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北京中醫(yī)藥大學(xué)“曲黎敏”教授說：“越是有錢人，死得越快！他們花錢吃最貴的藥，找最好的醫(yī)療資源，結(jié)果只會適得其反。你們到了醫(yī)院，就會發(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)。” 原來，曲黎敏教授曾遇到過一個(gè)病人。一次，一個(gè)身居要職的干部被診斷出肺病。干部反問：“我既不喝酒，也不抽煙，更沒有在男女情感上放縱我自己，怎么可能患肺病呢？” 其實(shí)，干部想要表達(dá)的是，他的生活習(xí)慣特別好，他怎么能得肺病呢？不料，曲黎敏的反應(yīng)讓對方吃了一驚：看著老干部如此嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臉幼?，曲黎敏直接笑了?br> 曲黎敏說：就是因?yàn)槟愕谝徊怀闊煟诙缓染?，第三沒女人……你還不如抽煙、喝酒、泡妹子呢。你們老說那些沒心沒肺的人，怎么就活得好好的？因?yàn)樗麄兡樒ず瘢麄兎潘砂 ?br> 真的，你看他們多放松啊，別人泡妹子，平日里嚇得要死，他們不一樣，恨不得帶回來給老婆看了。我的天！他們能死？他們死不了！除非出門被車撞了。 一番話逗得全場人大笑。然而，對于患者來說，這是一個(gè)嚴(yán)肅的問題，開不得半點(diǎn)玩笑。 于是，回去后老干部辭了職，他每天和妻子一起散散步，飯后跳跳廣場舞，偶爾跟朋友喝頓酒，聊聊人生，每天樂呵呵地過著。煙火滿身下，只有6個(gè)月壽命的老王，現(xiàn)在過去5年，依然活得非常愜意。 曲黎敏教授說：”人們所得的疾病，95%以上都是情志病引起的，都是因?yàn)槿藘?nèi)心的欲望得不到滿足而產(chǎn)生的。“在她的《生命沉思錄》中還寫道： 我們養(yǎng)生必須得先養(yǎng)心，只有當(dāng)我們對自我生命本能和心靈，有充分的認(rèn)知與反省時(shí)，我們才能擁有健康自在的人生。簡單來說，就是要學(xué)會放松。時(shí)刻緊繃神經(jīng)，那多累啊！ 老祖宗的文化博大精深，主張內(nèi)外兼修，修身的同時(shí)也要修行，心靈不靜，勞心費(fèi)力，對人體也是一種消耗，長時(shí)間下去，一定會出問題。 生活中像老干部那樣的人不在少數(shù)，俗話說，防患于未然，我們還是盡早開始注意修心，免得情況越來越嚴(yán)重，身體也會受到嚴(yán)重的損害。 曲黎敏教授說，我們中國人講究中庸之道，身體也是如此，任何情緒都是過猶不及，最好的狀態(tài)是保持心情的平和安寧。 人生在世，不過曲曲幾十年。不必太較真，也不能太過隨意。人一輩子的困惑，總結(jié)起來：70%是情的問題，30%是事的問題。情是本能，需要引導(dǎo)和釋放；事是你的態(tài)度。 人，通常喜歡自己能掌控的東西，比如男人愛車，女人愛玩偶，男女通吃的是寵物?！坝坏谩?，人則有大恐慌和大寂寞。當(dāng)肉體和精神都得到滿足時(shí)，人就心平氣和，并懈墮。 人一生都在和“情志”打交道，人這一輩子受的困擾中。人之所衰弱，往往是情志不暢所致的經(jīng)脈不通，若想暢通，只需三點(diǎn)：A，心情愉悅；B，和諧的生活；C，健康的身體。 曲黎敏教授還曾說：婚姻反人性，從一開始就是錯(cuò)的。因?yàn)槟腥伺艘臇|西，根本不同！中國式婚姻存在三大弊端：1、誰都想做強(qiáng)者；2、買賣性質(zhì)嚴(yán)重；3、牽扯人數(shù)眾多。 最尷尬的是，大部分中國人走進(jìn)婚姻的時(shí)候，一不了解自己真正想要什么；二不具備處理復(fù)雜事物的能力，到最后都以一地雞毛收場。 那么怎樣才能擁有一個(gè)健康的身心，使自己免受情緒的傷害呢？ 第一、要有愛人和被愛的能力。要懂得傾訴和分享，這樣可以放松自己的心情； 第二、要有寬容的能力。因?yàn)樯鷼饨鉀Q不了任何問題，而只會傷害自己的身體； 第三、要有拒絕的能力。任何人都不可能獲得所有人的喜愛，當(dāng)面對別人的請求時(shí)，想幫就幫，不想幫就拒絕，要學(xué)會說不，讓自己活得更自在。 面對婚姻的難題，曲黎敏提出了忠告：“既然選擇了婚姻，就要承擔(dān)婚姻的好與壞。女人無論你多累，都給你那拖著疲乏的腳步回到家的男人，一個(gè)溫柔的笑臉吧， 這不僅是在拯救他，更重要的是在拯救自己的生活。男人，無論你多累，當(dāng)你的老婆開始抱怨時(shí)，去抱抱她。女人很簡單，也許就因此恢復(fù)了元?dú)猓瑹òl(fā)了精神?！?br> 曲教授把自己30多年的國學(xué)文化和實(shí)踐心得，都毫無保留地寫進(jìn)了這套《生命沉思錄》里。分別從飲食文化、性情浮華、人體解讀、等等方面娓娓道來。用一個(gè)個(gè)小故事、典故闡明觀點(diǎn)，開具心靈藥方。 很多讀者看完之后，都覺得茅塞頓開，感嘆道：“修身養(yǎng)性才能和氣生財(cái)呀！還好我明白得早?！睙o論你是想學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道，還是婚姻經(jīng)營之道，甚至人際關(guān)系相處之道。你都可以看看這套《生命沉思錄》，獲取幸福的人生！ 喜歡的朋友，點(diǎn)擊下方“看一看”即可下單?！?div role='img' aria-label='文章圖片1'> 
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