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首先要明確一點(diǎn),糖尿病患者大多數(shù)都是因?yàn)樘悄虿〉牟l(fā)癥死亡的,很少直接死亡與糖尿病本身的。因此,存活時(shí)間也和患者自己對(duì)身體的調(diào)理有著密切關(guān)系。作為糖尿病的患者,必須嚴(yán)格控制自己的血糖水平,并讓血糖水平保持一個(gè)較為平衡穩(wěn)定的狀態(tài),做好這點(diǎn),糖尿病就不會(huì)那么可怕了。 
1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質(zhì)性。糖尿病存在家族發(fā)病傾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個(gè)DNA位點(diǎn)參與發(fā)病,其中以HLA抗原基因中DQ位點(diǎn)多態(tài)性關(guān)系最為密切。在2型糖尿病已發(fā)現(xiàn)多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。進(jìn)食過(guò)多,體力活動(dòng)減少導(dǎo)致的肥胖是2型糖尿病最主要的環(huán)境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個(gè)體容易發(fā)病。1型糖尿病患者存在免疫系統(tǒng)異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風(fēng)疹病毒,腮腺病毒等感染后導(dǎo)致自身免疫反應(yīng),破壞胰島素β細(xì)胞。嚴(yán)重高血糖時(shí)出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀,多見(jiàn)于1型糖尿病。發(fā)生酮癥或酮癥酸中毒時(shí)“三多一少”癥狀更為明顯。多見(jiàn)于2型糖尿病。2型糖尿病發(fā)病前常有肥胖,若得不到及時(shí)診斷,體重會(huì)逐漸下降。
中醫(yī)如何治療糖尿病1、松靜調(diào)和。先站立放松,站立時(shí),兩腳略寬于肩,腳尖稍伺內(nèi),兩腿微曲,兩臂自然下垂,兩眼平視,眉心舒展,舌輕抵上腭,全身放松,自然呼吸。意想從頭、頸、肩、臂、上身、下身依次放松。然后將左右手相疊,掌心同向,拇指相抵,放于小腹丹田處(臍下1.5寸),最后稍揉片刻。此操可益氣養(yǎng)陰,平衡陰陽(yáng)。2、搓耳壓屏。分別將兩耳從上而下,由內(nèi)至外搓摩4次,再先后按壓耳屏部的內(nèi)分泌穴點(diǎn)(在屏間切跡內(nèi)耳甲腔底部)及耳屏尖6次,并重復(fù)1次按壓。此操可舒調(diào)臟腑,強(qiáng)腎降糖。3、雙手甩臂。兩臂上舉過(guò)頭,手心向前,自然下甩過(guò)體側(cè),兩膝配合微屈伸。此操可疏通上體氣血,調(diào)理內(nèi)臟。4、展肢擴(kuò)胸。兩手心向下屈肘,兩臂用力向左右擴(kuò)展2次,然后掌心向上向兩側(cè)展開(kāi)2次,交替進(jìn)行。此操可擴(kuò)胸展肢,強(qiáng)心益肺。5、前后拍胰。右手掌拍打左上腹肋弓下的胰前區(qū),再用左手掌拍打左背胰后區(qū),交替進(jìn)行。此操可強(qiáng)胰護(hù)胰,調(diào)暢氣機(jī)。6、晃腰轉(zhuǎn)胯。兩手叉腰,膝稍彎,晃腰轉(zhuǎn)胯,先由右向左轉(zhuǎn)9次,再?gòu)淖笾劣肄D(zhuǎn)9次。腰活動(dòng)腰胯,強(qiáng)腎通脈。糖尿病的飲食禁忌淀粉可以為機(jī)體提供所需要的能量,但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分,會(huì)加重糖尿病,所以應(yīng)該限制淀粉的攝入,而糖類更是糖尿病的禁忌,食用糖類能直接加重糖尿病的發(fā)病,所以需要限制淀粉不要吃糖。
糖尿病患者食用辛辣刺激性食物會(huì)較重糖尿病,所以應(yīng)該避免食用這些食物。煙草與酒類都可以加重糖尿病,所以應(yīng)該遠(yuǎn)離,如果在服用降糖藥的同時(shí)飲酒會(huì)使得血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響糖尿病的治療,另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。高鈉飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高,造成粥樣動(dòng)脈硬化,所以不要吃過(guò)多的鈉鹽,減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾睦w維素,這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝,并且可以減輕體重。
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