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來(lái)自: 大山里的蜻蜓 > 《養(yǎng)生視頻》
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每天100下,拉伸后背肩頸,身輕如燕不是夢(mèng)#拉伸 #居家鍛煉 #肩頸
每天100下,拉伸后背肩頸,身輕如燕不是夢(mèng)#拉伸 #居家鍛煉 #肩頸。
每天100下,后背輕松,身輕如燕不是夢(mèng)#小動(dòng)作大作用 #強(qiáng)身健體 #居家鍛煉
每天100下,后背輕松,身輕如燕不是夢(mèng)#小動(dòng)作大作用 #強(qiáng)身健體 #居家鍛煉。
每天幾分鐘,趕走肩背酸痛后背發(fā)緊發(fā)涼
每天幾分鐘,趕走肩背酸痛后背發(fā)緊發(fā)涼。
身輕如燕,耐老延年一一蓮花五旋坐
身輕如燕,耐老延年一一蓮花五旋坐。蓮花五旋坐由旋踵、旋膝、旋胯、旋肩、旋頭組成。對(duì)于恢復(fù)各部位太極很有益處。動(dòng)勢(shì)五旋的每一旋其...
轉(zhuǎn)肩鍛煉,膏肓開(kāi)一身輕,每天三分鐘,等于多少三小時(shí)!
健康一身輕百草益壽《每周一方》——頸肩綜合癥調(diào)理方
健康一身輕百草益壽《每周一方》——頸肩綜合癥調(diào)理方很多人都有肩頸問(wèn)題,脖子酸脹、痛,在勞累或是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)后加重,今天遼寧都市頻道《健康一身輕》百草益壽《每周一方》就分享給大家調(diào)理...
旋掉宿便,讓你無(wú)毒一身輕
旋掉宿便,讓你無(wú)毒一身輕旋掉宿便,讓你無(wú)毒一身輕。大連群友棉花糖在我的群論壇里發(fā)了一篇文章:“加入健康養(yǎng)生群以來(lái),倍受老師推崇...
江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火20121013 疼痛消除一身輕 頸肩痛 巧按摩
江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火20121013 疼痛消除一身輕 頸肩痛 巧按摩江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火20121013期節(jié)目, 疼痛消除一身輕 頸肩痛 巧按摩。
每天100下,鍛煉肩頸后背,身輕如燕不是夢(mèng)#居家鍛煉 #鍛煉
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