:提前準(zhǔn)備金銀花、竹子葉、蓮翹、蔓荊子及香薄荷,把所有原材料嵌入石鍋中泡服就可以。 作用:疏風(fēng)解表,清熱去火。容易上火也會(huì)造成發(fā)燒感冒,這一黃金白銀薄荷茶就合適風(fēng)熱感冒造成的各種各樣病癥。 桑菊茶 秘方:將桑樹葉、貢菊各10克,甘草3克放進(jìn)鍋中稍煮,隨后去渣葉,添加小量白砂糖即成。 作用:桑菊茶可排熱潤(rùn)肺潤(rùn)嗓,清熱去火,味兒香甜,對(duì)風(fēng)熱感冒也是有一定功效。 參七茶 關(guān)鍵成分:高麗參,三七各5克,開水泡服。 作用:參七茶具備養(yǎng)陰益氣,醒神醒神,緩解壓力的作用,能提升人體免疫力和提高低抵抗力,非常合適工作中忙碌的上班族食用。 香蘭茶 秘方:藿香9克、佩蘭9克清洗,和荼葉6克一起放茶具中,加500ml沸水,頂蓋悶5分鐘,制冷待飲。 作用:這款下火茶有退熱袪風(fēng)、清暑利濕、健脾開胃止嘔的功效,有利于防止中暑,合適風(fēng)熱感冒前期的病人,但陰虛火旺的病人不適合服用。 陳皮茶 秘方:將干茯苓10克清洗,掰成一小塊,放進(jìn)杯子中,用沸水沖進(jìn),蓋上杯蓋燜10分鐘上下,隨后去渣,放進(jìn)小量白砂糖。稍涼后,放進(jìn)電冰箱中冰飲一下更強(qiáng)。 作用:常喝此茶,既能解暑,又能止咳化痰、止咳化痰、健胃消食。但有干咳無痰、口干口渴等病癥的陰虛體質(zhì)者不適合多食。 *中藥材應(yīng)用實(shí)際效果因人而異,應(yīng)用前謹(jǐn)記遵照醫(yī)生叮囑 |
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