立春  :  1 、 枸杞肝草湯

養(yǎng)肝草   西洋參  枸杞  麥冬  蜜棗  

2  、枸杞15g 大豆黃卷15g 

雨水  : 玫瑰洋叁茶

玫瑰花5朵西洋參3克待熱水溫涼后加入適量蜂蜜

驚蟄 :  黨參紅棗枸杞茶

黨參6克

紅棗5枚

枸杞26克

以沸水沖泡

春分:  金銀菊花茶

杭白菊6克

金銀花8克

加入300ml沸水

加蓋沖泡5分鐘

清明:  桑葚菊花茶

菊花5朵

桑葚5克

桑葉3克

蘆根3克

用開(kāi)水沖泡

谷雨 :  豆兌砂仁荷葉茶

荷葉洗凈切碎

與洗凈的3g白豆蔻

3g砂仁一同放入砂鍋

加水1000毫升煮沸

改用小火煮20分鐘

潔凈紗布濾汁即成

立夏: 竹荷飲

新鮮竹葉、荷葉

薄荷各30克

加水煎煮10分鐘

后取汁

加入適量蜂蜜

小滿:   1、百花涼茶

取10克野菊花、10克荷花、3克茉莉花，洗干凈以后用開(kāi)水沖泡，喝這種茶可以起到去濕氣、清涼解妻的作用。

2、 麥冬菊花茶

3克麥冬、3克菊花，一勺蜂蜜，開(kāi)水沖泡即可，這款茶可以滋陰清熱，清頭明目，效果甚佳

芒種 :  1、二豆香薷茶

白扁豆15g  赤小豆15g

香薷3g

2 、酸梅湯

煙熏烏梅30g 干山楂30g 陳皮10g 甘草 5g 

浸泡30分鐘大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘

夏至:  甘麥大棗湯

 淮小麥 30g   大棗6個(gè)  生甘草9g 

小暑:  1 、石斛洋參翠衣茶

洋參石斛茶：西洋參3克，石斛9克，麥冬12克，西瓜翠衣50克（切碎）。加水煎煮，或用開(kāi)水沖泡飲。能益氣養(yǎng)陰，清熱祛暑。用于暑傷氣陰，身熱多汗，心煩口渴，體倦少氣，舌紅少津，脈虛數(shù)。

2、 藿香佩蘭茶（每樣各5g）沸水沖泡代茶飲

大暑 :  參菊消暑茶

西洋叁 10克  菊花5克 山楂5克 陳皮3克

立秋 :  百合雪梨紅棗湯

去皮梨2個(gè)切成塊 ，水發(fā)銀耳200g  水發(fā)百合80g  水發(fā)蓮子70g  大棗 70g  開(kāi)水2000ml 煮沸小火燉1小時(shí)半，開(kāi)鍋放入黃冰糖

處暑 :  1 、生黃芪 15g  甘草3g 煮水代茶飲

           2 、 玄參麥冬玉竹茶 

麥冬9g 玄參9g 玉竹6g 

白露 : 養(yǎng)正辟邪湯（玉屏風(fēng)散）

黃芪10g 白術(shù)10g  防風(fēng) 5g 

秋分 :  1 、陳皮5g  山楂10g 煮沸加入適量蜂蜜

            2 、陳皮羅漢果茶 

陳皮5g 羅漢果5g  菊花2g 百合3g 

寒露 :   1 、白芷 30g 百合 60g 枸杞 60g  茯苓75g

 玉竹50g  陳皮45g 葛根80g 玫瑰50g 桑葉30g 桂圓40g 秋梨一個(gè) 

2 、叁麥菊花茶

  麥冬5g  菊花5g  西洋參3g  枸杞5g 石斛5g 

霜降 :  1 、養(yǎng)肝明目茶   

桂圓干6粒 紅棗4顆 枸杞5g 菊花2朵

2 、麥芽玉竹桂花茶  

 炒麥芽 30g 桂花5g  玉竹10g

立冬 :  1、 四君子湯  茯苓10g  黨參10g  白術(shù)10g 甘草6g 

2 、陳皮枸杞蘋(píng)果茶   陳皮3g 紅棗2顆 枸杞5g 蘋(píng)果半個(gè)

小雪 : 姜棗桂圓茶  

干姜 10g       紅棗 10g         桂圓 10g

大雪 : 人參五味子湯  

人參 9g  南沙參9g  麥冬9g   北沙參9g   五味子6g  

冬至 : 熟地滋腎茶

山藥、山萸肉、枸杞子、熟地黃、陳皮各20g

小寒 :  黃芪紅棗茶

黃芪15g  紅棗 5個(gè) 

大寒 : 小紅湯

紅豆30g  花生15g  紅棗5個(gè) 桂圓肉8個(gè) 枸杞10g  

桑葚10g  紅糖10g 陳皮1片