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       腺樣體也叫咽扁桃體或增殖體，位于鼻咽部頂部與咽后壁處，屬于淋巴組織，表面呈桔瓣樣。腺樣體和扁桃體一樣，出生后隨著年齡的增長而逐漸長大，2-6歲時為增殖旺盛的時期，10歲以后逐漸萎縮。腺樣體肥大系腺樣體因炎癥（如急慢性鼻炎，扁桃體炎，流行性感冒等反復發(fā)作）的反復刺激而發(fā)生病理性增生， 從而引起鼻堵、張口呼吸的癥狀，尤以夜間加重，出現(xiàn)睡眠打鼾、睡眠不安，患兒常不時翻身，仰臥時更明顯，嚴重時可出現(xiàn)呼吸暫停等。本病最多見于兒童，常與慢性扁桃體炎，扁桃體肥大合并存在。本病也常常有家族遺傳史。

       腺樣體肥大說明脾胃有積熱

      腺樣體肥大是由于中焦脾土瘀堵、氣機不暢導致的，臨床上，腺樣體肥大的孩子絕大多數(shù)都是脾虛、脾胃有積熱的。《靈樞·經脈》：“胃足陽明之脈。起于鼻之交頞中，旁納太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環(huán)唇……其支者，從大迎前下人迎，循喉嚨。”由此說明，積食阻滯于中焦，郁而化火，胃中虛火沿足陽明經上蒸于喉嚨與鼻，也會刺激腺樣體，使腺樣體肥大增生。

       腺樣體肥大又稱咽扁桃體肥大，咽為肺的門戶，脾土生肺金，脾虛則肺衛(wèi)不足，外邪侵犯，從口鼻入，入里又極容易化熱，耗傷津液，虛火煉液成痰，與血相搏成為瘀血，痰瘀互結，會使腺樣體會肥大增生。另外，孩子衛(wèi)表不固，就很容易感受病邪，經常感冒、鼻炎、鼻竇炎，炎癥的發(fā)生就會不斷地刺激腺樣體，導致腺樣體肥大。

       胃強脾弱的根源是脾虛，加重腺樣體肥大的癥狀。

       胃主受納，脾主運化。胃的任務是接受食物，食物中精華的部分要由脾將其升華成為營養(yǎng)輸送到全身五臟六腑，就是運化吸收的過程。胃火過旺，孩子就容易餓，很能吃。這樣一來，胃不斷地接收食物，把食物進行粗加工之后，就交給了脾。而脾弱，脾的能力不足，接應不了胃傳送那么多的食物，就容易“積”，胃強脾弱就是這樣形成的。

       孩子能吃但是卻不消化、也不長肉，胃氣處于亢奮的狀態(tài)，但是本質上脾胃還是虛的。脾胃越虛，積滯就會越積越多，積滯郁而化熱，虛火上炎，食欲亢進，進一步加重腺樣體肥大的癥狀。胃強脾弱與腺樣體肥大看上去是兩個完全不相關的問題，一個表現(xiàn)在脾胃，一個表現(xiàn)在鼻咽，但實際上都是一脈相承的，根源都是脾虛。

      調理腺樣體肥大，簡單做對4步能有效緩解。

      孩子腺樣體肥大，雖然病位在鼻咽部，但是根本還是在于孩子的脾胃。所以，在后期的調理過程中，要從脾胃入手才能幫助孩子緩解腺樣體肥大的問題。

       1、清胃火，消積食

       臨床上，大部分孩子的“上火”癥狀都是由于積食以及脾胃不和引起的。雖然孩子是“純陽之體”，但不代表他們容易上火，只是說他們生機勃勃、向上生長。所以，家長千萬不要一看到孩子上火就用清熱去火的食療或者藥物。特別是腺樣體肥大、胃強脾弱的孩子，他們體內的胃火是虛火，而不是實火，正確的做法應該是先消積滯，適當加一些清涼的食療就可以了。

       家長要堅持每天做好“10秒判消化”，如果發(fā)現(xiàn)積滯比較明顯，那么日常就可以用四星湯消積、祛濕，再配合素食，連續(xù)用2~3天。但由于孩子脾虛日久，用四星湯的效果可能不明顯，那么可以用攻補兼施的桃苓湯，用三天停四天，能兼顧消積、祛濕、健脾三大功效。脾氣大的孩子本來就有熱，心肝之氣相對偏盛，所以就不要再吃辛辣刺激的食物，可以適當在飲食中添加蘆根、白茅根、蓮子等清清胃火。（四星湯：谷芽 10 克，麥芽 10 克，山楂 3 克，木棉花 5 克；桃苓湯：五指毛桃 15 克，土茯苓 10 克，蘆根 8 克，雞內金 6 克，豬瘦肉 50 克。）

       2、控飲食，避寒涼

      大多數(shù)腺樣體肥大的孩子都是脾虛的，所以，家長要掌握食物、食療的性味，日常飲食要非常注意，要避免生冷寒涼的食物，盡量不吃、少吃雪糕、冷飲、火龍果、獼猴桃、酸奶等。對于膨化食品、煎炸食品也盡量不要食用。

       孩子雖然體內有郁熱，但是這種郁熱引起的根本原因還是在于脾虛。孩子經常感冒、發(fā)燒、喉嚨發(fā)炎，看似是有上火的癥狀，但大多數(shù)都是由于積食引起的，這時切忌用涼茶清熱下火，否則會讓脾胃受損，虛上加虛，更不利于積食的消除。這是家長在日常喂養(yǎng)中一個很大的誤區(qū)，我需要一再提醒。

       3、補脾胃，健身體

      脾虛日久的孩子一味消積也是不行的，調理的重點還是要放在脾胃上來。當舌苔逐漸褪去就要開始著手補脾了，可以補脾的食材主要有太子參、五指毛桃、芡實、茯苓、白術等，家長可以用這些食藥材煲湯、煲粥。

       腺樣體肥大的孩子屬于本虛標實、脾肺氣虛的體質，這類孩子的抵抗力肯定是很弱的，與此同時，胃火又很重，很難調補，往往一吃補脾健脾的食療就很容易上火，體內郁熱又會加重腺樣體肥大的癥狀。所以，腺樣體肥大的孩子最適合用的食療就是經典健脾方——新四神湯。新四神湯是由山藥、芡實、白扁豆、南杏仁四味材料組成，具有健脾祛濕、固腎益氣、利腸通便的功效。這四個食材性質平和，補而不燥，不會加重腺樣體肥大的孩子的“胃火”問題，可以作為長期調理之用。

        4、長期看，重調理

        腺樣體肥大和反復的感冒、鼻炎密切相關，所以做好日常的顧護很重要，例如在孩子跑跑跳跳運動之后，及時擦汗，避免受涼，而且如果鼻涕分泌物較多時，及時溫毛巾敷鼻、鹽水洗鼻清除分泌物，減少刺激，以免加重腺樣體肥大的癥狀。

       尤其是嶺南地區(qū)的春天，氣溫偏高，不要頻繁被空調吹，驟然間的氣溫變化很容易傷風。外出活動時要注意保護好天樞穴、大椎穴、神厥穴這三個部位。一旦受寒，出現(xiàn)打寒戰(zhàn)、發(fā)冷、打噴嚏、流清涕等癥狀，要及時用感利通泡澡液幫孩子泡澡，祛風散寒，發(fā)汗解表，可以把感冒遏制在萌芽中。每天一次，每次10~15分鐘，受寒初期可以連續(xù)用2~3天。

      孩子平時就要多喝水，保持大便通暢，肺和大腸相表里，大便不通暢的情況，也很容易引起肺熱，造成扁桃體紅腫、反復發(fā)炎。