排球傳球是一項(xiàng)細(xì)膩,精準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作,作為二傳手不僅要具備觀察全局的視野,還必須擁有冷靜的思維,把我每一個(gè)攻手的最高點(diǎn)以及發(fā)揮出閥門(mén)接近百分百的進(jìn)攻能力,是球場(chǎng)上的組織者。 傳球正常來(lái)說(shuō)是雙手傳球,如果球太靠近往網(wǎng)的時(shí)候,可以采用跳傳+單手傳球結(jié)合,傳球技術(shù)動(dòng)作要求個(gè)人身體能力必須協(xié)調(diào),精確,判斷合理,戰(zhàn)術(shù)到位,組織和溝通能力要強(qiáng)。 我們初學(xué)正面雙手傳球的時(shí)候,首先做好傳球手型,如上圖所示,提前判斷求的落點(diǎn),保持球點(diǎn)在額頭前方,而非過(guò)頭頂,也不是在臉前面,好傳球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),迎球的動(dòng)作,傳出去之時(shí)利用蹬地,展體和伸臂迎球的動(dòng)作,全身協(xié)調(diào)用力,通過(guò)手指、手腕的將球“彈”出去!
【5分鐘帶你了解排球傳球】
|
|
來(lái)自: yhb883 > 《待分類(lèi)》