經(jīng)絡(luò)有多重要，上了年紀(jì)才知道。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“經(jīng)脈者，所以能決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通?！?/span>

人體有十二經(jīng)脈，十五絡(luò)脈。隨著年紀(jì)的增加，由于體內(nèi)氣血的失調(diào)、痰飲、淤血的生成，這些都能夠阻滯經(jīng)絡(luò)。

而經(jīng)絡(luò)不通暢，就是各個(gè)疾病形成的原因。

“不通則痛”，經(jīng)絡(luò)不通，氣血淤積，身體就容易產(chǎn)生痛感，如出現(xiàn)重濁、麻木、屈伸不利、疼痛等。

如果出現(xiàn)腦部經(jīng)絡(luò)的不通會(huì)導(dǎo)致肢體的癱瘓、半身不遂等，常見于腦中風(fēng)后遺癥。

若人心脈痹阻不通，會(huì)出現(xiàn)心絞痛、心悸、心慌、胸痛徹背、背痛徹心的臨床表現(xiàn)。

經(jīng)絡(luò)不通的人，身體的氣血運(yùn)行不暢，得不到氣血的滋潤，身體就容易感覺到冷。尤其是手腳，會(huì)常常的感覺到冰涼。

還有一種是腿腳經(jīng)常有麻木感，這種多見于上了年紀(jì)的人。比如靜脈曲張，一般只是在早期，才有疼痛的感覺；后期徹底堵住，就感覺不到疼痛；但最嚴(yán)重的情況就是麻木、涼。

原理上說，把經(jīng)絡(luò)打通才是解決疼痛及消除隱患的根本辦法。

中醫(yī)上說，經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑、體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和按摩的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。 

經(jīng)絡(luò)學(xué)說是祖國醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一，源于遠(yuǎn)古，服務(wù)當(dāng)今。在兩千多年的醫(yī)學(xué)長河中，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。

黃帝內(nèi)經(jīng)的指導(dǎo)思想是經(jīng)絡(luò)，中醫(yī)的靈魂是經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)通百病消，血液清顏如玉。

疏通經(jīng)絡(luò)的好處有很多。首先，疏通經(jīng)絡(luò)具有止痛的功效，經(jīng)絡(luò)不通往往會(huì)導(dǎo)致運(yùn)行于經(jīng)脈當(dāng)中的氣血運(yùn)行受阻，形成氣滯血瘀。

而中醫(yī)講不通則痛、痛則不通，氣滯血瘀多會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛，疏通經(jīng)絡(luò)可以很好的止痛。

其次，疏通經(jīng)絡(luò)可以幫助郁滯的人體正氣，尤其是衛(wèi)氣，有效的循環(huán)于周身，發(fā)揮其衛(wèi)外功能，提高機(jī)體抗病能力。

另外，經(jīng)絡(luò)疏通可以增加全身血液循環(huán)，降低胸悶心慌，食欲下降以及肢體麻木的癥狀，改善皮膚微循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。

如果你對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生了解不深，想要自行疏通經(jīng)絡(luò)，一旦穴位關(guān)節(jié)尋找錯(cuò)誤，或者是手法錯(cuò)誤，不但起不到正確疏通作用，反而會(huì)適得其反。

想要真正的養(yǎng)生，并不是靠單純的捏一捏穴位。

中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)博大精深，需要配合系統(tǒng)專業(yè)的知識(shí)，內(nèi)外兼顧，不僅僅是外部經(jīng)絡(luò)的疏通，還有日常調(diào)整飲食習(xí)慣。

所謂標(biāo)本兼治，內(nèi)外兼調(diào)，才能起到理想的效果。

中醫(yī)學(xué)以陰陽五行作為理論基礎(chǔ)，將人體看成是氣、形、神的統(tǒng)一體，通過“望聞問切”四診合參的方法，探求病因、病性、病位，分析病機(jī)及人體內(nèi)五臟六腑、經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、氣血津液的變化，判斷邪正消長，進(jìn)而得出病名、歸納出證型，以辨證論治原則，制定“汗、吐、下、和、溫、清、補(bǔ)、消”等治法，使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達(dá)到陰陽調(diào)和而康復(fù)。