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陽化氣，陽就好比火，好比太陽，只要夠熱，就能把水變成水蒸氣，把所謂的痰濕，瘀血，廢物都排出去，這就是陽化氣 陰成形，就是陰過重，會化成實在的東西，比如腫瘤，結(jié)石、增生、囊腫、息肉、子宮肌瘤等，所以中醫(yī)把這些叫做陰實，也就是真實存在的東西 所以不想身體長這些東西就要好好保護你的陽氣，只要陽氣旺，這些你才可能遠離 那如何補陽？一定要吃藥嗎 內(nèi)經(jīng)講：陽氣盡則臥，陰氣盡則寤，什么意思？太陽下山了就要睡覺，天亮了就要起床，你看多么簡單的道理，但有多少人做到？ 有人不養(yǎng)陽，還要去傷陽，得了病，還是這討厭的東西跟著你，正所謂“天作孽，猶可恕；自作孽，不可活”是你自己造成了，又怎么能去怪人家呢 那有了這些陰實的東西長里面怎么辦？ 其實最前面我就說了，只要你的陽氣夠旺，這些都會慢慢消失，這就是要通過恢復陽氣來把它散開 比如運動扶陽，早睡早起，曬背曬太陽，泡腳，按勞宮穴、足三里等 藥物扶陽，有干姜，生姜，桂枝，肉桂，麻黃，細辛，吳茱萸，花椒，胡椒等  |
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