好處多多
山藥是一味非常好的中藥，古方叫做薯蕷。山藥味甘，性平。歸脾、肺、腎經(jīng)。山藥作用緩和，不寒不燥，補(bǔ)氣而不滯，養(yǎng)陰而不膩。
這個(gè)藥物主要是三點(diǎn)功效：
第一點(diǎn)，以補(bǔ)脾胃的功效最為顯著
它可以補(bǔ)脾胃之氣，養(yǎng)脾胃之陰。山藥的藥性比較甘甜，直接入中焦，補(bǔ)脾胃，而且偏潤(rùn)，所以這個(gè)藥對(duì)脾胃的功能有很好的滋潤(rùn)作用。
第二點(diǎn)，潤(rùn)肺止咳
山藥中含有的黏液蛋白還有皂苷物質(zhì)，還可以潤(rùn)滑喉道，滋養(yǎng)肺部，對(duì)肺熱、肺燥引起的咳嗽癥狀具有不錯(cuò)的止咳作用，因此，經(jīng)常食用山藥對(duì)一-些呼吸道的疾病具有很好的預(yù)防作用。
第三點(diǎn)，補(bǔ)腎澀精
在《金匱要略》里面有一個(gè)方子叫做薯蕷丸，治各種虛勞，重點(diǎn)是腎虛、脾虛，薯蕷丸是以山藥為主的，它可以健脾補(bǔ)腎，把精氣固存在身體里面。
叮囑：山藥有收澀的作用，所以大便干燥，消化不良及便秘情況的人群建議少吃山藥或不吃， |
|
|
