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守住自己的嘴，多給孩子鼓勵和夸獎，才能培養(yǎng)出樂觀、自信的孩子
網(wǎng)上有一個100多萬人關(guān)注的問題，“從小就缺乏自信的孩子是什么感受？” 其中有一個高贊回答是這樣的： 1. 走路很慢，遇人習(xí)慣低著頭； 2. 路上看到熟人走過來，習(xí)慣避開絕不上前打招呼 3. 說話聲音很小，不敢看人的臉； 4. 別人分東西時每次拿少的那份； 5. 害怕別人看到自己優(yōu)秀； 6. 害怕別人看到自己出丑； 7. 從來不或者很少拒絕別人； 8. 試卷做完了不交，等很多人都交了才交 9. 排隊從來不敢站最前面 10. 心里一直渴望成為那個大家都喜歡的人 這些都是自卑的表現(xiàn)。 如果你也是這樣，你有沒有想過，為什么你會自卑？ 心理學(xué)家阿德勒說： “人人生而自卑。但有的孩子在成長過程中走出了自卑，活出了自信。 有的孩子卻把自卑變成了人格底色?！?/strong>
我親眼目睹了堂姐從自信變自卑的過程。
自信到自卑 只是言語的距離 堂姐是大伯的大女兒，剛上小學(xué)時，大伯和伯母帶著小女兒和兒子搬到市里生活。堂姐和爺爺奶奶留在村里，直到四年級，才轉(zhuǎn)到市里讀書。轉(zhuǎn)到市里跟父母住到一起之后，她的性格發(fā)生了很大變化。見到家人親戚也不再說笑，整個人變得很沉默，總是低著頭走路，說話很小聲。她到市里讀書以后，由于之前一直說方言，普通話說不好，在班里受到同學(xué)嘲笑。大伯說：“為什么弟弟妹妹都能說好，你說不好呢？說不好就會被嘲笑?！?/span>由于她跟爺爺奶奶生活了三年，與家人的生活細(xì)節(jié)不一樣，大伯和伯母總是反復(fù)糾正她，端碗的姿勢、拿筷子的方式，每次吃飯都像是煎熬。有一次，她問自己的媽媽：“為什么爸爸那么喜歡妹妹呢？”媽媽說：“因為妹妹學(xué)習(xí)好，唱歌好，還是班長。”她繼續(xù)問：“弟弟學(xué)習(xí)不好啊，為什么爸爸也那么喜歡弟弟呢？”我想那一刻，她肯定覺得自己一無是處，徹底否定了自己。還有一次期末考試，她自我感覺考得很好，特別開心，跟媽媽說：“我覺得我能考第一或第二?！?/span>爸爸聽到了，說：“光說有什么用，拿出實際成績再說。”父母肯定不會對自己的孩子懷有惡意，大伯和伯母肯定是愛女兒的。但是這些無意中說的話，卻被10歲的堂姐記在心里，徹底改變了她的性格。長大后，堂姐仍然沉默寡言，她對我說：“少說少錯，沒準(zhǔn)哪句話說得就不對?！?/span>她說，無論我做得怎么樣，父母永遠(yuǎn)都在挑我的缺點。現(xiàn)在婚姻、工作中出了任何問題，我都感覺是自己的責(zé)任，永遠(yuǎn)在檢討自己。不當(dāng)?shù)募彝ソ逃?，往往是造成個人自卑的根源。就是孩子心中的自己 很多70后、80后接受的都是打壓式教育，此前，“九成受訪者稱被父母言語打擊過”沖上熱搜。調(diào)查對象是2006名18~35周歲的青年，居然有90.6%的受訪者坦言父母對自己進(jìn)行過言語上的打擊。而且45.4%的受訪者認(rèn)為，這種打擊持續(xù)到中學(xué)。高達(dá)59.7%的受訪者認(rèn)為打擊式教育讓自己缺乏自信，容易自我否定。心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》中寫道：沒有一個孩子愿意承認(rèn)自己比別人差，他們希望得到成人的肯定，他們對自己的認(rèn)識也往往來源于成人的評價。 經(jīng)常遭受父母打擊的人，常常容易自卑，并且會陷入自我懷疑和自我否定的情緒中不可自拔，嚴(yán)重時還會患上心理疾病，導(dǎo)致許多極端行為。
養(yǎng)育孩子的過程中，父母的語言是正向的還是負(fù)向的，語氣是鼓勵還是諷刺，態(tài)度是溫和還是冷漠，都深深影響了孩子對生活的信心。
父母的打擊和否定，會讓孩子覺得他一定太差勁了，讓最愛的人都否定他。心理學(xué)上有個概念叫鏡映效應(yīng)，是指人們把別人對自己的態(tài)度當(dāng)做鏡子，并由此而形成自我概念的印象。簡單說來，就是孩子會把爸媽的話或是行為態(tài)度，像鏡子一樣映射在自己腦海中，會跟著做出相似的反應(yīng)，把自己認(rèn)為是父母眼中的那種人。父母溫柔地對待孩子，贊美孩子，鼓勵孩子，孩子就會認(rèn)為自己是美好和珍貴的人。父母常常批評孩子，貶損孩子，他就會覺得自己很失敗，什么都做不好，會否定自己的能力，產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而失去對學(xué)習(xí)和生活的熱情。電影《阿甘正傳》中阿甘的媽媽就是一位偉大的母親，阿甘的智商只有75分，稍有智障，但媽媽從沒有打擊過他。由于脊柱彎曲不得不帶上腿箍，別人用異樣的目光看著阿甘，媽媽對他說：“你和別人沒有什么兩樣?！?/span>媽媽一直在引導(dǎo)他做一個自信的孩子，一直在給他鼓勵和支持，最終阿甘成長為一個堅強、樂觀的孩子。請做好這幾點 作為父母，我們都希望孩子能成為自信的人，因為自信的孩子愿意學(xué)習(xí)新的技能，面對新的挑戰(zhàn)。 如何培養(yǎng)出自信的孩子？ 請父母做好以下幾點： 無論孩子是否聰明，是否健康，是否優(yōu)秀，做父母的就理所當(dāng)然地愛他們。 讓孩子知道，父母就是最強有力的后盾，不管什么時候，當(dāng)他們需要幫助時，父母永遠(yuǎn)在身后支持他們。 每個孩子在成長的過程中都會犯錯，而且會犯不止一次的錯誤，可以說孩子們就是在犯錯誤與改正錯誤的過程中成長，也會在不斷犯錯誤與自我糾正的過程中培養(yǎng)出自信——自信能在犯了錯之后發(fā)現(xiàn)錯誤并改正。 當(dāng)孩子犯錯后，告訴他：好孩子犯錯誤也很正常，能夠發(fā)現(xiàn)自己的錯誤并改正才了不起！ 養(yǎng)育的路上，孩子需要父母的肯定，千萬別吝嗇你的贊賞和鼓勵。 當(dāng)孩子完成一項任務(wù)時，盡可能地表揚她的努力吧。 你積極而又具體的反饋不僅能幫助孩子樹立信心，也能夠幫助孩子意識到，應(yīng)該為了自己努力爭取來的成功而自豪。 頻繁、刻意地跟孩子“哭窮”，也會讓孩子對于金錢有不安全感，孩子會過度壓抑內(nèi)心的真實需求，覺得自己不配擁有一切美好的事物，讓孩子變得自卑又懦弱。 如果家里真的有困難，可以在孩子具有一定的心理成熟度之后，實事求是地將家里的條件告知，不要夸大其詞，也不要頻繁強調(diào)，這可以讓孩子明白父母的難處，懂得現(xiàn)實世界的殘酷。 
愛爾蘭著名的戲劇家蕭伯納曾經(jīng)說過： “有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！?/span>
這就是自信的力量。 一個孩子對自己的能力和價值充滿了信心，必定能夠積極樂觀地面對學(xué)習(xí)和生活，體驗成功的快樂。 要想培養(yǎng)一個自信的孩子，家長們一定要管住自己的嘴，跟孩子好好說話。 別讓語言成為割斷親子關(guān)系的一把刀，別讓孩子一個人悄悄地傷心、失望、絕望，別等到來不及時才后悔莫及。 作者：瑄媽。來源：《父母必讀》雜志，國家期刊獎榮譽品牌，歡迎關(guān)注父母必讀微信公眾號（ID：fumubidu01）。
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