 子宮，女人獨(dú)有的器官，孩子的宮殿，也是女人的排毒通道。正是因為女性有了子宮，才讓女性的平均壽命比男人長，在很大程度上說，子宮健康，女性就健康。 據(jù)不完全統(tǒng)計，一半以上的女性有子宮毛病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)下的病名多種多樣，子宮息肉、囊腫、肌瘤、內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜增厚、子宮內(nèi)壁薄…等等。中醫(yī)沒有這么多病名，子宮的毛病，要么是虛證，要么是實證，要么是虛實夾雜，再無其它。 1 大道至簡。 所謂的子宮息肉，就是子宮里多了一坨沒用的肉。囊腫，就是多了一些氣泡；肌瘤，就是長了多余的瘤；還有內(nèi)膜炎、內(nèi)膜增厚等等，不管病名怎么變，本質(zhì)沒有變，就是中醫(yī)講的實證，是寒氣、痰濕、氣滯、血瘀等等各種邪氣形成的病理產(chǎn)物。 很多人會有疑惑，為什么子宮里容易長這些亂七八糟的東西？道理其實很簡單。你家里應(yīng)該備有垃圾桶吧，正常情況下，每天打掃家里，然后把垃圾桶里的垃圾清理出去，這樣家里就能保持干凈了。如果你不按時清理垃圾桶，結(jié)果會怎樣呢？垃圾桶會發(fā)臭，會長蟲。。。 女性身體有一個排垃圾毒素的器官，便是子宮。女性一個月來一次月經(jīng)，一個月清理一次垃圾毒素。如果月經(jīng)不正常，不能排出毒素，就等于不能清理垃圾桶，子宮就會長各種亂七八糟的東西，也就是中醫(yī)講的實證。 要調(diào)理這些毛病，思路很簡單，把子宮里垃圾毒素通過月經(jīng)排出去。怎么排呢？給大家介紹5個方法。 2 調(diào)養(yǎng)子宮毛病的5個方法 方法1. 泡腳方 我最推薦調(diào)理方式是泡腳，因為泡腳門檻低，不容易出錯，還不傷脾胃。 如果是宮寒很重的人，首選方是四逆通泡腳方。 如果是痰濕重或者氣郁的人，首選方是柴芩溫膽湯泡腳。 如果是血瘀體質(zhì)的人，首選方是二丹湯泡腳，如果是經(jīng)量偏少，在經(jīng)期泡效果加倍。 方法2. 穴位保健，推薦穴位：子宮穴+下巨虛；中極+三陰交。 子宮穴，是個奇穴，專管子宮的一切問題。下巨虛，從名字上可以看出，可以讓下面巨大的肌瘤“虛”掉，老祖宗真是智慧，連名字都跟我們想好了，就怕我們找不到穴位。 中極是任脈上的穴位，跟子宮是相通的，灸中極可以調(diào)節(jié)沖任二脈的氣血，也就是可以疏通子宮里的氣血。三陰交是我們身體里三條陰經(jīng)（脾經(jīng)，腎經(jīng)，肝經(jīng)）的交匯點，可以讓肝脾腎功能強(qiáng)大，從而化生出多的血液來，只有新的血液過來才能把之前的瘀血沖走。 艾灸有個小小竅門，以上4個穴位，自己深按一下，如果疼痛明顯，那就多灸，直到不再那么疼痛為止。由痛灸到不痛，這是艾灸調(diào)病的一個小竅門。 女子以肝為先天，除了艾灸這4個穴位，堅持疏通肝經(jīng)，也可以改善子宮問題。 方法3. 桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁，各9克。 桂枝茯苓丸的方子是張仲景先生創(chuàng)立的，方子只有5味藥，大道至簡。配伍陰陽平衡，行氣活血，主要用來化子宮里的實證，比如瘀血，包塊，腫瘤等。藥性很平緩，效果很不錯。 方法4. 民國神醫(yī)張錫純先生的《理沖湯》 這個方子是民國神醫(yī)張錫純先生的方子，用張錫純先生的話來說，此方治一切癥瘕積聚，所謂的癥瘕積聚，用現(xiàn)在的話來說，包括包塊，肌瘤，囊腫等實證。這個方子通補(bǔ)兼施，適合大多數(shù)人服用，有子宮實證毛病的人，可以考慮服用7-10劑，以觀后效。 方法5. 調(diào)理虛證的食療方：元?dú)飧?/span> 腎主胞宮，子宮好不好，與腎最有關(guān)系，腎里的元?dú)庾懔?，才能給子宮提供精血能量。女人一生失血太多，子宮的毛病大多也是因虛致實，如果能在虛證階段就做干預(yù)調(diào)理，就能截斷病程。 月經(jīng)后，如果身體發(fā)虛就說明需要補(bǔ)虛了，可以在經(jīng)后補(bǔ)補(bǔ)元?dú)?，可以吃吃元?dú)飧啵言獨(dú)庋a(bǔ)足了，百病不侵。 3 預(yù)防和治療子宮問題，還要從月經(jīng)入手。月經(jīng)正常了，排毒通道正常了，子宮問題自然就消失了。 那怎么調(diào)月經(jīng)呢？無非是調(diào)節(jié)寒熱虛實。子宮太寒的，就給子宮加一把火；下元虧虛的，就補(bǔ)充一些能量；有氣血於堵的，就去疏通氣血。法無定法，萬法歸宗。 愿每位女性朋友都擁有一個健康的子宮，像花一般綻放。  赤腳，一個中庸之人，上不知天文，下不知地理。本號意在弘揚(yáng)中醫(yī)文化，不是求醫(yī)問藥的平臺，本號分享的方子，供學(xué)習(xí)交流，切勿盲目試藥。 |
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