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來自: 江戶男 > 《處事》
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為什么內(nèi)向的人精神內(nèi)耗很嚴重?
為什么內(nèi)向的人精神內(nèi)耗很嚴重?什么是精神內(nèi)耗?不僅我們投入體力做事的時候,會因為有所消耗而感覺疲憊,即便我們什么都不做,精神世...
劉豐:人這一生消耗的能量,都有定數(shù),生活越簡單,福報越持續(xù)!
劉豐:人這一生消耗的能量,都有定數(shù),生活越簡單,福報越持續(xù)!劉豐教授認為,人這一生所消耗的能量都是有定數(shù)的,就像物理學(xué)中的“能...
擺脫內(nèi)耗后,我的幸福感越來越高了
擺脫內(nèi)耗后,我的幸福感越來越高了。精神內(nèi)耗嚴重時,身心都會受到嚴重損傷。長期內(nèi)耗會影響個人情緒,降低信心,嚴重者甚至?xí)?dǎo)致抑郁...
你的內(nèi)心是否經(jīng)常有兩個小人在打架?
這就是精神內(nèi)耗,形象的說就像是一種“精神內(nèi)卷”。認識一下“精神內(nèi)耗”想要克服內(nèi)耗效應(yīng)就必須協(xié)調(diào)上述的因素,盡可能整齊劃一,從而...
為何越休息,反而越累??。ǜ健痘貧w至愛》)
因為很多累來自于內(nèi)耗,自己死死壓制自己,很多欲望、憤怒不能向外部表達,想要什么、即不敢說也不敢要,不想要的即會被強加、也無法拒...
每日一點
當我們的心理資源不足時,就會導(dǎo)致內(nèi)耗,而長期的內(nèi)耗會讓你感到身心疲憊。你越是內(nèi)耗,情緒越是低迷,對自己的表現(xiàn)就越不滿意,接著你...
卸下傷感的疲憊,將心靠岸【原創(chuàng)】
疲憊的眼眸努力的張開,抿起的嘴唇咬出一道血痕。只想用單薄蜷曲的肢體承受那冷酷現(xiàn)實無形的壓力,伸開蒼白的指尖構(gòu)思傷感的心情文字。遠方的心戀好想逃避塌架似的疲憊,你的影子已經(jīng)去天涯流浪。左思...
人有時候感到很累,累的身心疲憊*
人有時候感到很累,累的身心疲憊*人有時候感到很累,累的身心疲憊,累的心力交瘁。不想把疼痛吶喊,因為有太多的無奈讓心無法釋懷。心在...
辛苦不是苦,心苦才是真的苦
辛苦不是苦,心苦才是真的苦很多時候,人的痛苦都不是在身體上,而是在心底最深處,畢竟,身體累了還可以休息,而心累了卻只能默默承受...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容