1.及時(shí)治療干預(yù)

及時(shí)治療主要是通過擴(kuò)張腦部小微血管，改善腦血液循環(huán)，可以在家庭醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等。

2.早期預(yù)防

對(duì)腦供血不足的防治重點(diǎn)在預(yù)防腦血管方面，除了要控制高血壓、高血糖等因素外，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對(duì)癥處理。

3.良好的飲食習(xí)慣是最有效的預(yù)防方式

從飲食上來說，腦血管供血不足患者要保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，以食用豆類、豆制品、植物油、粗糧、蔬菜、水果為主，少吃高脂肪的食物，比如肥肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，這些食物中含有的熱量、膽固醇、脂肪都是比較多的，會(huì)加重血液中脂肪的含量。其次辛辣食物也要控制，這些食物會(huì)刺激血管，損傷血管黏膜，引起血管炎癥，對(duì)血液循環(huán)產(chǎn)生阻礙；

4. 合理運(yùn)動(dòng)要跟上

建議腦供血不足患者還是要加強(qiáng)體育鍛煉。經(jīng)常鍛煉身體能增強(qiáng)身體免疫力，加強(qiáng)心肺功能，加大對(duì)腦部的供血量，從而能沖破輕微的血栓塊，緩解腦供血不足的癥狀，

5.保持良好的心態(tài)和健康用腦

平時(shí)看看電視、報(bào)紙；做些手工勞作或家務(wù)事；也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng)；避免情緒激動(dòng)和過度疲勞。