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八珍丸，氣血兩虛的人怎么補？

 自律行動破困境 2022-03-23
氣血虛是常見的病癥，生活中很多人說氣虛或者血虛，就會用補氣或補血的藥，比如人參，黃芪，當歸，阿膠等。
氣虛有什么癥狀呢？比如氣短心悸，少氣懶言，神疲乏力，自汗等癥狀；血虛有什么癥狀呢？比如面色蒼白，毛發(fā)干枯，皮膚干燥，失眠健忘，頭暈目眩等。
氣虛用補氣藥，血虛用補血藥，氣血兩虛就用補益氣血的藥，比如著名的八珍丸。
組成：黨參、茯苓、白術（炒）、熟地黃、白芍、當歸、川芎、甘草。
八珍丸的組成由補氣的四君子和補血的四物湯組成，四君子湯是黨參白術茯苓甘草，四物湯是熟地當歸川芎白芍。
八珍丸中，黨參與熟地益氣養(yǎng)血；白術茯苓健脾滲濕；當歸白芍養(yǎng)血和血；川芎活血行氣，補而不滯；甘草益氣和中，調和諸藥。
八珍丸的主要功效是益氣補血，用于氣血兩虛，面色萎黃，食欲不振，四肢乏力，月經過多。
面色也是臟腑的外在表現(xiàn)，中醫(yī)里有青赤黃白黑分別對應五臟的顏色，肝對青，心對紅，脾對黃，肺對白，腎對黑。
氣色好不好是分氣和色的，比如一個人皮膚很白，如果是蒼白沒有精氣神也是不健康的；比如皮膚雖然黑，但黑里帶有透亮光澤，這種黑也是健康的膚色。
氣血虛的人面色蒼白或者萎黃，黃是脾的主導顏色，脾虛會表現(xiàn)出面色發(fā)黃，而脾虛營養(yǎng)吸收不良，生血不足不能上榮頭面，就會表現(xiàn)出蒼白。
圖片
我們常說脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃氣虛，則吸收運化的能力就會下降，就會導致胃口不好。
中醫(yī)說脾主四肢肌肉，脾胃氣虛容易出現(xiàn)四肢乏力癥狀，嚴重的甚至會臟腑下垂。
脾土生肺金，脾胃虛弱導致生金不足，直接影響到肺氣虛弱，表現(xiàn)出臉色發(fā)白，氣短懶言，說話聲低弱等。
還有就是月經過多，為什么氣血不足還會導致月經過多？不應該是月經量少嗎？
中醫(yī)說氣為血之帥，血為氣之母，意思是氣可以帶領著血走，而氣又要依附于血，不能脫離于血。
氣血虛造成的月經過多表現(xiàn)為經期延長，甚至延綿十來天，月經量多，顏色淡或粉紅，伴有虛性腹痛，用手按著會有所緩解，多是氣不攝血造成的。
這種氣血虛的人除了月經過多外，還可能在月經后表現(xiàn)出頭痛、失眠或者膝蓋酸軟等癥狀。
這種經后的頭痛和經前的頭痛不同，經前的頭痛多是脹痛，可伴有煩躁易怒；經后的頭痛多是空痛，按著就會有所緩解，多是血虛不能榮養(yǎng)頭面的原因。
還有氣血虛也會導致失眠，正常人勞累一天睡眠就會很好，但這種氣血虛的失眠白天越勞累就越睡不著，就是因為勞累耗傷了氣血，用歸脾丸就很好。
還有膝蓋酸軟也會出現(xiàn)在月經后，中醫(yī)說肝藏血，月經的失血導致血虛加重；肝主筋，肝血虧虛不能儒養(yǎng)筋脈，導致膝蓋酸軟無力。
之前說經前綜合癥的人可以用逍遙丸，來緩解情緒緊張，頭痛，月經不調等癥狀，那經期后如果有以上癥狀的，就可以用八珍丸來調理。
氣血兩虛除了有面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，四肢倦怠，氣短懶言，食欲減退這些表現(xiàn)外，還有哪些表現(xiàn)呢？
比如頭發(fā)干枯毛躁，下眼瞼比較白，嘴唇顏色淡白，經常頭暈眼花，蹲著站起來時容易頭暈，感覺心臟跳動異常，手指上的月牙很小等等。
我們平常講補氣血，中醫(yī)里的氣是屬于功能方面的，血是屬于物質方面的，所以在補血的同時一定要補氣，補氣的同時也要活血。
有個著名的補血方劑叫當歸補血湯，只有當歸和黃芪兩味藥，但黃芪的量卻是當歸的五倍，說明補血時一定要補氣，不然補進去的血活不起來也沒用。
有的人去醫(yī)院檢查，各種血小板、紅細胞等指標正常，這是物質層面的，如果功能層面的氣不足，血也不能發(fā)揮正常作用，比如中醫(yī)說的氣虛血淤。
最后，八珍丸屬于補益藥，有大蜜丸和水蜜丸，補益藥見效比較慢，服用時要做好持久戰(zhàn)的準備，至少服用一個月時間，也可以在秋冬季節(jié)連續(xù)服用三個月。
另外，補氣血的同時還要注意脾胃的癥狀，比如有的人說自己虛不受補，就要搭配其他藥一起服用。
比如胃口不好，容易腹脹，吃多了消化不良，伴有噯氣打嗝，大便不成形等癥狀時，可以搭配香砂六君丸一起服用。
比如有的人脾胃虛寒，肚子怕冷，腹脹吐酸水，大便不成形，或者伴有不消化食物等，可以搭配附子理中丸一起服用。

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