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1：睡著后小腿抽筋，下床跺腳都不好使，怎么辦？按揉承山穴讓你幾秒就緩解。如果不是經(jīng)常抽筋的，應(yīng)該就是小腿受涼導(dǎo)致，如果經(jīng)常抽筋，那是肝血不足，用點芍藥甘草湯來治本，有人喝了這個湯肚子不舒服，是因為白芍收斂太過，煮的時候加點生姜就可以 2：老人腳涼，腰膝酸軟，走路無力，是腎陽不足了，氣血不歸根，用點右歸丸就可以。比如村里一朋友的老爸，馬上80歲了，腳無力，上下樓梯都困難，我讓他吃右歸丸，剛開始有點上火，我就讓他減量，吃了一個月后不上火了，突然發(fā)現(xiàn)上下樓梯都不用扶了。 腎陽不足除了吃藥，還有什么辦法嗎？有的，那就是站樁，雄雞獨(dú)立，泡腳，拍打涌泉穴都是可以的，只要能把氣血引到腳底，那么腎陽自然就會恢復(fù) 3：脾胃好氣血足，脾屬土，五味甘，所以多吃甘甜的食物就可以健脾胃，比如小米粥，白米粥，饅頭，黃米糕等。還有就是多吃土里的食物，比如土豆，紅薯，山藥，紫山藥等，你看他們含有很多淀粉，就可以修復(fù)受傷的胃黏膜 4：牙齒變長了？其實就是牙齦萎縮了，中醫(yī)講脾主肌肉，所以發(fā)現(xiàn)牙齦萎縮就要健脾胃了，比如用參苓白術(shù)散，里面食療的藥材多，藥性溫和，可以補(bǔ)脾肺之氣，慢慢就能充實起來。 你看一個小孩從生下來到長大成人，皮膚就像個氣球一樣，緊致結(jié)實彈性好，但到了35歲以后，皺紋就出現(xiàn)了，慢慢皺褶越來越多，這就是脾胃氣衰落的表現(xiàn)，所以把脾胃保護(hù)好，就能多年輕幾年 5：春夏之交，寒熱交替，空調(diào)盡量調(diào)高幾度，熱一點可能頂多睡沒那么踏實，但是冷一點孩子就感冒發(fā)燒，孩子受罪，父母就遭罪，全家上下都不安寧，教你一個小方法，用藿香正氣水滴幾滴在棉花上，然后貼在孩子的肚臍上，就能防止腸胃型感冒。 6：生了小孩后，自己感覺到發(fā)燒，但是測量體溫不燒，這是昨天一網(wǎng)友問的。其實這是月子沒有做好，生孩子時消耗的氣血沒有及時補(bǔ)回去，也可能是其本人身體本身就虛，可以用點八珍益母丸看看，如果不適合，就要去看中醫(yī)好好調(diào)下比較快，因為組方可以調(diào)量，而成藥是固定的，不適合救急。  |
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