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視疲勞是視覺在長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷工作之后出現(xiàn)的一種持續(xù)衰弱狀態(tài)，是和眼睛局部微小因素、全身狀況、心理素質(zhì)有密切關(guān)系而突出表現(xiàn)在眼部的一組癥候群。 隨著科學(xué)與社會(huì)的進(jìn)步，近距離精細(xì)用眼工作越來越多，計(jì)算機(jī)、游戲機(jī)、手機(jī)等視頻終端的普及，視疲勞發(fā)病率日趨增高。其臨床可見在長(zhǎng)期近距離的學(xué)習(xí)、工作后，視物模糊或昏花，眼干澀不適，眼珠脹痛，瞼重欲閉，頭額悶痛，眼眶、眉棱骨痛，查視眼部無明顯異常，或有近視、遠(yuǎn)視、老花眼或隱斜視等，全身可見心煩欲嘔，休息之后癥狀緩解或消失。中醫(yī)稱之為“肝勞”。 除注意用眼衛(wèi)生、消除病因、眼藥水、改善生活方式等治療外，在日常生活中，還可選用中醫(yī)穴位按摩來治療視疲勞。下面讓溫州市中醫(yī)院鄭靜醫(yī)師給大家介紹下眼部的保健穴位吧 位于眉頭內(nèi)側(cè)端凹陷處，布有額神經(jīng)內(nèi)側(cè)支和額動(dòng)、靜脈。具有清熱明目，祛風(fēng)通絡(luò)的作用。主治頭痛，目眩，目翳，目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，近視，眼瞼瞤動(dòng)，眉棱骨痛，及急、慢性結(jié)膜炎，面神經(jīng)麻痹等。 位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，布有滑車上、下神 經(jīng)，深層為眼神經(jīng)，上方為鼻睫神經(jīng)。睛明穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，又是足太陽經(jīng)與手太陽經(jīng)、足陽明經(jīng)、陰蹺脈、陽蹺脈的交會(huì)穴，陽明脈多氣多血，故臨床上多種眼病均可治療。如目赤腫痛、胬肉攀睛、淚出多眵、疳眼雀目、內(nèi)外翳障、視物不明、青盲、反胃呃逆等。 位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間，分布著眶下神經(jīng)分支、動(dòng)眼神經(jīng)下支及面神經(jīng)肌支。有祛風(fēng)散熱、疏邪明目等作用。主治急慢性結(jié)膜炎，近視，遠(yuǎn)視，青光眼，角膜炎，視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，白內(nèi)障，視網(wǎng)膜色素變性，眶下神經(jīng)痛等。 位于眉梢凹陷處，分布著面神經(jīng)顴支及顳神經(jīng)的分支。絲竹空穴系三焦經(jīng)和膽經(jīng)之會(huì)穴，有清熱散風(fēng)之功。主要用于頭目疾患如偏正頭痛、目眩、目赤、目痛等。 位于瞳孔直上，眉毛中部，分布有眶上神經(jīng)外側(cè)支，面神經(jīng)的分支和眶上動(dòng)、靜脈的外側(cè)支。有鎮(zhèn)驚安神，疏風(fēng)通絡(luò)的作用。主治頭面五官病如目赤腫痛，目翳，眉棱骨痛，眼瞼下垂等。 以上五個(gè)穴位為治療眼疲勞常用穴位，在日常生活中，可用手指按壓這些穴位，輕揉指壓，不拘于時(shí)，以緩解眼疲勞的不適癥狀。  鄭靜
成立于1983年，在中醫(yī)治療眼病極具特色，擅長(zhǎng)用中藥為主配合針刺治療小兒眨眼、近視、弱視、視疲勞、干眼病、角膜炎、青光眼、白內(nèi)障、玻璃體混濁、黃斑病變、眼底出血、糖尿病視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)炎、視神經(jīng)萎縮及眼科疑難雜癥療效顯著。并且用耳穴貼敷治療小兒眨眼，屈光不正，失眠、眼疲勞等病亦有良好療效。 眼科設(shè)備有：裂隙燈顯微鏡、帶狀光檢影鏡、檢眼鏡、非接觸眼壓計(jì)、多功能近視、弱視治療儀、生物測(cè)量?jī)x、離子導(dǎo)入儀、美國Accutome眼科AB超、索維眼科AB超、拓普康/nidek免散瞳眼底彩照、尼德克全自動(dòng)電腦驗(yàn)光儀、意大利CSO干眼儀、海德堡前后節(jié)OCT、美國Optovue iVue前后節(jié)OCT、萊卡眼科手術(shù)顯微鏡設(shè)備等。 【聲明】 作者：鄭靜 原創(chuàng)文章轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處和作者 |
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