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來自： 禾木氣排球 > 《氣排球》
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排球傳球技術(shù)訓(xùn)練
排球傳球技術(shù)訓(xùn)練。正面雙手傳球 正面雙手傳球是排球中最基本的傳球技術(shù)，初學(xué)者應(yīng)花時間反復(fù)練習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，以打好基礎(chǔ)。側(cè)傳 側(cè)傳時雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面...
排球“正面雙手上手傳球”教學(xué)設(shè)計(jì)及教學(xué)過程
排球“正面雙手上手傳球”教學(xué)設(shè)計(jì)及教學(xué)過程模塊內(nèi)容：排球模塊教學(xué)（女生）教材名稱：排球——正面雙手上手傳球授課年級： 高一（1、2）班 班級人數(shù)：26人教材版本：人民教育出版社《體育與健康》全...
[整理版]排球墊球及傳球技巧舉動
[整理版]排球墊球及傳球技巧舉動。排球墊球及傳球技術(shù)動作。正面雙手傳球是最基本的傳球方法，運(yùn)用最為廣泛，只有在先學(xué)好正面雙手傳球的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)一步掌握和運(yùn)用其他各種傳球技術(shù)。傳球動作和用...
體育教師必備——初中排球教材教法大全
③ 根據(jù)球的落點(diǎn)，身體重心快速傾向來球；要求球拋向墊球人不同的方向，墊球人在移動中完成墊球，然后二人交換練習(xí)內(nèi)容。⑥ 學(xué)生在做墊球練習(xí)時，教師要反復(fù)強(qiáng)調(diào)要讓身體面對來球，處理好人和球的位置...
劉成海排球教案 (新)
三、徒手操練習(xí)1.頭部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動4.膝關(guān)節(jié)5.踝腕及指關(guān)節(jié)6.弓步壓腿及側(cè)壓腿一、復(fù)習(xí)正面雙手墊球?qū)|移動墊球新授內(nèi)容——正面上手傳球采用稍蹲的準(zhǔn)備姿勢，“八”“一”手型手掌張開成...
排球基礎(chǔ)之傳球初階
排球基礎(chǔ)之傳球初階。排球傳球是作為二傳手最重要的一項(xiàng)技術(shù)，由于傳球是由雙手的手指手腕動作來完成的，因此，控制球的面積大，準(zhǔn)確性...
排球傳球的5種方法?
正面?zhèn)髑蚴顷?duì)員在觸球時正對傳球方向的傳球動作。正面?zhèn)髑蚴亲罨镜膫髑蚣夹g(shù)，也是在比賽中運(yùn)用得最多的傳球技術(shù)。二傳隊(duì)員背對球網(wǎng)，準(zhǔn)備姿勢和手型與正面?zhèn)髑騽幼飨嗤?，擊球點(diǎn)偏向右側(cè)，擊球時膝關(guān)...
排球基礎(chǔ)之排球〖傳球〗
排球基礎(chǔ)之排球〖傳球〗我們先來看看傳球的圖解。我們初學(xué)正面雙手傳球的時候，首先做好傳球手型，如上圖所示，提前判斷求的落點(diǎn)，保持...
排球大課堂（三）
手觸球時，十指應(yīng)自然張開成半球狀，手腕稍后仰，以拇指內(nèi)側(cè) 食指全部和中指的2、3指節(jié)觸球的后下部，無名指和小拇指在球兩側(cè)輔助控制傳...
氣排球國家級裁判員
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
