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文/簡(jiǎn)諾諾 知乎上有個(gè)高贊的問(wèn)題，是這么說(shuō)的：“堅(jiān)持?jǐn)嗌犭x的你，經(jīng)歷過(guò)疫情，在生活習(xí)慣上有哪些改變嗎？” 有個(gè)人的回答很接地氣，他是這么說(shuō)的：“改變是有的，以往只知道扔扔扔，經(jīng)歷了疫情后，才明白：該囤的囤，該放的放，不能一語(yǔ)定論?！?/span> 的確，有的放矢才是正確的事情，那么具體該放棄哪些呢？這篇純純的干貨文告訴你答案。 分享100條值得你斷舍離得清單，不會(huì)的，照著扔就行！ 01 觀念俗話說(shuō)得好：“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。 這扔?xùn)|西的學(xué)問(wèn)，也是如此，要想從觀念上，有所改變，否則就算自己扔完了所有東西，還是會(huì)感覺(jué)很糟糕。 1. 扔掉幻想，認(rèn)清社會(huì)現(xiàn)實(shí)，我們處在一個(gè)“物質(zhì)過(guò)剩”的世界，周圍可供選擇的東西太多，自然會(huì)影響我們的判斷； 2. 扔掉猶豫，既然選擇扔掉某物，就不要遲遲下不去手； 3. 扔掉隨心所欲，不隨便購(gòu)買自己不用的東西； 4. 扔掉焦慮，家家有本難念的經(jīng)，你的焦慮，并不只是你一個(gè)人有； 5. 扔掉壞情緒，為別人而生氣，不值得； 6. 扔掉迷茫，如果迷茫，不妨先找件自己感興趣的事情，做做； 7. 扔掉“天上會(huì)掉餡餅”的想法； 8. 扔掉“不勞而獲”的想法； 9. 扔掉宿命論，人生該由自己主宰，而非是命運(yùn)； 10. 扔掉“付出就一定要有回報(bào)”的思想，因?yàn)楦冻?，并不一定?huì)有回報(bào)； 11. 扔掉及時(shí)行樂(lè)的想法，延遲滿足，快樂(lè)會(huì)加倍； 12. 扔掉“我不行”“我做不到”的心理暗示； 13. 扔掉超前消費(fèi)的想法，提前透支，最終會(huì)讓自己過(guò)得很慘； 14. 扔掉占有某些東西的想法； 15. 扔掉攀比； 16. 扔掉熬夜的想法； 02 服飾17. 洗了很久都洗不干凈的衣服，比如衣領(lǐng)泛黃； 18. 好幾年都沒(méi)有穿過(guò)的衣服； 19. 不適合自己年齡、周圍也沒(méi)有適合的人穿的衣服； 20. 襪子丟了一只或是出現(xiàn)破洞； 21. 松垮變形的內(nèi)衣內(nèi)褲； 22. 起球、勾絲的衣服； 23. 自己看著都覺(jué)得丑的衣服； 24. 掉皮的皮鞋、皮衣、皮帶、錢包； 25. 掉色的項(xiàng)鏈、衣服； 26. 洗一兩次就變形了的衣服； 27. 劣質(zhì)的圍巾、帽子、手套； 28. 穿著渾身難受的衣服； 29. 買回來(lái)，一次都沒(méi)穿過(guò)的衣服； 30. 很久以前，參加演出的衣服； 03 飲食31. 發(fā)霉了砧板和筷子； 32. 洗不干凈的抹布和清潔球； 33. 有缺口的餐具； 34. 放了很久的一次性碗筷和吸管； 35. 過(guò)期了的調(diào)味料； 36. 開(kāi)封了，但長(zhǎng)久沒(méi)用了的調(diào)味料； 37. 有破損的鍋碗瓢盆； 38. 怎么洗，也洗不干凈的碗碟； 39. 發(fā)芽了土豆； 40. 放餿了的飯和菜； 41. 腐爛了的水果，比如蘋、梨； 42. 放過(guò)期了的零食； 43. 不好用的炊具； 44. 有點(diǎn)不靈的廚具； 04 居住45. 放了很久都沒(méi)用過(guò)的空氣清新劑； 46. 枯死的花草； 47. 沒(méi)有實(shí)際作用，擺著又礙眼的東西； 48. 刷得沒(méi)剩幾根毛的刷子； 49. 有破洞的蚊帳； 50. 沒(méi)用了的充電器； 51. 漏水的水龍頭； 52. 換下來(lái)的燈管、接水管等； 53. 用得只剩下一點(diǎn)點(diǎn)的肥皂和洗發(fā)水； 54. 多余的盆； 55. 搖搖晃晃的床； 56. 破損的窗簾； 57. 失靈的遙控器； 58. 被壓變形的枕頭、床墊； 59. 再也不會(huì)看了的CD等； 05 出行60. 沒(méi)用了的出行卡； 61. 沒(méi)有利用價(jià)值的車子； 62. 壞了的雨傘； 63. 卸載掉許久不用的出行APP； 64. 太多的零食； 65. 隨手帶走自己放在門口的垃圾； 66. 估計(jì)用不著的口紅； 67. 沒(méi)有實(shí)際用途的包包； 68. 雜亂的衣服穿搭； 69. 負(fù)面情緒； 70. 用不上的補(bǔ)妝裝備； 71. 估計(jì)一眼都不會(huì)看的書(shū)； 72. 龐大的行李箱； 73. 不適合場(chǎng)景的鞋子，比如打算去爬山，卻穿著高跟鞋； 06 學(xué)習(xí)74. 用完了的草稿紙； 75. 看過(guò)的，且不想看第二遍的書(shū)； 76. 報(bào)廢了的電腦、平板電腦； 77. 去年的年歷； 78. 用完了的筆芯； 79. 讀書(shū)時(shí)的課本； 80. 工作時(shí)的各種資料； 81. 失去粘性的便利貼； 82. 失效的膠水； 83. 沒(méi)用的書(shū)簽、賀卡； 84. 廢舊的文具盒； 85. 早幾年前的雜志； 86. 對(duì)你沒(méi)有價(jià)值的書(shū)籍； 87. 老容易斷的鉛筆和不出水的簽字筆； 07 人際88. 喜歡找你借錢，還錢卻很墨跡的人； 89. 總是喜歡背后說(shuō)別人壞話的人； 90. 總喜歡跟你發(fā)生沖突的人； 91. 對(duì)你脾氣很壞的人； 92. 一言不合，就動(dòng)手打你的人（不是鬧著玩的那種）； 93. 喜歡說(shuō)自己遭受的悲慘故事的人； 94. 傳播負(fù)面情緒的人； 95. 喜歡炫耀自己的人； 96. 喜歡往事重提的人，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)過(guò)去怎么樣； 97. 阿諛?lè)畛械娜耍?/p> 98. 喜歡隨意猜測(cè)和誣陷別人的人； 99. 總是將情緒掛在臉上的人； 100. 笑面虎。 推薦書(shū)單：《斷舍離》《不思考整理術(shù)》《極簡(jiǎn)主義者的家》《不持有的生活》《簡(jiǎn)單生活學(xué)》《刻意放手》《極簡(jiǎn)主義》《一日一舍》《成為極簡(jiǎn)主義者》《極簡(jiǎn)》《不購(gòu)買的習(xí)慣》《零浪費(fèi)生活》 小諾寄語(yǔ)當(dāng)我們的環(huán)境整潔了，思路清晰了，不迷茫了，我們的生活，就會(huì)越變?cè)胶茫?/p>
也就說(shuō)，我們斷舍離掉的，不僅是用不上的物品，更是人際關(guān)系中阻礙我們成長(zhǎng)的人。 話題：對(duì)于斷舍離，你是怎么看待的呢？歡迎在評(píng)論區(qū)，寫下你的看法～ |
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