女人補(bǔ)氣血,可以每天按按這7個(gè)穴位: 1.血海穴——補(bǔ)氣養(yǎng)肝,改善月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng) 2.氣海穴——補(bǔ)虛益氣,通便,改善月經(jīng)不調(diào) 3.隱白穴——扶脾溫脾,清心寧神,改善月經(jīng)不調(diào) 4.人迎穴——調(diào)整陰陽,疏通氣血,美容消腫,穩(wěn)定血壓 5.曲池穴——消腫止痛,調(diào)和氣血,疏經(jīng)通絡(luò) 6.合谷穴——補(bǔ)氣,泄氣,活血 7.太沖穴——補(bǔ)血調(diào)穴,和合谷穴配合使用更佳,達(dá)到氣血同調(diào),陰陽同調(diào) |
|