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【每日按摩這四個(gè)穴位，可預(yù)防乳腺疾病】 1、屋翳穴——止咳化痰，消癰止癢 屬足陽明胃經(jīng)，在胸部，當(dāng)?shù)诙唛g隙，距前正中線4寸。 2、行間穴——清肝泄熱，涼風(fēng)安神 屬足闕陰肝經(jīng)，正坐或仰臥位，于足背第一、二趾趾縫端凹陷處取穴。 3、檀中穴——理氣止痛，生津增液 在兩乳中間，胸骨中線上，平第四肋間隙，仰臥取穴。 4、內(nèi)關(guān)穴——理氣鎮(zhèn)痛，和胃和逆 伸臂仰掌，在腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴。     |
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