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產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理、女性產(chǎn)后氣血虧虛時非常常見的問題、特別是剖腹產(chǎn)、會導致氣血虧虛更嚴重、往往表現(xiàn)為睡不好覺、心悸、頭暈眼花、面色發(fā)黃。便秘。頭發(fā)干枯。面色萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈目眩等現(xiàn)象、最重要的還會導致奶水減少、影響哺乳。 所以、產(chǎn)后氣血虧虛要及時進行調(diào)理、氣血足了、奶水才會多、媽媽身體才會好、要不然媽媽氣血虧虛奶水少、寶寶吃到的母乳少、對孩子的發(fā)育也不好、而且媽媽的身體也會很差。 產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理呢？ 一般的方法就是喝一些、紅糖、紅棗枸杞、雞等藥材熬湯喝、但往往收到的效果不大、在中醫(yī)食療里、有一個可以大補氣血的食療方“玉靈膏”效果很不錯、它的原料只有西洋參和桂圓肉、都是食品、對于哺乳期的媽媽和寶寶來說非常健康安全。 玉靈膏玉靈膏源自清中醫(yī)名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品。 古籍記載、玉靈膏 一名代參膏。做法為、自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內(nèi)，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之數(shù)。碗口冪以絲綿一層，日日于飯鍋上蒸之，蒸到百次。 凡衰羸、老弱，別無痰火，便滑之病者，每以開水瀹服一匙，大補氣血，力勝參芪。產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙。——清代王孟英《隨息居飲食譜》 原料只有西洋參和桂圓肉、采用古法工藝純手工制作、蒸制時間超過60小時。 玉靈膏的功效與作用就是大補氣血、不管是任何原因?qū)е碌臍庋蛔?、都可以用它來調(diào)理。而且原料全部是藥食同源的、純食療、對脾胃無刺激、可以長期服用、對身體也不會產(chǎn)生任何副作用。堅持用、氣血就會慢慢補上來、那些由氣血不足導致的各種問題也會慢慢消失。 玉靈膏的功效與作用有養(yǎng)血，益氣，安神，益睡眠，益脾胃。 對于血虛，血液不足導致的血不養(yǎng)心，出現(xiàn)睡眠障礙。玉靈膏可以養(yǎng)心血，安心神，則心得血養(yǎng)，自然可以安睡。 氣血虛，則面色必定菱黃蒼白，精力不濟，脾胃虛弱。玉靈膏可以將正氣，血液補足，可以使得面色恢復紅潤，氣色好正氣足精力充沛，脾胃佳。 媽媽堅持喝一段時間后、身體會感覺到這些變化： 氣血慢慢補上來了、奶水充足了、每天晚上很容易睡著了、不再失眠了、氣色也好了、皮膚紅潤有光澤，緊致有彈性了，不再蒼白萎黃了、身上也有勁了、也有精神了、不再感到虛弱無力沒有精神了、手腳也暖和起來了、不再冰涼了、也不頭暈耳鳴了、體質(zhì)變好了。那些由氣血虧虛引起的各種問題都慢慢減輕或者消失了、每天精力十足、有精神、身上也有勁了、身體也恢復健康了、寶寶也能通過母乳喂養(yǎng)了。 關于玉靈膏的詳細介紹和制作方法、可以點擊下面的文章鏈接查看 ↓↓↓↓ |
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