首先大家要知道天氣熱了之后，運(yùn)動一下就會出汗，這屬于生理性的汗出，很正常的。

但是安靜的情況下，不勞動、天氣過熱就會出汗，如：吃個飯、走幾步路就大汗淋漓，這種就不正常了，很可能是自汗了

對于病機(jī)來說，多是素體陽氣虛衰，衛(wèi)氣虧虛、衛(wèi)表不固而致，就是體內(nèi)的陽氣虛，衛(wèi)氣不足（衛(wèi)氣是保衛(wèi)我們身體的氣）這個氣不能守住汗，讓汗大量的跑出。

中醫(yī)一般怎么調(diào)治呢？

宜以補(bǔ)氣為主，提升正氣，讓肌表恢復(fù)正常的固護(hù)能力；又要兼顧生津、斂汗，既要補(bǔ)充被消耗的津液（汗為津液的一種），還要收斂，固住體內(nèi)陰液，不要再動不動就溜走了。

茶飲：

黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、麥冬、五味子煮水

黃芪來補(bǔ)氣固表、白術(shù)健脾益氣、防風(fēng)固防正氣驅(qū)外邪；這三是大名鼎鼎的玉屏風(fēng)散組合

麥冬養(yǎng)陰補(bǔ)出汗太過；五味子養(yǎng)陰收斂，上面三補(bǔ)氣、這兩個收斂補(bǔ)陰，正好對照病機(jī)