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來自: 牛寳寳 > 《兩性專欄》
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“還陽臥”提升腎氣,補充精力改善白發(fā)每天10分鐘勝吃5斤黑枸杞
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道家奇功‘還陽臥’,公認最強補腎氣的姿勢!腎氣足睡眠好更健康
腎氣足睡眠好更健康。道家奇功‘還陽臥’,公認最強補腎氣的姿勢!腎氣足睡眠好更健康。
道家“還陽臥”,每天睡前練習10分鐘,提升腎氣,拯救睡眠
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道家“還陽臥”,每天睡前鍛煉10分鐘,增補腎氣,提升陽氣
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道家“還陽臥”,每天睡前鍛煉10分鐘,好處多多
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【道家秘術(shù)】還陽臥、混元臥都能補腎提陽,究竟區(qū)別是啥呢?
補腎奇寶——道家臥術(shù)
補腎奇寶——道家臥術(shù)。腎為先天之本、生命之門,如果腎陽虛衰,溫煦人體的功能下降,就會出現(xiàn)以上癥狀。道家認為,一個人生命力的強弱...
睡夢亦能強肝補腎,實用道家功法大推薦
睡夢亦能強肝補腎,實用道家功法大推薦。道家功法博大精深,雖然很多理論很難為現(xiàn)代科學所證實,但是一些鍛煉的方式卻真的可以做到強身...
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用這兩種道家睡眠法,睡覺就是在補身|163.腎陽氣相當于命門的真火——一個生命力的巨細要害就是看命門的陽氣是否足夠。擺這個還陽臥的姿...
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