在中醫(yī)看來，肚臍是個防病治病的場所。中醫(yī)學認為：“腹為萬病之機，治療萬病全在治療腹部?！?/span>

祖國醫(yī)學的經絡學說把肚臍命名為“神闕穴”，認為有“溫通經絡，調和氣血”之功效，常用來灸治腹痛腹瀉、腸胃功能失調，效果很好。當今一些中醫(yī)名家，還用臍療醫(yī)治冠心病。

我查閱資料，發(fā)現有這么一些說法：

有的說，腹部按摩可治療腸鳴、腹痛、泄瀉不止、脫肛等，增強人體免疫力。

有的說，腹部按摩能健康腸胃，有效治療與緩解腸道與胃病疼痛，對習慣性腸胃炎、腸粘連反復發(fā)作、腸粘連病后恢復有很好的痊愈效果。同時，對恢復與提高男性性功能（壯陽）有很好治療作用，對女性生殖系統也有不錯的保健效果。

有的認為，經常按摩肚臍有預防和治療中風作用，能祛病健身、益壽延年。

有的認為，經常堅持揉按肚臍，可健腦補腎、健脾助運、安神寧志、利大小便，使人體氣血旺盛，對五臟六腑功能有促進和調整作用，而且可以提高人體抵抗疾病能力，防止六淫之邪侵襲。

有的認為，艾灸肚臍可改善老年人血液變化指標，提高老年人骨密度。

有的認為，藥物敷臍可治小兒腹瀉、消化不良、腹痛，治五更瀉，治呃逆，治脾胃虛寒型胃痛，治高血壓。

有的認為，肚臍拔罐可治哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。

有的認為，對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體，對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖癥有良好輔助治療作用。

《中華養(yǎng)生寶典》（倪泰一、易洪波編譯，重慶出版社2006年5月版）上說：“按摩術還能把養(yǎng)生變成一種樂趣，它輕松愉快地起到防病保健的作用。它能宣通氣血，舒活筋絡，柔潤皮膚，促進淋巴液、血液循環(huán)流通，改善全身的新陳代謝；還可以調整全身失調的機能，去淤化滯，減輕或解除因組織破損而帶來的疼痛，促進組織損傷的修復，特別對于各種常見的跌打損傷和肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷具有較好的療效。無病的人作按摩可以消除疲勞、強身健體；有病的人可輔助治療?！?/span>

以上是資料介紹的作用和功效?！?/span>

從網上查詢情況看，基本上是單一介紹功效的居多，如《男人巧妙按摩肚臍能夠幫助補腎》《肚臍按摩可給性功能加分》《按摩肚臍提高男人性欲》《老人冬季腎虛怎么辦?按摩肚臍》《按摩肚臍重要穴位可健脾胃》《按摩肚臍可緩解孩子大便干燥》《按摩肚臍足三里 輕松治痛經》《正確按摩肚臍可以延長壽命》《按摩肚臍穴位可腹部減肥》《按摩肚臍可減肥》《按摩4部位（含肚臍）快速驅除身體寒氣》《常按摩肚臍可以保護前列腺》《按肚臍治腹瀉 腹部按摩減贅肉》《按摩肚臍防腦萎縮》等等。

有一篇文章，令我十分佩服，敢說出別人想說但不敢說的話，就是《按摩肚臍萬病自滅》。

按摩肚臍萬病自滅的說法可能許多人不贊成：哪有治療百病、萬病之法。但我提醒大家的是：他說的是萬病自滅，并沒說包治萬病。任何病癥都不能包，一包就要出問題。因為人是復雜的高級動物，個體差異非常大。同一種藥，不同病人服用，甚至同一病人不同情況下服用，都會產生不同療效，甚至有致命危險。因此，包治多少病的說法不科學，不現實，但這并不排除能讓百病消失的現象。

全國中醫(yī)藥科普專家施仁潮在專著《摩腹》（浙江科技出版社2005年版）中說：人的大腸內存在大量細菌，在大腸內起腐敗發(fā)酵的作用，制造有害的化學物質。這些有害的化學物質不斷地、自然地被身體吸收，引起自我中毒，從而導致衰老和疾病。摩腹，正是清除體內毒素的有效方法。

作者認為摩腹可健身，包括減肥健美、延年益壽、提高睡眠質量、增進飲食、消除積食、通便排毒；摩腹可祛病，包括嬰兒吐奶、小兒腹瀉、小兒夜啼、營養(yǎng)不良、佝僂病、遺尿、月經不調、痛經、閉經、慢性盆腔炎、產后腹痛、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂、胃石癥、呃逆、慢性腸炎、糖尿病、更年期綜合癥、腎下垂、慢性腎小球腎炎、尿失禁、陽痿、早泄、遺精、慢性闌尾炎、腸粘連等。

從上述情況看，作者從婦科病、兒科病、腸胃病、腎病、男性病等方面作了介紹，較其它資料齊全，令人覺得人是多么復雜，按摩的作用也是多么大。

    想一想，人作為高級動物是復雜的，其實又是簡單的。

為什么說人是復雜的高級動物呢？

按系統分,人體有八大系統：運動系統、神經系統、內分泌系統、循環(huán)系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統。這些系統協調配合，使人體內各種復雜的生命活動能夠正常進行。

八大系統說法不算多，有的說由24部分組成，包括細胞、皮膚、毛發(fā)、牙齒、小腸、大腸、消化器官和消化液、心臟、血管、血液、白細胞、血小板、血壓、血液循環(huán)、肺、呼吸、肺活量、腎臟、膀胱、尿道、生殖、骨骼、肌肉、神經等。夠復雜吧？

為什么說人又是簡單的高級動物呢？

因為人體按大結構可劃分為頭、頸、軀干和四肢四部分。但不足是:這些都是表面現象。我倒贊同另一個四分法：人由水（血液）、火（溫度）、地（骨骼）、風（呼吸）四部分因緣組成，缺一不可。這一說法之所以好，在于打破了機械地按點或面或系統的表面分法，抓住了生命的關鍵要素，不但準確貼切，而且形象生動。只要滿足這四個條件，人的生命就將存在，缺少其中任何一個，生命將結束。

人是簡單動物，我有一比方：人是一部傻瓜相機。傻瓜相機出廠前，其內部零件已制造好并科學組裝完畢，照相者只需做的一件事，就是按快門即可；人也一樣，在人出生前，身體的八大系統也好，24部分也好，還是四大部分也好，均已全部完成，就連經絡、血管這縱橫交錯、四通八達的復雜精密管道也科學預埋，甚至連肉眼無法看見、科技再發(fā)達的人類也無法預埋的感覺神經也在孕育時就已經完成。我們出生后所做的一件事情，就是吃飯而已。這不簡單嗎？

那天，我在輕軌上看到一條廣告語：生活宜簡，身體宜堿。說得非常好。要想生活得好，真要簡單。想得簡單，吃得簡單，用得簡單。簡簡單單才是真，簡簡單單才是福。

言歸正傳，從《按摩肚臍萬病自滅》這篇文章的內容看，所列舉的治療病例不多。“萬病自滅”說法，似乎缺乏有力證據和案例，不能讓人從內心里折服。

按摩肚臍究竟能祛多少種?。?/span>

我不是醫(yī)生，沒條件作臨床實驗，不能具體說出能祛多少病，但通過我自己和朋友們的實踐，可以肯定地說，的確能祛除許多病。如果你看了前面我自己和朋友按摩的效果例證就應相信這點。許多病要治愈，連現代醫(yī)療技術似乎也很難，甚至無能為力，只能采取吃藥、輸液甚至手術辦法才能解決。但是，通過簡單的腹部按摩，卻能讓許多令人搖頭失去生活信心的重大疾病自動消失，這不能不說是一個生命的奇跡。

人的生命最好是無疾而終，即沒任何疾病，自然老死，稱為天年。人如果不患病，能活多久呢？

中國古代醫(yī)學經典《黃帝內經》論述了人的自然壽命——天年。《素問·上古天真論》說：“上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰……而盡終其天年，度百歲乃去”。此處的“天年”，指天賦年壽，即人類的自然壽命。

有一首順口溜，描述人的生命過程：

零歲出場亮相，10歲天天向上，20歲充滿理想，30歲基本定向，40歲處處吃香，50歲拼搏向上，60歲告老還鄉(xiāng)，70歲搓搓麻將，80歲曬曬太陽，90歲躺在床上，100歲掛在墻上。將人生的壽命定在一百歲。不算短的。

長壽到底指多大歲數，莊子對于長壽年齡是這么劃分的：上壽100歲，中壽80，下壽60。就是說在古代人看來，60歲以上的人就算長壽了。

對于長壽還有一些別名，像還禮壽指60歲，古稀壽指70歲，喜壽指77歲，散壽指80歲，米壽指88歲，白壽指99歲，茶壽指120歲。

《左傳》記載：“上壽百二十年，中壽百歲，下壽八十”?！渡袝ず榉镀罚骸皦?，百二十歲也”，即活到120歲才能稱壽，否則就叫夭折了。《養(yǎng)身論》亦說：“上壽百二十，古今所同”。此外，老子、王冰也都認為天年為120歲。西德著名學者H.Franke在1971年提出：“如果一個人既未患過疾病，又未遭到外源性因素的不良作用，則單純性高齡老衰要到120歲才出現生理性死亡”。事實上，120歲的天年期限與一般的長壽調查資料相符，自古至今超過這一生理極限的例子，也是不少的。

你們看，對壽的要求越來越高了?，F代人的平均年齡為74歲，所以，老人一般從60歲開始辦壽宴。莫說活到120歲，就是長命百歲，也屬鳳毛麟角。

腹部按摩能對身體機能進行調理，將疾病祛除。如果能堅持腹部按摩，不說活到120歲的上壽，那么80歲的下壽，應該是可以追求的吧？或者說，無論年齡大小，只要是無疾而終盡其天年就心滿意足了。

“盡終其天年，度百歲乃去”，是多么幸福的一件事啊。

 這正是：腹部按摩能祛病，百病千病又萬病。堅持按摩常調理，無疾而終最舒心。