凡事都有解 導(dǎo)語:人是社會型動物,生活中離不開人際交往,而人際交往則少不了溝通。溝通能力好的人一般具備良好的人際關(guān)系,反之溝通能力弱的人在人際交往中則會困難重重。 溝通能力不只是指一個人的語言表達能力,還包括聽得懂對方說話,和引導(dǎo)對方說話等,是一項綜合能力。 溝通能力強的人不僅知道什么時候應(yīng)該說什么話,還懂得引導(dǎo)對方說話,能夠做一個很好的傾聽者。 談話雙方能夠進行有效溝通才能達到溝通的目的,增進彼此之間的感情,否則則會對關(guān)系不利,所以提高溝通能力是獲得良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。 網(wǎng)友提問 一思老師您好,我是《結(jié)構(gòu)化社交》的學(xué)員,遲遲沒有等到集中問題環(huán)節(jié),所以在這向您提問,如何能夠更好的引導(dǎo)他人說出自己的想法? 通過學(xué)習(xí)課程,我知道人與人之間聊天的秘訣在于讓對方多說他的想法,少說自己;少拿自己的想法強加給他人;帶著腦海中對他人的預(yù)設(shè)與他人聊天; 只要充分尊重他人個體差異,讓對方充分的表達自己,然后做出對方所期待的回應(yīng),就能讓聊天變得很愉快。 我的問題是近期除了上意思老師的課還跟一個老師做事,經(jīng)過一段時間的快速成長,我已經(jīng)無法對那些還在被低質(zhì)量生活困擾的人產(chǎn)生共鳴,所以經(jīng)常配合著別人聊天。 我是一個特別好為人師,總想要把別人引導(dǎo)上正道的人,所以在聊天的過程中經(jīng)常出現(xiàn)幾個問題,如下: 1、引導(dǎo)別人表達自己,但對對方的低質(zhì)量生活無法接受。 例如一個女性朋友向我傾訴被學(xué)校老師刁難,她的前男友是個渣男的事實。在我看來是她的認知太過狹隘,太過以自我為中心所以造成的。 所以引導(dǎo)一般會進入一個好為人師的模式,教別人做事,讓她發(fā)現(xiàn)真正的問題在哪。這時候往往對方會陷入尷尬,聊天無法進行下去。 2、我情緒很淡然,導(dǎo)致我跟對方交流的似乎很難產(chǎn)生情緒共鳴。 例如上文中女生的男朋友出軌她很傷心,但我根本無法產(chǎn)生半點情緒波動,也做不到情緒回應(yīng),只會說:“你現(xiàn)在是怎么想的呢?”“接下來該怎么辦?”之類的話。 還有我夸獎別人的時候沒有感情,比如一個學(xué)妹長得很好看,上次我們談對她的印象時,我很平淡的說了一句:“第一次見到,我人都傻了,怎么會有發(fā)光的人!” 如果加上情緒波動應(yīng)該可以更好的表達對她的認同,但我確實沒有辦法。 再比如上次我沒有經(jīng)過別人同意用了別人東西,他很生氣,指著鼻子罵我,后面已經(jīng)和好了。雖然整個事情我有錯,但其實是溝通沒有到位產(chǎn)生的誤會,我也知道他是誤會我,我當(dāng)時沒有辦法產(chǎn)生憤怒的情緒,反而更加冷靜。 情緒波動很小,是好事也是壞事,因為沒有憤怒我就不知道自己的底線在哪。 我的問題描述完了,一個是跟別人聊天的問題,一個是自己情緒的問題,請一思老師指點。 問題解答 根據(jù)你的描述說明了你心里看不起跟你聊天的這些人,對他們有歧視,所以才會好為人師,喜歡對別人指手畫腳,但問題是你自己也并沒有達到一個很高的程度。 在這種心態(tài)下,你跟對方聊天的時候,觀點就會變成是訓(xùn)斥和說教,你在聊天中就會顯的居高臨下,會出現(xiàn)訓(xùn)斥和斥責(zé),這種表現(xiàn)是人際交往中最容易被反感的類型。 對方會認為你“你不尊重我?!?、“你在批評我?!边@時候你的任何觀點對方都很難接受,導(dǎo)致兩個人的聊天進行不下去。 聽過我們公開課的人都知道幾乎每節(jié)課都會舉幾個現(xiàn)實生活中很常見的例子,讓大家發(fā)現(xiàn)、意識到問題,然后再去講如何解決。 如果沒有那些例子,直接把道理講出來,聽的人很難產(chǎn)生共鳴,只會覺得是無用的“雞湯”。 所謂“大道至簡”,道理講得太多不見得會懂,沒有刻度、量值,沒有在生活中感受到行為發(fā)生的過程,道理就成了空話。 所以跟別人講問題的時候需要的是觀察、探討,講生活中的因果邏輯過程,這樣才更容易被接受。 容易被接受、能夠被聽進去的道理都是看得見、經(jīng)歷過的生活,而這才是雙方聊天交互基礎(chǔ)。 人際交往中溝通不順利的常見原因: 01 錯誤的心態(tài) 聊天過程中,當(dāng)你不把對方放在與自己平等的地位上時,必然會導(dǎo)致交流出現(xiàn)問題。因為這時候特別容易不去刻畫事實、不關(guān)注實際,而只會教訓(xùn)。 溝通上好為人師本身沒有什么不好,問題在于你是否能夠擺正自己的位置。 子曰:“三人行必有我?guī)熝伞薄?/p> 每個人都有自己的優(yōu)勢和特長,你沒有看到只能說明你的目光不夠長遠。 只有把對方放在一個平等的位置上,兩個人的溝通才能更加有效,對方才愿意說出自己內(nèi)心的想法,否則就是把對方放到了自己的對立面上,溝通自然不會順暢。 比如你覺得看不起對方的低質(zhì)量生活,這個判斷是否準確未可知,你的衡量標準也未必正確。 要知道這個世界是在不斷發(fā)展變化的,現(xiàn)在看不起的人可能幾年以后發(fā)展得很好,到時候你的心態(tài)更容易崩潰。 02 情緒問題 提問中你總結(jié)得很好,與人聊天的關(guān)鍵在于不能以自我為中心,多關(guān)注他人,但實際生活中你自己則一直在以自我為中心,甚至處于一種極度自我的狀態(tài)。 之所以看不起別人,因為你認為自己比他們強,而后面與人發(fā)生沖突時沒有情緒也是因為你認為這是別人的事情,與自己無關(guān)。 當(dāng)你所有的出發(fā)點都是以自我滿足為前提的時候,就只會迷惑自己。 很多人認為不貪圖錢財、不逐利自己就是高大上的,但從前面的表述中就可以看出來你看不起別人,也不能對別人的遭遇感同身受,這一切都是因為你心里只有自己。 解決這些的問題的方法很簡單你也都知道,在于尊重他人的個體差異、讓對方充分表達等等,但只知道道理就相當(dāng)于只學(xué)到形沒有學(xué)到根,流于形式,知道然后實實在在的做出改變,才是真的將道理融入骨血。 03 關(guān)于課程學(xué)習(xí) 你學(xué)習(xí)的《結(jié)構(gòu)化社交》課程才剛剛開始,后面還會有關(guān)于人性的心理分析過程、人際交往的根本原則、方式等等都會講到。 比如滿足感、虛榮心、存在感是人際交往的根本原理,而社交不只是如何講話。 只想著如何表達才能夠讓別人感到舒適,這對于個人的心態(tài)的改變是沒有價值的。 《結(jié)構(gòu)化社交》是我們所有課程中時長最長、內(nèi)容最多的,不僅包括溝通、情商、語言表達等,很多內(nèi)容對應(yīng)的是心態(tài)的改變,對人交往本質(zhì)認識的改變,是符合心理學(xué)認知的過程。 所以正在學(xué)習(xí)課程的學(xué)員學(xué)了一知半解不要著急下結(jié)論,也不要照虎畫貓,著急展現(xiàn)自己的學(xué)到的“皮毛”,要從內(nèi)心狀態(tài)上、情緒上做出改變,否則現(xiàn)在在人際關(guān)系中面臨的問題在未來只會越來越嚴重,難以求解。 跟著課程慢慢學(xué)習(xí)、改變,最終獲得成長,相信你可以成為更好的自己。 如果你在人際交往中也有很多的困惑、難題,歡迎報名我們的《結(jié)構(gòu)化社交》課程,幫助你從心理、關(guān)系、溝通、表達、矛盾處理等多方面、多維度進行學(xué)習(xí),提升人際交往能力,獲得良好的人際關(guān)系。 |
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