提起大便，很多人第一反應(yīng)就是嫌棄，認(rèn)為大便是臟東西，提起來就感覺很討厭。其實(shí)雖然大家對(duì)大便都避之不及，但是它的醫(yī)學(xué)價(jià)值卻被人們低估了。很多科學(xué)家對(duì)此進(jìn)行了相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)糞便有非常高的醫(yī)療價(jià)值。

糞便的價(jià)值有多高？

某公司招募志愿者的糞便，如果糞便合格，每次將提供300元的補(bǔ)助。這個(gè)消息引爆了朋友圈，引起了人們的好奇心。

公司和醫(yī)院之所以需要招募志愿者的糞便，是因?yàn)榧S便的價(jià)值超乎人們的想象。糞便移植治療是利用糞便進(jìn)行的一種治療方法，可以用于治療偽膜性腸炎。

而且大便中的乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌，可以用于香腸的制作。糞便當(dāng)中的糞臭素，還能用于香水的制作。大便不僅有醫(yī)療價(jià)值，還有研究?jī)r(jià)值，還有工業(yè)制作價(jià)值，被人們低估了。

糞便有利于長(zhǎng)壽嗎？

《Microbiome》雜志最近發(fā)表了一篇研究報(bào)告，是由英國東英吉利大學(xué)的科學(xué)家發(fā)表的。科學(xué)家將年輕小鼠的糞便移植到年老小鼠體內(nèi)，可以讓年老小鼠的腸道、眼睛和大腦衰老逆轉(zhuǎn)，這遠(yuǎn)比西方文明中換血療法要靠譜的多。

科學(xué)家稱這種療法叫做“換屎療法”，首先科學(xué)家準(zhǔn)備好了年輕小鼠和年老小鼠的糞便，先把這些糞便制作成糞水。年老小鼠連續(xù)三天服用廣譜抗生素，然后灌入年輕小鼠的糞水，移植腸道微生物。

實(shí)驗(yàn)證明，絕大多數(shù)的有益微生物都移植到了年老小鼠的腸道當(dāng)中?？茖W(xué)家進(jìn)行多日等待，每日進(jìn)行相關(guān)記錄，發(fā)現(xiàn)在移植后的18天以后，年老小鼠的腸道情況出現(xiàn)了非常明顯的有利變化，并且眼睛和腦部的炎癥水平也下降了。由此可見，換屎療法可以逆轉(zhuǎn)腸道、大腦和眼睛衰老特征，有利于長(zhǎng)壽。

腸道微生物對(duì)人類健康和衰老有哪些重要性？

腸道菌群對(duì)于人類健康和衰老有著非常重要的作用，它能支持食物的消化和吸收，幫助人體吸收營養(yǎng)，維持免疫功能。

有相當(dāng)多的研究表明，腸道菌群變化和人類衰老有非常密切的關(guān)系。腸道菌群發(fā)生有害的變化，會(huì)導(dǎo)致很多疾病的出現(xiàn)，例如胰島素抵抗、糖尿病、心血管疾病、老年癡呆等。腸道菌群的多樣性且穩(wěn)定，有利于人體健康。腸道菌群多樣性的降低，有可能會(huì)引起老年人的過早死亡。由此可見，腸道菌群對(duì)健康、衰老和長(zhǎng)壽影響有多大。

常吃這3種食物，腸胃越來越健康

1、富含膳食纖維的食物

膳食纖維盡管無法被人體攝取，但是它可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于有益菌的生長(zhǎng)，讓腸道更加健康。生活中有許多食物都富含膳食纖維，最常見的就是粗糧，其次就是木耳、海帶、裙帶菜等菌藻類食物，要有意識(shí)地?cái)z取。

2、富含果膠的食物

果膠大家不陌生，有天然果膠，也有工業(yè)生產(chǎn)的果膠，這里說的是天然果膠，存在于水果當(dāng)中，尤其是蘋果、香蕉等水果，含量很豐富。它能夠?yàn)槟c道有益菌提供能量，對(duì)腸道有好處。

3、富含益生元的食物

益生元可以給腸道里的益生菌提供能量，利于生長(zhǎng)和繁殖。生活中富含益生元的食物也有很多，例如大蒜、洋蔥、豆類、食物等。

家醫(yī)君寄語

大便沒有人們想象中的那么無用，有較高的醫(yī)療價(jià)值和研究?jī)r(jià)值。腸道菌群無比重要，關(guān)系著人體健康，關(guān)系著人的長(zhǎng)壽。建議大家多吃有利于腸道菌群的食物，做好日常保養(yǎng)。