有粉絲問：寶寶一歲了，寶寶拒絕喝奶粉，如果斷奶，會(huì)不會(huì)營養(yǎng)不夠，影響生長發(fā)育？

一歲左右的寶寶正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，新陳代謝快，即使斷了母乳，也需要保證一定的奶量攝入。

正常情況下，

13~24個(gè)月的寶寶每天需要攝入奶量500ml—600ml。

這個(gè)奶量指的是包括母乳、配方奶粉、純牛奶、酸奶等奶制品。

相對(duì)配方奶粉一罐好幾百，一瓶牛奶也就幾元錢，加上大環(huán)境的影響，有些奶粉還是挺難買的，父母也會(huì)糾結(jié)，需要給寶寶喝奶粉到幾歲呢？

一歲以內(nèi)的寶寶需要喝配方奶粉

對(duì)于不能母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，1歲以內(nèi)的寶寶不建議喝純牛奶，需要吃配方奶粉來補(bǔ)充能量。

配方奶粉是在普通奶粉的基礎(chǔ)上，為了滿足嬰兒的營養(yǎng)需要，加入各種營養(yǎng)成分，已達(dá)到接近母乳的效果，是母乳的替代品。

為什么要讓嬰兒喝配方奶，而不是牛奶呢？這是因?yàn)椋?/p>

■1.牛奶中的維生素C、鐵等營養(yǎng)成分不足，無法滿足小嬰兒生長發(fā)育的需求；

■2.鮮牛奶中的部分營養(yǎng)物質(zhì)常常無法讓小寶寶直接消化吸收；

■3.牛奶中蛋白及礦物質(zhì)含量比例較高，會(huì)給小寶寶不成熟的腎臟帶來過高的負(fù)擔(dān)，易引發(fā)健康問題。

■4.牛奶中所含的脂肪類型，也不適合小寶寶。

配方奶粉需要喝到多大

美國兒科學(xué)會(huì)推薦12個(gè)月以上的寶寶就可以喝牛奶了，國際上主流的專業(yè)醫(yī)學(xué)組織也推薦一歲以上的寶寶可直接進(jìn)食牛奶。

因?yàn)榈侥壳安?span>沒有可靠的科學(xué)證據(jù)證明對(duì)于1歲后的孩子，喂養(yǎng)配方奶和牛奶在營養(yǎng)方面有任何顯著區(qū)別。

比如DHA、AA、鈣，大部分配方奶并不比牛奶多很多。

而維生素 C、E、鐵、鋅等營養(yǎng)，完全可以通過固態(tài)食物的添加來補(bǔ)充日常需要。

所以，為了滿足寶寶的生長發(fā)育，1歲后的幼兒，在保證奶量的基礎(chǔ)上，多樣化準(zhǔn)備飯菜。

必須進(jìn)食包括蔬菜、肉類、谷物等各種輔食，以確保寶寶輔食營養(yǎng)均衡。

有人說奶粉要喝到3歲的傳言，也許更多的是營銷需要吧。

如果你家寶寶已經(jīng)大于12月齡，輔食吃得很好，膳食攝入營養(yǎng)均衡，那就放心給寶寶準(zhǔn)備純牛奶、酸奶吧！

一歲以后也需要喝配方奶粉的寶寶

當(dāng)然，如果寶寶有以下情況，也要繼續(xù)喝配方奶粉

1.寶寶營養(yǎng)不良

有一些寶寶因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)，或者挑食嚴(yán)重，還是需要繼續(xù)喝配方奶粉，以補(bǔ)充一下能量。

但是，這是治標(biāo)不治本的，還是需要在保證奶量的基礎(chǔ)上，豐富寶寶的膳食，不能過度依賴配方奶粉。

2.寶寶對(duì)牛奶過敏、乳糖不耐受

如果寶寶對(duì)牛奶蛋白過敏的話，那么建議繼續(xù)喝。

大多數(shù)寶寶到2歲左右，就脫敏了，什么時(shí)候可以喝純牛奶？可以根據(jù)寶寶自身情況和醫(yī)生建議給寶寶喝。

如果寶寶乳糖不耐受，可以繼續(xù)喝低乳糖或無乳糖配方奶。

當(dāng)然，很多父母心疼孩子，覺得配方奶粉更有營養(yǎng)，只要寶寶愿意喝，一直給寶寶喝，也是可以的。

從營養(yǎng)價(jià)值上來說，配方奶比牛奶的營養(yǎng)更全面，對(duì)一些腸胃功能較弱的寶寶，配方奶粉也更容易吸收，但是凡事有利有弊。

配方奶粉也有缺點(diǎn)，比如，更費(fèi)錢，對(duì)于體重超標(biāo)的寶寶，配方奶粉里的糖分高，更容易讓寶寶長胖。

并且配方奶粉相對(duì)牛奶，需要沖調(diào)，攜帶不如牛奶方便。

給寶寶喝牛奶怎么選

1.選擇優(yōu)質(zhì)的全脂牛奶

一進(jìn)超市就眼花繚亂，牛奶有很多種類，比如全脂奶、低脂奶、脫脂奶、有機(jī)奶等。

其實(shí)，全脂奶、低脂奶、脫脂奶最大的區(qū)別就是脂肪含量不同。

寶寶的胃容量小，但是生長發(fā)育快，需要營養(yǎng)密度高的食物，所以，要給寶寶喝優(yōu)選全脂奶。

全脂奶中的脂肪能夠?yàn)閷殞毺峁┠芰?，口感也更好，更能滿足寶寶的生長需要。

2.看配料表

市面上有許多產(chǎn)品類型為調(diào)制乳的牛奶，但給寶寶喝的純牛奶，原則上一般我們只挑選配料表中僅有“生牛乳”一項(xiàng)的。