常被人們掛在嘴邊的話：年輕時近視，老了以后不花眼。

按照這種說法，老花眼能看清遠處，近視眼能看清近處，兩者互補，豈不是能夠恢復視力？

事實卻擺在眼前：近視的人會老花，老花的人可能也近視，甚至兩種情況會同時出現(xiàn)。

正確科普：近視和老花

一、近視的原因

近視是長時間的用眼疲勞，未能正確用眼。長此以往，眼睛適應了緊張狀態(tài)，無法得到放松，導致視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。

二、典型癥狀

1、看不清遠處，可以看清近處

2、視覺疲勞

3、多發(fā)為斜視眼

4、導致眼底損害

三、老花的原因

隨著年齡的增長，眼中的晶體逐漸變硬、彈性變差。在看近處時，調節(jié)能力出現(xiàn)下降，無法準確和長時間的進行對焦。

四、典型癥狀

1、看近處困難

2、閱讀時需要更強的照明

3、不能長時間看近處或者近物

近視能“抵消”老花嗎？

大多數(shù)人認為，年輕時近視，老了不會得老花，這種觀點是不對的。

老花眼是生理上的一種正?，F(xiàn)象，是身體衰老的信號。無論你是否近視，等到年老時，都會出現(xiàn)老花。

當近視的人群，出現(xiàn)老花眼的情況，具體的老花眼鏡度數(shù)，要根據(jù)具體的近視度數(shù)、具體年齡段等情況才能確定。

每個人的情況不同，需要具體情況具體分析，根據(jù)眼睛老花的程度，應佩戴適合自己的老花鏡。

恢復視力的奇妙穴位

1、養(yǎng)老穴

【位置】在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中

【作用】經常按摩此穴位，對緩解近視、老花有好處，具有清頭明目、舒筋活絡的作用

2、明眼穴

【位置】將手平放在桌上拇指第一指關節(jié)橫紋沖上的點就是明眼穴

【作用】經常按摩此穴位，可以緩解眼睛疲勞和急性結膜炎，具有緩解眼疲勞的作用

3、鳳眼穴

【位置】在大拇指中間關節(jié)處向外的位置

【作用】經常按摩此穴位，可以有效改善老花眼，具有消除眼睛疲勞，讓人輕易入睡的作用

4、攢竹穴

【位置】在面部，眉毛內側邊緣凹陷處

【作用】經常按摩此穴位，具有舒解迎

風流淚、眼疲勞、假性近視等作用

建議您放下手機，抽空做一下這幾個按摩動作，然后您會感覺瞬間視野清晰，頭腦放松！