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北京中醫(yī)藥大學(xué)“曲黎敏”教授說：“越是有錢人，死得越快！他們花錢吃最貴的藥，找最好的醫(yī)療資源，結(jié)果只會適得其反。你們到了醫(yī)院，就會發(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)。” 一次，一個(gè)老干部被診斷出肺癌。他問曲黎敏：“我既不喝酒，也不抽煙，更沒有在男女情感上放縱我自己，怎么可能患肺癌呢？” 曲教授說：你活得太壓抑了。做事小心翼翼、如履薄冰，心理的情緒得不到宣泄，長期憋在心里，積累時(shí)間久了就變成了病。可正是因?yàn)檫@樣，你脫離了人間煙火氣，缺少人情冷暖。 老干部恍然大悟，這話似乎有點(diǎn)道理。曲黎敏對老干部說：“從你剛進(jìn)屋子，我就在觀察你，你的眉毛一直皺著，就沒展開過，我想平時(shí)，你也是這幅愁眉苦臉的樣子吧?！?br> 見老干部不說話，曲黎敏教授就知道，自己猜對了。她說：人的情緒不對，也是會生病的，長期精神壓抑，不快樂，看似沒什么，其實(shí)對身體的影響很大。 老干部在曲黎敏面前，打開了話匣子。他說：“工作壓力太大，有些事情，我們只能悶在心里，沒處說去，或許就是這樣，所以才會生病吧?！?br> 曲黎敏打趣道：“那些沒心沒肺過日子的人，怎么就活得好好的？因?yàn)樗麄兡樒ず癜?，他們放松啊。真的，你看他們多放松啊，別人有外遇，平日里嚇得要死。 他們不一樣，恨不得帶回來給老婆看了。我的天，他們能死，他們死不了！除非出門被車撞了?！贝撕?，老干部就辭去了領(lǐng)導(dǎo)的職務(wù)，決定在僅剩的時(shí)間，好好地活一次。 他每天帶著妻子逛公園，散步，飯后跳廣場舞，每天過得樂呵的。結(jié)果三年后，他還活得好好的。 對此，曲黎敏指出: “越是有錢人，死得越快！他們花錢吃最貴的藥，找最好的醫(yī)療資源，結(jié)果只會適得其反。你們到了醫(yī)院，就會發(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)?！?br> 因?yàn)槟憔褪菍?shí)驗(yàn)小白鼠，所謂的好藥，新藥，都是新研發(fā)的。有什么副作用還不完全確知，你用了最好，正好當(dāng)實(shí)驗(yàn)品，還付出了高昂的費(fèi)用。 而且，現(xiàn)在很多病痛，都是跟心態(tài)有關(guān)。就像上面那個(gè)老干部，他的病上醫(yī)院，效果也不會很好。 曲黎敏說：'人這一輩子受的困擾中，70%是情的問題，30%是事的困擾。' 而情的問題，90%又都是因?yàn)榛橐?。曲黎敏說：婚姻從一開始就是錯(cuò)位的，因?yàn)槟信胍谋举|(zhì)是根本不同的。人類的婚姻模式。有點(diǎn)“之”字型：誰都想要強(qiáng)者。 男人要漂亮的女人；女人要有錢、有權(quán)的男人。地位最高的男人，還是要漂亮的女人，而最有錢的女人，要有品位的男人，要藝術(shù)家，誰都想要比自己強(qiáng)的伴侶。 愛情原本不關(guān)房子、票子，它只關(guān)乎美貌、兩情、兩性的單純相悅而已。但你的欲望一高，婚姻就變成了買賣和交易。充滿了財(cái)產(chǎn)、占有、獨(dú)霸、算計(jì)！這樣能快樂嗎？ 面對婚姻的難題，曲黎敏提出了忠告：“既然選擇了婚姻，就要承擔(dān)婚姻的好與壞。如果你能給早出晚歸、拖著疲憊步伐的丈夫，露一個(gè)笑臉，這不僅在拯救他，也在拯救自己的生活。 而男人呢？無論你多累，當(dāng)你老婆開始抱怨時(shí)，去抱抱她。女人看似復(fù)雜，有時(shí)又非常簡單。一個(gè)擁抱可，能就能讓她恢復(fù)了元?dú)猓瑹òl(fā)了精神。 曲黎敏說：“人生不過百年，活著活著就老了，老著老著就走了。生命只有一次，這輩子只來一回，我們應(yīng)該加倍珍惜，用有限的時(shí)間做值得的事。好好吃飯，好好睡覺。要想'離苦得樂’，還要內(nèi)心的覺悟?！?br> 人的一生，應(yīng)當(dāng)是在欣賞、自如放松中度過的。不得不說，曲黎敏活得十分通透。作為北京中醫(yī)藥大學(xué)的教授，她不僅懂醫(yī)藥原理，更對國學(xué)文化、修心飲食，頗有心得。 曲黎敏教授，將她的養(yǎng)生哲學(xué)，以及人生體驗(yàn)，都匯聚在《生命沉思錄》9冊之中。內(nèi)容涉及衣食、男女、婚姻、生死、靈魂等等各個(gè)方面，文筆通透，引人發(fā)省。 從成功智慧、到哲學(xué)、修身、養(yǎng)性，與人們密切相關(guān)的男歡女愛、命運(yùn)走勢、成敗與幸福等話題都進(jìn)行了探討，書中有上百個(gè)案例，讓人豁然開朗。 既包含了中醫(yī)的醫(yī)學(xué)原理，也包含了心理學(xué)咨詢的精髓。對易焦慮的現(xiàn)代人來說，保持積極樂觀的心態(tài)比什么都重要。曲教授在書中談到：決定一個(gè)人生活質(zhì)量的三種能力： 1、要有愛的能力：愛家人，愛社會，愛自己，有與人分享的習(xí)慣； 2、要有原諒能力：學(xué)會原諒自己；學(xué)會原諒別人； 3、要有拒絕能力：人之所以活得累，是因?yàn)椴欢镁芙^。 在《生命沉思錄》中，曲黎敏通過對100多個(gè)案例進(jìn)行分析，將自己30余年的經(jīng)驗(yàn)和心得，進(jìn)行深入的剖析和展示。講的都是通俗的話，讓我們明白病因在哪。 正如曲黎敏所說：“醫(yī)學(xué)只能解決少數(shù)生理和身體問題，而人類最大的問題。在于精神和心靈的培養(yǎng)。如果你也想'修心養(yǎng)性'，有個(gè)健康的好身體，不妨看一看《生命沉思錄》9冊。  |
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