70歲的王婆婆一天晚上在外散步消食，碰見了隔壁鄰居的陳奶奶雙手提著兩大包東西回家，一副笑得合不攏嘴的樣子。陳奶奶跟她說，街上靠近中心小學(xué)那邊的保健院有專家坐診開講堂，老人交些學(xué)費(fèi)去聽課還有禮品送，陳奶奶就拿了許多保健藥品和送的雞蛋，滿滿兩大包！講課的專家是一名自稱是某個(gè)大醫(yī)院的專家醫(yī)生，平時(shí)找他很難才能拿到號，他向老人們講授了一些老人家常見疾病的預(yù)防和養(yǎng)生知識。結(jié)果講到一半，這位專家竟然開始推銷起一款老人們從沒聽說過的藥，說是能強(qiáng)身健體，吃了延年益壽的保健品，專門針對老年人研發(fā)的專利藥，在場許多老人，包括王婆婆聽了，想都不想就掏錢包購買……小編在這里奉勸各位老人家，別再給養(yǎng)生保健品和所謂的養(yǎng)生食物交智商稅了！你們都花冤枉錢了。老人為什么經(jīng)常容易被騙？對于60歲以上的老人而言，活到這個(gè)年紀(jì)，錢對于他們來說已經(jīng)不是衡量一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)了，而是用感情。騙子利用老人的感情，打親情牌來換取老人的信任。和老人套近乎，噓寒問暖，比對自己的親人還好。在這種攻勢下，老人很快敗下陣來，甚至到最后被騙了，還以為人家是好人。人越老，想要得到的關(guān)注就越多，子女都忙，沒時(shí)間常聯(lián)系，面對陌生人來打感情牌，老年人就很容易上當(dāng)受騙。在很多的保健品欺騙里面，騙子對老人都是非常關(guān)心的，久而久之就完全的相信那些賣保健品的，最后上當(dāng)受騙。貪小便宜的心理很多人都有，騙子就利用這一點(diǎn)欺騙老人，例如，給老人送小禮物，免費(fèi)為老年人舉辦健康講座，給老人進(jìn)行免費(fèi)的體檢；招待老年人免費(fèi)用餐，帶領(lǐng)老年人參觀一些地方等辦法。先用這些欺騙老人的感情，然后慢慢的推薦藥物保健劑，更不用說價(jià)錢昂貴了，老年人接受了他們的小小恩惠，不好意思拒絕便宜的推銷。以下這10種“保健品”，被吹上天卻沒啥特別作用！現(xiàn)在的社會就是肥胖的人越來越多，瘦子怎么吃都不胖，所以有些商人說需要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，然后蛋白粉開始熱賣。其實(shí)，一罐400克的蛋白粉要賣兩三百左右。健康的人每天每公斤體重需要大概1g的蛋白質(zhì)，這都是完全可以從食物中獲取的，所以，根本不需要額外補(bǔ)充。平時(shí)吐出的葡萄籽也被騙子宣傳為有抗癌、抗氧化、延緩老化的作用。因此，各種“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也被拿來熱賣。其實(shí) ，葡萄籽提取物抑制癌細(xì)胞的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)不少，但結(jié)論前提顯然是“體外實(shí)驗(yàn)可以抑制癌細(xì)胞”。“體外實(shí)驗(yàn)”只是可以對特定癌細(xì)胞進(jìn)行進(jìn)一步研究的證據(jù)，沒有實(shí)證可以證明葡萄籽的提取物可以抑制身體內(nèi)的癌細(xì)胞。我們在買牛奶的時(shí)候，經(jīng)常看到一些說是含鈣量很高的牛奶，價(jià)格還貴。營養(yǎng)師介紹說，所謂的高鈣奶只是生產(chǎn)的時(shí)候，人為地添加一點(diǎn)鈣，這樣，牛奶里面的含鈣量肯定就高了。其實(shí)，一般牛奶中，鈣是乳酸鈣，好吸收，人工添加的是碳酸鈣，吸收率低。喝高鈣牛奶并不能完全吸收鈣，但實(shí)際上普通牛奶也足夠了！在餐廳里面，可以看到各種做法的海參誘惑你。更重要的是，海參的蛋白質(zhì)非常高。又好吃，又健康，然后就忍不住點(diǎn)。但是太貴了，心里很疼。其實(shí)海參的價(jià)值在于蛋白質(zhì)，雖然蛋白質(zhì)含量高，但質(zhì)量不高。雞蛋才是最適合人體氨基酸模式的食物，所以雞蛋是完美蛋白質(zhì)的來源。與其吃海參，不如一天吃兩個(gè)雞蛋，配上豆制品、野菜。后者比海參好得多。中國一直有勸酒的習(xí)慣，尤其是對商人更是接待不斷，酒也不斷。結(jié)果，藥店中的各種解酒藥被熱賣，聲稱千杯不醉。其實(shí)，醒酒劑只是噱頭。只是一種健康食品。有保護(hù)肝臟的成分在里面，醉酒的危害是不能免除的，解酒最根本的是適量飲酒。每天不喝超過2兩白酒，不超過2瓶啤酒。“猴菇餅干養(yǎng)胃”一詞流行，市場上與猴菇相關(guān)的食物越來越多。小九在超市逛的時(shí)候也出錢買了大箱子，價(jià)格比較貴！味道雖然不怎么樣，但誰讓電視里面說是養(yǎng)胃的。大姨媽一直是女性關(guān)注的問題，再加上，現(xiàn)在年輕女性的生活變得越來越不規(guī)則。因此黑糖食品開始成為很多人喜歡的零食，一直被稱為天然健康食品，并主張有美容養(yǎng)生作用。價(jià)格比紅糖也貴，其實(shí)，專家說：“事實(shí)上，黑糖的效果和紅糖是一樣的，”很多人認(rèn)為黑糖功效比其他糖更好，事實(shí)上兩者在本質(zhì)上沒有區(qū)別，營養(yǎng)價(jià)值和食用效果也是一樣的。據(jù)商家宣傳，黑枸杞有萬能功效，價(jià)錢最大每公斤數(shù)千元，甚至讓數(shù)千人盜采野生黑枸杞。專家解釋說，這只是黑枸杞比紅色枸杞的花色素苷含量高了一點(diǎn)。事實(shí)上，像葡萄、茄子、紫色馬鈴薯、桑樹等日常紫色黑色食物都含有花色苷，想用黑枸杞補(bǔ)充，價(jià)錢對比性能很低。蜂膠是蜜蜂牙齒植物孢子中采集的膠狀物，加上自己的分泌物的明膠，蜂膠也可以防止細(xì)菌等外來入侵。蜂膠這么厲害嗎？其實(shí)，商人看到了蜂膠有吹噓的空間。因?yàn)榭梢苑乐辜?xì)菌外來入侵，所以連“抗菌”、“抗病毒”、“免疫調(diào)節(jié)”、“抗腫瘤”都說。但事實(shí)上，對蜂膠功效的研究集中在動物或細(xì)胞上，對人的實(shí)驗(yàn)規(guī)模不大，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為不足以得出結(jié)論。很多保健品的專門店，魚油永遠(yuǎn)都是大花魁，真的這么好嗎？其實(shí)，既然說魚油是來自魚。魚油的提取是不穩(wěn)定的，那么，直接吃魚效果不應(yīng)該更好嗎？這是肯定的。除了魚油以外，魚里面還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白還有維生素礦物等，魚肉里面的飽和脂肪酸非常低，對心血管的健康是比較好的。多吃點(diǎn)蔬菜可以保護(hù)心血管還有起到防癌的作用，老年人每天都應(yīng)該吃不少于250g的蔬菜。老年人的味覺功能是已經(jīng)在慢慢衰退的，通常吃東西都是食之無味，喜歡吃一些重口味的東西來增強(qiáng)食欲，這樣自然而然就增加了食鹽量。要知道，鹽吃多了是會加重腎臟負(fù)擔(dān)的，還會降低口腔黏膜的屏障作用，增加病毒在上呼吸道感染的幾率。所以老年人應(yīng)該要控制鹽的攝入量，每天要控制在5g左右。葷素要搭配，粗細(xì)也要搭配好，種類越雜越好。每天的主食副食要不能少于10種。細(xì)嚼慢咽是有飽腹感的，可以預(yù)防吃的太多，也可以讓食物更好的消化。以上，小編給大家介紹的就是關(guān)于一些老年人買保健品的情況，每個(gè)人家里都是有老人的，子女應(yīng)該額外的關(guān)注一下老年人的生活，多溝通，不要讓騙子有可乘之機(jī)。（本文首發(fā)于“39健康網(wǎng)”頭條賬號）參考文獻(xiàn)： [1]《人民日報(bào)：這14種“保健品”，被吹上天卻沒啥特別作用！》.人民網(wǎng).2019-04-16 [2]《為啥老人總被騙？背后原因沒你想的那么簡單》.新浪博客.2018-04-28 [3]《為什么老年人容易上當(dāng)受騙？事情沒你想象那么簡單》.養(yǎng)生堂.2018-03-13 
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